深呼吸60秒閉眼60秒 在 #痛苦管理的關鍵60秒(留言抽獎)... - MissAnita 御姊愛(徐豫 ... 的評價 【#深呼吸60秒閉眼60秒】找到一個平復的方式,使之 成為一種個人舒緩的儀式,例如做瑜伽、運動、看電影 、瘋狂K歌6小時 感謝舒酸定邀我寫這篇以自我痛苦管理為主題的 ... ... <看更多>