增加新陳代謝運動 在 無聲越南媽的轉變- 運動增加新陳代謝有助減肥嗎 如果熱量 ... 的評價 運動增加新陳代謝 有助減肥嗎 如果熱量攝食增加也勤於運動並不能讓人免於肥胖。也就是說,運動本身並不會讓你變瘦並保持苗條。也有證據指出,不管是否配合運動健身 ... ... <看更多>