. 【Weight Training and Diabetes】/ 【重訓與糖尿病】 (⚠️文長慎入) Part.1 -----------------------------------------...

#伊萊媽 #伊萊爸 【一秒惹哭媽媽】 最近阿爸瘦身有成 應該是近十年來體重最輕的時候 自從兩年前我們一起去全身健檢 發現他有糖尿病前期開始 他就一直努力控制飲食+運動 這個暑假體重跌破新低 飲食、...

［館長為什麼糖尿病？］ 根據新聞報導 https://reurl.cc/qmWQpg ，台灣最強壯...

繼生酮飲食後，近一年多來，「間歇性斷食法」因不少專家背書和科學佐證蔚為風潮，有些人甚至把斷食看作抗老...

四年前夏天的某個下午，我對自己的身體彷彿有所感應，去買了驗孕棒，惴惴不安的看了結果，兩條線。 和第...

[我嗜甜、我是螞蟻一族，該怎麼辦？] 上禮拜門診一位減重病人（目前已經瘦了6公斤） 他跟我分享一件令...

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在媒體及社群軟體的推波助瀾下，諸如「如何快速降體脂？」、「減脂你吃對了嗎？」、「用了這三個方法，某明...

#伊萊爸 #伊萊媽 「身體健康就是最好的生日禮物」 三月剛滿四十四歲的阿爸 我送他的生日禮物就是一起...

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