益生菌每日攝取量 在 益生菌功效有哪些？什麼時候吃？10分鐘帶你快速掌握！重點看 ... 的評價 每人每天理想的膳食纖維攝取量大約是30到35克，但國人平均攝取量不足一半。膳食纖維不僅可以幫助排便，又是益生菌的好食物，在蔬菜水果，堅果，五穀雜糧中 ... ... <看更多>
益生菌每日攝取量 在 ⚕️江欣樺營養師細心整理 關於【260億機能益生菌】的問答Q 的評價 A：260益生菌經過內部70位雙盲測試實驗，共14-21天，結果得知每日食用一包即可， ... A：5個月大的小孩、開始吃副食品階段時，可以適量攝取益生菌(半包/一日即可)，一 ... ... <看更多>
