平時早餐沒什麼胃口，大概就一根香蕉、兩顆雞蛋或一杯統一無糖豆漿，中午吃學校的營養午餐，下午加班回到家大概六點，通常太累就隨便吃或沒吃， ... ... <看更多>

全台國中評價網，學校午餐打菜321. 國中生午餐熱量需800-850大卡。 打菜時依照簡單的「321黃金比例」原則，讓同學你(妳)輕輕鬆鬆吃出均衡、健康！ 定量打菜小秘訣： ... <看更多>

國小.國中.高中.1~3年級.4~6年級.男生.女生.熱量(大卡).620~720.720~830.800~930.900~1050.680~810.熱量的基準：以男女DRIs ...,「學校午餐食物內容及營養基準」為依據 ... ... <看更多>

學校 營養午餐 竟然出現死老鼠！台中市一所 國中 ，這個月3號，學校午餐菜單是「日式烏龍麵」，學生打菜時，以為盤子內裝的是「黑木耳」，仔細看才驚覺， ... ... <看更多>

我不賣减肥藥不賣健身產品. 就一句话：熱量缺口，少吃多動. 我觉得，我在放食谱/健身操一點意義都没有。 1、網 ... ... <看更多>

我不賣减肥藥不賣健身產品. 就一句话：熱量缺口，少吃多動. 我觉得，我在放食谱/健身操一點意義都没有。 1、網 ... ... <看更多>