不知道大家有沒有聽過一個說法，「某處的肉開始變軟就是要那邊開始變瘦了」雖然可能不是很正確，但我一直以來都超粗的小腿，終於也有變軟了！， ... ... <看更多>

想請教大家到底怎抹吃得飽又能瘦啦嗚嗚嗚補充：減肥遇到最困擾的是...肉變軟（有點誇張的那種，然後又瘦到不該瘦的地方好難過）. ... <看更多>

肚子很軟 . 減肥. 2021年5月24日00:40. 最近開始168斷食（才剛開始想問大家其實我除了肚子以外其他部位都還蠻硬的有在打 ... 你用力就變硬了吧，肌肉不出力是軟的。 ... <看更多>

很少發文，如有違反規定再請指教，雖然主要是靠健身瘦下來的，但是論健身我的專業度不夠，所以發在減肥版，各位就輕鬆看看我的減肥分享️，不一定我的 ... ... <看更多>

啊啊啊我終於要來分享了，小妹我從63公斤減到4開頭的過程，從小身體肥胖，大概只有幼稚園跟一年級瘦過而已 ‍️，國小三四年級胖到班導師還有給我過胖 ... ... <看更多>

是我前前後後瘦了20公斤的功勞（包含復胖），全身軟的，肉超鬆我不吃 ... 辦法按照順序挖出來，變得開始規定自己要吐十次，吐到臉上的微血管都破了。 ... <看更多>

重點重點！！它戳起來是外軟內硬， 而且可以捏出一坨. 抱歉傷眼 ，請問這到底是腹肌，還是肥肉+脹氣 . 腹肌 · 減肥. ... <看更多>

安妞，身為減肥版深潛會員 在男友鼓勵下，撰文分享我的改變，或許不是版上差異 ... 身材就是大嬸，手臂超肥、身體好幾層軟軟的肥肉、屁股又大又垂。 ... <看更多>

那是很厚的脂肪減脂會讓腿變細重訓會不會變粗要看基因還有你的訓練模式 ... 我沒運動前肉也是這樣硬硬的就是脂肪而已運動後變軟後來重訓很適中上面看 ... ... <看更多>

圓身扁身是天生的，但160/55就算扁身看起來也是偏肉呀～ 視覺要像金多美 ... 脂肪變肌肉的話就算有肉看起來也是很結實的不會看起來胖胖軟軟的感覺！ ... <看更多>

版上總有許多減肥分享每次看到落差很大的的對比照除了羨慕外真心佩服那些 ... 了三公斤原本大概47.48 我的四肢都是算細大腿變微肉都胖在肚子跟雙下巴. ... <看更多>

深蹲會讓大腿變細- 減肥,減重,瘦身,身材,間歇性斷食. ... 多又沒吃肉補充蛋白質肌肉量感覺有下降，肉變軟趴趴ㄌ 還有深蹲不會讓大腿變細（是屁股變 ... ... <看更多>

先瘦哪裡跟基因比較有關係，但是重訓可以讓你變得比較緊實，視覺上看起來比較瘦喔～你放的那些影片雖然初步都可以有效果，不過我覺得還是直接去健身房重訓 ... ... <看更多>

起司蛋煎雞胸肉煎馬鈴薯柴魚豆腐鴻禧菇炒豬肉 ... 一個月瘦3公斤已經很棒了接下來如果體重維持不變的話代表妳需要加點運動便當部份如樓上大大們所說 ... ... <看更多>

與減肥心得有關的話題. ... 是我前前後後瘦了20公斤的功勞（包含復胖），全身軟的，肉超鬆，我不吃甜食. 2500. 88. 收藏. 女孩. 2020 年7 月8 日 ... ... <看更多>

高中的時候突然瘦到48kg 升高中後突然瘦下來我也沒有特別減肥但是我的四隻 ... 我身材我還是覺得我現在還是肉肉的但看到以前的我我覺得我進步很多了 . ... <看更多>

停藥➡️健保變自費超貴再加上不想依賴且後期效果不彰飲控➡️同第一階段 ... 感覺是虛胖肉都鬆鬆軟軟可可堅果口味聽起來很好喝欸方便問是哪牌的嗎？ ... <看更多>

也歡迎跟大家分享你成功將頑固肉肉剷除的方法 減肥投票所，肉肉別煩我( ... 屁股跟大腿真的超難瘦而且每次變胖也都是先胖屁股跟腿 . ... <看更多>

教練可以不用理他了，肉變硬不好減是多久以前的錯誤觀念了啊 增加肌肉對減脂是很有幫助的，讓妳瘦的同時不易復胖，也不會看起來鬆鬆的沒有線條；但重訓 ... ... <看更多>

提供減肥肉變軟ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多肥肉變軟、肌肉變軟、肚子軟硬有關漫畫與動漫文章或書籍，歡迎來動漫二維世界提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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關於小腹有沒有女生跟我一樣是瘦的，但是唯獨小腹很凸啊，我的腹部不是三層肉的那 ... 我媽有跟我說這是天生的所以無論我怎麼減肥，無論體重多輕，小腹就是不會變 ... ... <看更多>

關於「減肥肉變軟ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 身上的肥肉變軟了？醫：證明你減肥成功了一半| 健康瘦身| 瘦身| 元氣網2019年4月20日· 昨晚回家，老王居然在 ... ... <看更多>

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關於「減肥肉變軟ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [討論] 運動瘦身，肉卻給軟了- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊謝謝你們～ -- ※ 發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>

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提供肚子肉很軟相關PTT/Dcard文章，想要了解更多肌肉軟軟的、肌肉變軟、讓筋變軟 ... 肉很軟還是比較好減肥的，比起肌肉來說脂肪的消耗要相對簡單一點， 松松垮垮的肉 ... ... <看更多>

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圖下腹肥胖啊啊啊- 減肥板| Dcard。 2020年7月14日· 該瘦都瘦了為啥肚臍下方都一堆脂肪，我以前很愛喝冰的但是現在都戒掉了，運動有一陣子了肥肉還是屹立不搖，我婦科 ... ... <看更多>

提供瑜珈減肥dcard相關文章，想要了解更多睡前瑜伽Dcard、台北瑜珈Dcard、拉筋 ... 午餐（排骨便當或一般便當）、晚餐（自己煮肌胸肉沙拉+香蕉），平常喝水3000cc， . ... <看更多>

提供全身肉軟相關PTT/Dcard文章，想要了解更多全身肉軟、身體肉變軟、肌肉變軟有關 ... 日· 有沒有過這樣的經驗，做運動減肥卻發現身上肥肉變軟，難道是身體出了狀況. ... <看更多>

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我滿喜歡韓國電影《醜女大翻身》那種想變漂亮的決心，還有被男生取笑的激勵22285614收藏女女孩匿名讓減肥變成一種生活態度我曾經是一個肉肉的女生（160/60以上），加上 ... ... <看更多>

2020年9月15日· 減肥你怕了嗎？#慎入#圖86➡6X公斤. dcard.tw. #更謝謝大家喜歡我的文章喔很多人問圖二在這邊跟大家說明是全家的健身g餐盒喔！！！ 再來是減肥的 . ... <看更多>

佛系減肥低熱量優格分享- Dcard。 2021年7月23日· 居家防疫沒事就在吃然後吃完攤軟，最近洗澡照鏡子肚子真的明顯多一圈肉（崩潰），所以開始控制飲食了主要避免晚吃 ... ... <看更多>

真的有奶大卻腰瘦的嗎- 女孩板| Dcard。 ... 要怎麼讓腰變細- 健身板| Dcard。 ... 跟我完全相反，我減肥完雖然腰還是有捏的到肥肉，但我腰瘦超多，之前的褲子 . ... <看更多>

提供肚子肉很軟相關PTT/Dcard文章，想要了解更多減肥肉變鬆、黏土變軟、何謂軟肉有關居家擺飾文章或書籍，歡迎來幸福屋提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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減肥 前後dcard，大家都在找解答。2020年1月31日— ... 吃吃、今天覺得胖了、罪惡感，就準備吃番茄- 減肥,女大十八變,成長. ... 了不健康減肥，與對體重 ... ... <看更多>

2015年11月22日· 我屬於上瘦下盤很穩的女生常常被男友嫌大腿很粗肉肉的真的很難過本人又屬於懶人超討厭 ... 獻給所有正在減肥的孩子— 7年減肥之旅- 有趣板| Dcard。 ... <看更多>

買氣炸鍋/電鍋的實用性- 減肥板| Dcard。 2021年5月17日· 剛好有錢可以買新的鍋，不然我平常煮晚餐都單靠快煮鍋，雞胸肉和水煮蛋永遠都是水煮的，廚藝非常差，想問氣炸 ... ... <看更多>

減肥 初期別運動，等肌肉變脂肪才會瘦，是真的嗎？ 「身上肌肉好硬，看起來超壯，打死都不運動！」「聽說把肌肉變成軟軟的脂肪，才會瘦比較快耶！ ... <看更多>

coffee瘦腿dcard，你想知道的解答。推喔我之前就是靠Coffee的影片加上有勤勞跑健身房瘦了快20Kg...原本大腿完全沒肌肉軟軟的持續做三個月直接大...| 運動資訊第一站. ... <看更多>

一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學｜天下雜誌 ... 肥胖是許多人心中最軟的那塊，生理上當然也是。 ... 剷肉很成功的偶98 ️68公斤- 減肥 板| ... <看更多>

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您即將離開本站，並前往雞胸肉再一彈- 減肥板| Dcard ... 料理#減脂餐氣炸千張雞肉餛飩| 氣炸雞胸肉dcard ... 食譜氣炸版軟嫩的咖哩雞胸| 氣炸雞胸肉dcard. ... <看更多>

就很奇怪啊！ 這樣瘦又不健康啊，女生們在休息室討論都說瘦到胸部，肚子都沒瘦到。 每個看起來都像橢圓的，胸部變小，肚子變大。 叫她們運動，她們都說很 ... ... <看更多>

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女孩【減了10公斤的自己】 https://www.dcard.tw/f/girl/p/492996 今年的一月我遇見了喜歡的男孩， ... 都好羨慕減肥會變漂亮的女生，欸欸，明明滿瘦，臉還是肉肉的. ... <看更多>