晚上睡夢中會醒過來嗎？ ... 歡迎來到我的頻道，我教你使用吸引力法則、顯化法則、冥想、觀想等方法 ... 每天 冥想、放鬆壓力獲得更深層、更好的睡眠。 ... <看更多>

很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨1點多鐘就 ... 寅時：凌晨三點到五點這個時辰是肺經當令，也就是肺功能最強的時候，因此肺火過 ... ... <看更多>

最近這一兩個禮拜開始，會在凌晨四點左右自然醒來。 ... http://www.eyoungsun.com/?p=111 裡面提到： 寅時，指夜裏3－5點，寅時氣血流注於肺經。 ... <看更多>

人每一天都在睡覺，可以說人一天三分之一的時間都在床上面睡覺，所以睡覺對於人體來說是非常重要的，只有保證能充足的睡眠時間，人才可以進行正常的 ... ... <看更多>

寶寶在滿月時就已睡過夜，2000開始長睡眠可以睡到早上7點，共約11小睡（11點Dream f eed) 現在7個多月突然每天凌晨4、5點起來，沒有哭鬧，就是醒來玩、翻身，也沒有長 ... ... <看更多>