這次要分享的產後減肥、產後瘦身的經驗，不用運動、甜食照吃、飲料照喝、不吃減肥藥（或其他類似的食品、藥品），神奇吧！這樣也能瘦20kg，體重已經維持一段時間，完全 ... ... <看更多>

三寶媽 產後 瘦身八週爆瘦Ｘ 公斤 ？！天天大魚大肉吃超飽！ · 睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險 · 只運動10 ... ... <看更多>

兩胎都胖20幾公斤，二胎真的太忙了，完全沒有時間去運動⋯，睡眠都嚴重不足了⋯，還好嘴巴有忌口有瘦回來，主要減肥方式就是早餐基本上吃2顆水煮蛋 ... ... <看更多>

還越減越胖！一路胖到快80公斤，比生完還胖，還一堆人問是不是又懷孕了.... 直到遇見窈窕比例學院諮詢師米婭讓我真的3個月減了15公斤，5個月總共瘦了20公斤^_^ ... <看更多>

poyh : 公斤10/22 21:03. 推annadodo : 我胖20kg 產後兩個月就瘦回來了餵母奶瘦很快喲10/22 21:03. 推starlityu : 孕前40 生時56 卸完貨47 產後十個月 ... ... <看更多>