關於養胃食物的評價，
真的要好好愛惜身體， 上週感冒不舒服好不容易才好了， 然后胃就開始不舒服，因為最近疫情關係，本來非常不想出門，沒有吃東西，喝水都會吐，連續吐了兩天，超級虛弱⋯ 今天還是乖乖的去看醫生⋯吃藥藥⋯ 希望會...
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真的要好好愛惜身體， 上週感冒不舒服好不容易才好了， 然后胃就開始不舒服，因為最近疫情關係，本來非常不想出門，沒有吃東西，喝水都會吐，連續吐了兩天，超級虛弱⋯ 今天還是乖乖的去看醫生⋯吃藥藥⋯ 希望會...
真的要好好愛惜身體， 上週感冒不舒服好不容易才好了， 然后胃就開始不舒服，因為最近疫情關係，本來非常不想出門，沒有吃東西，喝水都會吐，連續吐了兩天，超級虛弱⋯ 今天還是乖乖的去看醫生⋯吃藥藥⋯ 希望會...
昨天哥哥晚上9:30回到家，又到我房間來，一開口就是抱怨我前天替他帶的滷肉飯飯量太多，是真的，媽媽都覺得孩子會吃不飽，飯拼命裝，哈!!他說剛好有一個同學每天都沒吃早餐，他就分了一半給同學，不然真的吃不...
#黑木耳 不但清熱解毒，更是減肥聖品，搭配 #山藥 一起炒，好吃好瘦好養生~ 【延伸閱讀】 醫學博士：學會挑「黑木耳」竅門，不怕買到劣等貨！「養生料理法」簡單吃出養胃、補血、抗癌功效！http:/...
每天喝了好多茶到肚子裡， 但是，『你真的喝對茶了嗎？』 專家教你【喝對茶的5個好方法！】～ ♫ 古代醫書云：「茶為萬病之藥」 喝茶對身體有許多好處， 但是在不對的時間喝了不對的茶，對身體...
【實用短波】顧好「胃」Checklist！ ●1.盡可能多吃蔬菜水果全穀類。 ●2.避開讓你胃不舒服的食物。 ●3.清淡少油好消化。 ●4.胃怕冷，喜歡溫暖的食物。 ●5.喝足夠的水。 ...
這次寫書，我整理很多保健品的迷思，花了不少時間蒐尋資料一一破解，在天然保健食品裡面，我覺得我們長期把蜂蜜用的很俗，我們大多把蜂蜜用來當做調味品，或者拿來給小朋友吃。 其實蜂蜜可以扮...
護肝補氣，清熱潤肺 ＃水梨紅棗茶 『延伸閱讀』 「紅棗七日養生食療法」：補血、護腦、養胃健脾，一次吃足「七大保健療效」！貧血患者別錯過！...
昨天哥哥晚上9:30回到家，又到我房間來，一開口就是抱怨我前天替他帶的滷肉飯飯量太多，是真的，媽媽都覺得孩子會吃不飽，飯拼命裝，哈!!他說剛好有一個同學每天都沒吃早餐，他就分了一半給同學，不然真的吃不...
耶～～ 高雄簽書會成功✌🏻 能跟木曜粉們見面好幸福 大家都辛苦了🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 期待台北場再相見❣️ Ps.胃痛好很多了 這幾天吃的比較清淡 連咖啡都忍住沒喝養胃 今天吃粥時看著大家吃好吃的高雄...