【你開始曬背了嗎?】 這幾天陽光燦爛，把握著難得的春日陽光，趕快來曬曬背吧！ 曬太陽在中醫裡被稱為“天灸”。也就是老天給我做艾灸，是“溫補之法”，有利於補充陽氣。 中醫認為人體臟腑要維持正常的功能全...

假日好！三天瘦2公斤～ 終於瘦掉些肉了 超開心啦～ 我要變回原樣！胖了都不想拍照😭 🌼🌼🌼🌼🌼 重點...

早上起來時臉腫腫的，到了晚上總覺得鞋子很緊，脫下鞋子發現腳腫了一大圈，和一般帶有彈性的肌膚不一樣，按...

【3/8世界腎臟日．金句特別篇】愛腎瑜伽：舞王姿 ●1.站姿，舉起右手往上延伸。 ●2.左腳...

/提升體溫的好處 / #增強免疫力，體溫每上升1攝氏度，人體的自然治癒率會增強6倍左右，若體溫上升...

急性心衰竭 (心衰竭指引 ESC guidelines, 2021) Part 2~~ key ...

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夏天是流汗排毒的季節，但現代人常處於冷氣環境、欠缺運動、體溫偏低、汗水少流，令濕毒全積聚體內，結果...

2020/09/20更新 大家好，我是姆姆爸。 首先，我們接到了許多人的關心以及慰問，包含粉絲頁的所...

在又愛又恨蔬菜排行榜中，芹菜一直都在名單當中。喜歡的人，覺得清脆爽口，香氣四溢！而不喜歡的人，每次都...