包含當下的身體感受 在 洪仲清臨床心理師- 「當湧現不舒服的感受時，就 ... - Facebook 的評價 我們每天都在經歷各式各樣的事情，心與身體也都在經歷不同的感覺，有些與當下經驗直接相關，有些則跟過往連結。 因此，覺察情緒變成非常重要的功課。而正念的著力點，是在 ... ... <看更多>
