「 環抱世界 」是鄭雲龍老師自創的動作名稱,是坐姿版的#脊椎活動度訓練,推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔! ☆ 練前提醒☆ 每個人對身體理解與 ... ... <看更多>
Search
Search
「 環抱世界 」是鄭雲龍老師自創的動作名稱,是坐姿版的#脊椎活動度訓練,推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔! ☆ 練前提醒☆ 每個人對身體理解與 ... ... <看更多>
環抱世界 影片教學,您看了嗎? 影片下方有民眾留言:「這樣拱背、伸展的意念可以套用在瑜珈的貓式嗎?兩個動作的感覺很像」 是的,沒錯! ... <看更多>
4.5K views, 159 likes, 1 loves, 8 comments, 46 shares, Facebook Watch Videos from 脊椎保健達人鄭雲龍: 環抱世界 影片教學,您看了嗎? ... ... <看更多>
環抱世界 動作教學✨今晚8:30 #影片首播】 ··脊椎不再硬梆梆、脊椎活動度訓練坐姿版、脊椎側彎必練 首播倒數: https://bit.ly/3jetXg2 ━━━━━━ #環抱 ... ... <看更多>
【環抱世界】是脊椎保健達人鄭雲龍老師最喜歡的動作之一 而且這個動作有非常多的好處: 1. 可以較明顯體會到「張拉整體」的概念 2. 對脊椎的伸展十分到位 3. ... <看更多>
我很愛又很推薦的# 環抱世界 運動教學,將於#今晚8:30 在#YouTube首播! 您過往一定沒有聽過「 環抱世界 運動」,因為這個名詞是來自於運動間的雙手往前環抱、身體呈現 ... ... <看更多>
7月新片看了嗎? 【 環抱世界 】是脊椎保健達人鄭雲龍老師最喜歡的動作之一 而且這個動作有非常多的好處: 1. 可以較明顯體會到「張拉整體」的 ... ... <看更多>
【✨ 環抱世界 動作教學✨今晚8:30 #影片首播】#20210705 · 身體智慧 · کمنٹس · متعلقہ ریلز · متعلقہ ویڈیوز · متعلقہ پیجز · مزید ویڈیوز · Watch. ... <看更多>