登山前 吃什麼 在 閱讀文章- 精華區sttmountain - 批踢踢實業坊 的評價 許多登山者講求吃得好，也有些人講求質量輕，只要熱量夠就好，於是乎整個糧食中， ... 蓋登山，特別是夏日登山，通常要求在六點之前起程，因夏日豔陽高照，不趁早 ... ... <看更多>
登山前 吃什麼 在 照片教學分享登山糧食吃什麼？ - Dcard 的評價 ▸▸ 手做三明治在規劃菜單之前，我會先問自己三個問題: 1. 山域所在海拔､當時季節? → 食材保鮮問題2. 登山行程天數､ 難易度? → 抉擇食材輕量化or 開心 ... ... <看更多>
登山前 吃什麼 在 酮好| 請問有沒有酮學有從事登山活動 - Facebook 的評價 請問有沒有酮學有從事登山活動?7月底要去爬三天兩夜之前還沒生酮前，爬山行進中都吃是熱量高糖份高的巧克力或是零時在補充體力。... ... <看更多>
