蔬菜買回來後，放在冰箱冰會慢慢變軟變黃，綠色菜葉類最不耐擺，兩天內沒煮掉就不新鮮了。 如果能頻繁採買倒不打緊，像是下班後順便去超市買個一兩把蔬菜，不麻煩又總 ... ... <看更多>

蔬菜不能不吃，可是疫情期間又想減少外出採買次數，降低風險，該怎麼辦？以下幫你盤點各種 耐放 蔬菜名單！ 1.瓜類：冬瓜、小黃瓜、大黃瓜、蒲瓜等。 ... <看更多>

之前我整理了一篇「耐久放」的蔬菜清單，想說讓大家可以減少出門的次數，降低感染風險，結果沒想到反應還不錯，既然有人提到水果篇，我今天就有求必應 ... ... <看更多>

實驗手法是，菜葉一片片剝下不洗，直接裝入密封袋先封起3／4，再在不傷害到菜之前提下盡量擠掉空氣後完全密封，並且放入蔬果室，一週後的禮拜五打開 ... ... <看更多>