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生活法則 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,330的網紅品牌直播教練Tiffany，也在其Youtube影片中提到，生活中常常有許多選擇，但我們常在選擇後又不確定自己是不是做出正確的決定，如果你常因為這樣的問題困擾，那你應該為自己設立一套生活的原則，讓你用永遠都能為自己做出最美好的安排～ 👉2021零基礎主持入門課! 開～班～啦 更多資訊看這裡：http://tihouse.tw/emcee-class/ ...
生活法則 在 Facebook 的最佳貼文
孔子如果活在當代，應該是一位極簡主義者！每錄一集，越覺得這位至聖先師孔子很潮捏~
本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民 討論孔子的生活態度，並且以「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」開書單，邀請大家思考，我們的人生是否真的需要那麼多的物件、思考自己真正需要的東西，然後重新拿回人生的主導權！
☞九月全新企劃～「親愛的孔子」！用一句論語開書單，邀請孔子與當代作家交流！
☞本集節目與臺南市文化局「2021臺南孔廟文化節」合作製播！
閱讀夏LaLa每週一晚間定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。
陳夏民，你的人生編輯。
活動宣傳!~
☞9/25（六）， 09:30-11:00～「硃砂啟智」活動，由黃偉哲市長擔任啟蒙官，歡迎小學一年級小朋友（民國103.09.02至104.09.01出生者）參加。
☞9/25（六），13:00-16:00～「孔廟知識王」闖關遊戲，現場有學習單，歡迎家長帶著小朋友在孔廟裡探索知識！
☞9/26（日）14:00-17:00臺南孔廟園區導覽主題～王浩一老師帶你了解臺南文史故事！
■亮點＋重點提示
(00:55) 臺南孔廟「硃砂啟智」活動，為何只開放給小一新生啊啊啊！大人超需要！
(05:13) 雙夏討論「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」。
(06:44) 論語新發現：若活在當代，孔子會是極簡主義者。
(13:48) 《這樣就很幸福了》書籍、作者簡介。
(18:30) 《這樣就很幸福了》：用心生活的定義往往因人而異。
(20:39) 《這樣就很幸福了》：維修之後，用到最後一刻的幸福用物術。
(26:33) 《這樣就很幸福了》：沒有手機又如何？接收過多資訊很消耗。
(29:55) 《這樣就很幸福了》：只要自己覺得好就好，無須和他人做比較。
(36:55) 《我喜歡這樣的生活》書籍、作者簡介。兼談路癡現象。
(46:01) 《我喜歡這樣的生活》：簡單是習慣成自然，漸進形成的生活型態。兼談維他命。
(51:15) 《我喜歡這樣的生活》：「我（吃）生菜不調味，已二十年了。」兼談飯冰冰。
(1:01:25) 《我喜歡這樣的生活》：「我喜歡以閱讀為軸心的簡單生活。」
■本集提及書單
→小川糸《這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則》
天下文化
→果子離《我喜歡這樣的生活》 遠流粉絲團
→謝冰瑩 等編譯《新譯四書讀本》 三民書局與三民網路書店
→曾昭旭《經典。孔子 論語》 麥田出版
生活法則 在 Facebook 的最佳貼文
孔子如果活在當代，應該是一位極簡主義者！
這一集《閱讀夏LaLa》，我和夏宇童想要邀請大家思考，我們的人生是否真的需要那麼多的物件、思考自己真正需要的東西，重新奪回人生的主導權！
整個九月，有空記得到臺南孔廟文化節走走！活動資訊放在留言處！
■本集提及書單
→小川糸《這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則》天下文化
→果子離《我喜歡這樣的生活》遠流粉絲團
→謝冰瑩 等編譯《新譯四書讀本》三民書局與三民網路書店
→曾昭旭《經典。孔子 論語》麥田出版
生活法則 在 品牌直播教練Tiffany Youtube 的精選貼文
生活中常常有許多選擇，但我們常在選擇後又不確定自己是不是做出正確的決定，如果你常因為這樣的問題困擾，那你應該為自己設立一套生活的原則，讓你用永遠都能為自己做出最美好的安排～
👉2021零基礎主持入門課! 開～班～啦
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生活法則 在 果籽 Youtube 的最佳解答
Ayurveda（阿育吠陀）是世界上最古老的醫學之一，也是一種崇尚自然、追求身心靈平衡的養生法。雖然起源於印度，但在全球各地皆有支持者，更獲世界衞生組織認可。在印度很多大學都設有阿育吠陀醫學院及排毒學系，像培訓西醫一樣，持續栽培阿育吠陀醫師。他們相信，飲食是健康的重要一環，選擇適合自己體質能量的食物，排走身心靈毒素，即可提升自癒力，減低患病機會。
奉行阿育吠陀生活法則三十多年、現任香港瑜伽教練協會主席的陳鏗宇（Brian）說，Ayur可解作長壽，Veda則解作知識。根據印度古籍，人的體質能量可以分為Kapha（水土型）、Pitta （火型人）及Vata（風型）三大類。一個人的食物，是另一個人的毒。吃錯不適合自己體質的東西，就會生病。
Brian解釋：「阿育吠陀跟中醫概念相似，其中一部份都是講求以飲食養生。如中醫講五行（即金、木、水、火、土）的調和，阿育吠陀就講大自然五種物質元素（即火、水、土、氣及空間或以太）的調和。如果調和，我們叫善良的形態。如失調，就會跌入一個接近憤怒、疾病甚至死亡的形態。」
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