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【角落生物 - 海洋系列鉛筆套裝】新貨上架！
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看著這麼可愛的鉛筆寫字也透心涼了。
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【角落生物 - 烘焙系列鉛筆套裝】新貨上架！
與可愛的角落生物烘焙系列鉛筆一起渡過上課、上班的時間吧！
圖案充滿看似非常美味的包點，看著都覺得肚子餓了～
這麼可愛的鉛筆能不心動嗎？
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👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。
💁🏻♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。
了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。
根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”
目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。
中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。
在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。
👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。
1）肝腎陰虛
證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗
食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。
2）心脾兩虛
證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉
食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。
3）痰火內結
證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結
食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。
不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。
適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕
👉🏻推拿及頭皮針
其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。
👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。
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拍攝時間:2021/7/13
來到荷蘭發現這裡完全大解封(解放)
看來很多地方都已經打算與病毒共存了，
是說烏特勒支我們很愛到又多住了一個晚上，
已經打算下次要再來這露營了住一個月🙃
第一集：疫情後第一次開車跨國旅行住飯店！荷蘭真的整個大解封嚇到我們了😱｜Utrecht Vlog 1 (Jul 2021)
https://www.youtube.com/watch?v=dr0VMjybFTo&t=572s
第二集：荷蘭果然自由奔放~最熱鬧的運河區也不戴口罩！餐廳服務生離我們超近酒吧全滿…｜Utrecht Vlog 2 (Jul 2021)
https://www.youtube.com/watch?v=YWL0EhU-v38&t=37s
這次入住的飯店Hampton by Hilton Utrecht Central Station
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我們去的咖啡館和餐廳
Museumcafé Centraal
https://www.tripadvisor.com.tw/Restaurant_Review-g188616-d14040970-Reviews-Museumcafe_Centraal-Utrecht.html
Ristorante Il Pozzo
https://www.tripadvisor.com.tw/Restaurant_Review-g188616-d3846930-Reviews-Ristorante_Il_Pozzo-Utrecht.html
【阿姆斯特丹推薦行程】
•荷蘭通行證 (Holland Pass)
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•鄉村風車體驗之旅（阿姆斯特丹出發）
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•荷蘭羊角村 & 阿夫魯戴克攔海大壩一日遊
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•荷蘭風車村 & 艾丹 & 沃倫丹一日遊
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來到德國後發現德國人真的很愛去渡假村耍廢，
自從之前去了埃及和土耳其的全包式渡假村後，
我們就計劃每年都去一個試試看😄
疫情發生後第一次來的是在西班牙加納利群島上的渡假村，
這裡的海真的非常之美，氣氛也非常悠閒，
我最喜歡的是到處都能看到巨大的仙人掌超級療癒😍
而且一整天吃飯喝酒都不用再另外付錢😆
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這次入住的飯店aldiana club fuerteventura
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