【厚片土司】 厚片土司花生口味，重102克， (土司25公克算一份醣) 除了高升糖的土司之外， 花生醬本身也有醣量， 整份花生厚片土司可以估算4份醣， 【三明治】 以右邊 ... ... <看更多>

我是一個麵包控和水果控，不吃甜點可以但是每次看到麵包就會很想吃 ... 我自己也是超愛麵包吐司蛋糕餅乾的人我在減肥的時候就早餐吃全麥饅頭～. ... <看更多>

是白吐司配低脂鮮奶不過白吐司要先烤過唷,否則熱量跟白飯一碗一樣多幾片到沒有很 ... 之銘言： : ※ 引述《gava (我也不想太乖>_<)》之銘言： : : 那他一天吃幾片呢? ... <看更多>

一餐大概可以吃3-4片的白吐司， 一天可以吃掉一條～ 朋友聽到我白吐司可以吃那麼多驚訝 ... 11樓 推tmcharvard: 白土司可以吃，但別吃太多，一天最多幾片即可，除了熱 ... ... <看更多>