在玉米蛋餅熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sjs51k也提到剛剛肥肥睡到自然醒去點早餐發現隔壁的女孩兒內用居然只吃了玉米蛋餅+飲料讓肥肥我大為震驚! ... <看更多>

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3️⃣別忘了搭配蛋白質食物，蛋白質可以增加飽足感、稍微增加食物生熱效應，且富含 ... EX：原味蛋餅、起司蛋餅、蔬菜蛋餅、玉米蛋餅、里肌肉蛋餅、饅頭夾蛋、里肌肉 ... ... <看更多>

由於各早餐店作法不一所以以下資訊只供參考唷! 蛋餅類原味蛋餅（熱量约300大卡）火腿蛋餅（熱量约380大卡） 玉米蛋餅（熱量约340 ... ... <看更多>

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誰說減肥不能吃飽呢，健康又營養的減的脂早餐~~~滿滿的 蛋白質 讓你開啟美好的一天材料：高麗菜切絲雞蛋兩顆罐頭 玉米 粒低脂起士一片(可加可不加)酪梨半 ... ... <看更多>

circler: 緻澱粉又吸油，蛋白質少飽足感低，普通的原味蛋餅就 ... tedandjolin: +蛋1顆算75卡+50卡上下的任何其他材料(素鬆or玉米)03/28 01:14. ... <看更多>