您是不是有長期睡眠品質問題，其實這樣狀況會罹患代謝症候群，甚至也有死亡風險。國外研究發現，有 失眠 困擾的人出現憂鬱症的風險高，因此 失眠 問題， ... ... <看更多>

造成失眠，原因很多，除了身體疾病之外，精神壓力也是現代人最常見的原因。 民眾賴先生：「一時解決不了的事情就會失眠。」 台中慈濟醫院醫務秘書邱國樑：「透過一個 ... ... <看更多>