EO THON - MÔNG NỞ 10 phút 🍑 💦
(Share để xem lại và tập sau!)
Không cần dụng cụ vẫn tập bụng và mông hiệu quả
Bạn sẽ thấy cơ mông và bụng nhức sau khi tập theo 4 videos này!
Vậy là bạn đã thành công!
Hãy nghỉ ngơi ăn uống đủ chất để cơ mông phát triển!
Chúc bạn tập tốt!
#yogabysophie #ybs7fit #yogagiameo
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅Nguyen Hieu Yoga,也在其Youtube影片中提到,Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo: https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join Đăng ký nhận bộ quà tặng 10...
「yogagiameo」的推薦目錄:
- 關於yogagiameo 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的精選貼文
- 關於yogagiameo 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最讚貼文
- 關於yogagiameo 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最讚貼文
- 關於yogagiameo 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的最讚貼文
- 關於yogagiameo 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的最佳貼文
- 關於yogagiameo 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的最佳貼文
- 關於yogagiameo 在 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga 的評價
- 關於yogagiameo 在 Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga. 的評價
- 關於yogagiameo 在 Yoga giảm mỡ bụng - 5 phút thu gọn vòng eo mỗi ngày cùng ... 的評價
- 關於yogagiameo 在 Yoga tại nhà _ Bài tập Yoga giảm eo, giảm mỡ nội ... - YouTube 的評價
- 關於yogagiameo 在 Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu ... - YouTube 的評價
- 關於yogagiameo 在 Bài tập Yoga tại nhà giảm mỡ bụng nhanh nhất với 30 phút ... 的評價
- 關於yogagiameo 在 Yoga Giảm Cân Tan Mỡ GIẢM EO, SĂN CHẮC TOÀN THÂN ... 的評價
- 關於yogagiameo 在 5 phút tập cho bụng trước phẳng lì cùng Nguyễn Hiếu Yoga 的評價
- 關於yogagiameo 在 7 ngày giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu - Facebook 的評價
- 關於yogagiameo 在 Yoga tại nhà _ Bài tập Yoga giảm eo, giảm mỡ nội tạng BỤNG ... 的評價
yogagiameo 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最讚貼文
Bài tập HIIT YOGA - LÀ GÌ? DÀNH CHO AI? (muốn giảm cân, xem ngay!)
.
Tốc độ: nhanh giúp tăng nhịp tim
.
Trình độ: trung bình - nâng cao
.
Lợi ích: tăng sức mạnh, giảm cân, đốt mỡ thừa.
.
Dành cho ai: những người muốn có thân hình săn chắc, đốt mỡ thừa, ưa vận động. Đặc biệt phong cách Yoga này giúp giảm cân nhanh nhờ tăng cường trao đổi chất.
.
Hãy tham khảo các bài tập HIIT Yoga có tại khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ cùng Sophie ở link sau:
⏩ YogaGiamCanTanMo.com
Thân hình mơ ước trong tầm tay!
Tham gia ngay!
⏩ YogaGiamCanTanMo.com
#yogabysophie #yoga #yogi #yogaonline #yogavietnam #yogainvietnam #yogaviet #yogagiamcan #yogagiamcantanmo #yogaforweightloss #yogagiameo #yogagiambeobung
yogagiameo 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最讚貼文
YOGA cho CƠ LÕI, GIẢM EO.
Tăng sức mạnh cơ lõi sẽ giúp việc tập luyện Yoga của bạn an toàn, khỏe hơn.
Bài tập này còn giảm eo, săn chắc cơ bụng.
Hãy tập 1-2 set cho 9 động tác này!
Đừng quên đổi bên nhé!
#yogabysophie #yogainvietnam #yogagiameo #yogavietnam #vietyoga #yogaonline #yogachocoloi
yogagiameo 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的最讚貼文
Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
Tại sao bạn phải bổ sung canxi, canxi giúp đốt mỡ xấu, giảm cân như thế nào? Nguyễn Hiếu Yoga
Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: https://www.youtube.com/watch?v=xqEjt-eQK9U&list=PLMTtxuiopYeXSl5wgmsZxYnPRV6KK21J8
Trọn bộ Yoga cơ bản: https://www.youtube.com/watch?v=18CA2EOOCHk&list=PLMTtxuiopYeXOZVq9ddIM3Z9SGdWxgj1X
Giải đáp thắc mắc Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=xQZpIkmlQAU&list=PLMTtxuiopYeWaQkM4sp6uk_AJja2SwHpO
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/
Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
-- Find Me! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/
Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo
yogagiameo 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的最佳貼文
Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
Yoga Phục hồi chức năng vai gáy/ Nguyễn Hiếu Yoga
Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: https://www.youtube.com/watch?v=xqEjt-eQK9U&list=PLMTtxuiopYeXSl5wgmsZxYnPRV6KK21J8
Trọn bộ Yoga cơ bản: https://www.youtube.com/watch?v=18CA2EOOCHk&list=PLMTtxuiopYeXOZVq9ddIM3Z9SGdWxgj1X
Giải đáp thắc mắc Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=xQZpIkmlQAU&list=PLMTtxuiopYeWaQkM4sp6uk_AJja2SwHpO
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/
Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
-- Find Me! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/
Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo
yogagiameo 在 Nguyen Hieu Yoga Youtube 的最佳貼文
Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/
Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
Cách phòng ngừa ho, hạ sốt cho trẻ em ngay tại nha/ nói không với kháng sinh/ Nguyễn Hiếu Yoga
Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: https://www.youtube.com/watch?v=xqEjt-eQK9U&list=PLMTtxuiopYeXSl5wgmsZxYnPRV6KK21J8
Trọn bộ Yoga cơ bản: https://www.youtube.com/watch?v=18CA2EOOCHk&list=PLMTtxuiopYeXOZVq9ddIM3Z9SGdWxgj1X
Giải đáp thắc mắc Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=xQZpIkmlQAU&list=PLMTtxuiopYeWaQkM4sp6uk_AJja2SwHpO
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/
Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
-- Find Me! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
► Website: https://zenlife.vn/
Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo
yogagiameo 在 Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga. 的推薦與評價
Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: https://www.youtube.com/watch?v=xqEjt. ... yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, ... ... <看更多>
yogagiameo 在 Yoga giảm mỡ bụng - 5 phút thu gọn vòng eo mỗi ngày cùng ... 的推薦與評價
Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng ... Yoga giảm mỡ bụng - 5 phút thu gọn vòng eo mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu Yoga. ... <看更多>
yogagiameo 在 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga 的推薦與評價
Yoga Giảm Mỡ Bụng ( For Weight Loss ) Nguyen Hieu Yoga. Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga. ... <看更多>