孕學林​​​#第二三孕期​​​#腳 水腫按摩 ​#全球第一間WELL白金級健康建築產後護理之家懷孕中後期因為賀爾蒙影響，身體組織的水分逐漸增加，是否開始覺得 ... ... <看更多>

懷孕後期與產後初期您是否有腳水腫寸步難行的困擾？鞋子穿不進去？影片中融合常用的手法幫您舒緩您的腳的循環與壓力唷！心之悅翎孕產婦小天地由孕產婦 ... ... <看更多>

Step 1. 先泡腳10-15分鐘或是用溫熱毛巾包小腿敷10-15分鐘。 Step 2. 泡腳、敷腳完，擠舒緩美腿膠約莫10圓硬幣，雙手合掌均勻搓揉，並從腳掌至腳踝處均勻 ... ... <看更多>

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