排球是高強度運動項目之一，要維持高水準的表現，除了透過練習與訓練增強實力外，球員的傷害預防與身體恢復更是不容忽視。 連莊排球隊深知每位球員都十分重要，特別 ... ... <看更多>

預防傷害 ：兩個重要觀念. 10K views 2 years ago. 一分鐘健身教室. 一分鐘健身教室. 69.4K subscribers. Subscribe. ... <看更多>