根據本所統計，90% 的台灣小朋友 都曾被爸媽兇過「看到人不會叫啊？」 雖然 #社交強迫 幾乎是每天都在發生 但科學家發現，過度要求 #禮貌 對小孩的聰明才智其實很不好 　　 當我們還在跟媽媽討十塊...

【高敏感，是種天賦】 . 如果是高中大學認識我的人，都覺得忘形是個怪咖。 . 我是標準玻...

人在江湖，心累了怎麼辦？ ＂人的行為背後，都存在著一種動力，心理學稱之為動機。動機可以引起人的...

📌【逃避問題不可恥，不面對自己才麻煩】 其實我們想要逃避的不是問題的本身，而是看到問題卻找不到出口...

只要每天帶著意識去覺察心裡對自己的各種評價，再把你平時鼓勵好朋友的用詞對自己說，慢慢地你會發現，你對...

▍不須證明給誰看，你就是最好的自己 ▍ 有時候阻礙你的人，就是你自己！ 當你在追求一個你認為「好...

7/14 #單親媽媽日記 先說重點：我還活著，只是忙到無暇上網👌🏻 這一週都沒發文，私訊都快被焦...

我常被問到，如果想了解心理學，要看哪本書？ 如果回應這種問題，我反而不推薦我的書，我常建議從更...

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【贈書】【好書分享：心理學《為什麼我們總是在逃避？》】 「心理防衛，是我們為了逃離痛苦而向自己說的...