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　同時也有160部Youtube影片，追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey，也在其Youtube影片中提到，时间虽短，但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧，帮助你赶走拜拜肉和小肚子，让手臂和腰更有线条，马甲线也更明显！坚持一周也能看到明显变化！这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版，我展示进阶版，大家可以随心跟练！ 这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动，快来加入挑战吧！我们和夏...

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wildsaturday 在 我爱大马美食 I Love Malaysian Food Facebook 的精選貼文

我爱大马美食 I Love Malaysian Food By 我爱大马美食 I Love Malaysian Food

2021-07-06 16:00:54 有 309 人按讚
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在家也要Keep住好身材，赶快跟这10位 #美女YouTuber 一起做运动💪！

✅ Euddeum Shim: https://youtube.com/channel/UC4yq3FWEWqMvFNFBsV3gbKQ
✅ Pamela Reif: https://youtube.com/c/PamelaRf1
✅ Emi Wong: https://youtube.com/c/EmiWong
✅ Chloe Ting : https://youtube.com/c/ChloeTing
✅ Coffee 林芊妤: https://youtube.com/c/Coffee%E6%9E%97%E8%8A%8A%E5%A6%A4yoga
✅ 周六野 Zoey: https://youtube.com/c/WildSaturday
✅ May Fit: https://youtube.com/channel/UCxGeKqFaKqpzkuFNGCFjcuA
✅ Stay Fit with Mi: https://youtube.com/channel/UCj3dHDNYbwLlVms_PhaErEw
✅ Madfit: https://www.youtube.com/channel/UCpQ34afVgk8cRQBjSJ1xuJQ
✅ Lilly Sabri: https://www.youtube.com/channel/UCTsM1dSAiXqiV5oZjuNw_Bg

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我爱大马美食 I Love Malaysian Food

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wildsaturday 在 和我一起．走在法國的365天 Facebook 的最佳解答

和我一起．走在法國的365天 By 和我一起．走在法國的365天

2020-08-18 16:10:05 有 73 人按讚
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#體會分享

我產後對自己超級沒自信又戒不了美食
衣服越穿越寬鬆，越來越黃臉婆的時候
我看到了周六野的影片，並且開始每天跟著她運動持續了2個月
在第一個月的時候我已經明顯感覺到自己的體態變了，連那時每天跟我同住的妹妹也感受到我的變化，也跟我一起運動

回到法國後進一步接觸到了健身環，也盡量持續運動著
但在忙碌了一天煮三餐、顧兩娃的狀態下，漸漸的惰性增加，就沒有每天運動了😭

希望一週至少還是運動3次，維持自己想運動的心，我們只有一個身體是吧！

——————-📒

老年後的身體自由是年少時的堅持換來的
跟大家分享我喜歡的運動YouTuber
周六野Zoey

我剛運動完
你們也還在繼續堅持運動嗎？

https://youtu.be/MEQ_o1IOiIo

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和我一起．走在法國的365天

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活在我們的小世界 成就我們的小幸福 平凡的也不需要羨慕 大家一起散播歡樂分享愛吧^^
和我一起．走在法國的365天 讓Zofia用文字及圖片，帶著大家走進法國的每一天！
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wildsaturday 在 周六野Zoey Facebook 的最佳貼文

周六野Zoey By 周六野Zoey

2019-06-15 09:26:42 有 157 人按讚
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很多小野兽问我运动时可不可以带妆，我个人的经验是常常带妆运动。我已经习惯化淡妆，刷个眼睫毛，涂个哑光眼影，上个润唇膏，用很轻薄的粉底，让整个人更精神一些，很多时候要拍视频也更上相，对于敏感肌肤去户外运动也能隔离粉尘和紫外线！
第一次为大家展示自己从素颜到上运动的淡妆，没什么厉害的技术，简简单单，只要底妆轻薄，不容易脱妆卡粉，又能遮瑕，运动完，底妆还是完整，保持住一整天，就是我最满意的状态🥰这些 @maccosmetics 的定制无瑕粉底液都能为我实现！
#wildsaturday

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健身美体视频博主！每周更新视频～想成为你的好闺蜜，带着你一起更美更自信！欢迎来这里和我互动~ 有关我的更多内容： 微信公众号 ☞ wildsaturday 微博 ☞ 周六野Zoey Insta☞ wildsaturday.zoey 工作联系：[email protected]
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wildsaturday 在 周六野 Zoey Youtube 的最讚貼文

周六野 Zoey By 周六野 Zoey

2021-06-24 21:08:10 有 8,912 人看過 有 491 人喜歡
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时间虽短，但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧，帮助你赶走拜拜肉和小肚子，让手臂和腰更有线条，马甲线也更明显！坚持一周也能看到明显变化！这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版，我展示进阶版，大家可以随心跟练！
这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动，快来加入挑战吧！我们和夏天都等着你哦！
#瘦手臂 #瘦腰 #马甲线 #瘦肚子

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wildsaturday 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳解答

周六野 Zoey By 周六野 Zoey

2021-06-19 19:48:42 有 48,778 人看過 有 1,838 人喜歡
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这是一个全新的10分钟全程站立的马甲线瘦腰运动，适合久坐族们，在一平米的小空间也能做，全程无跳跃，对膝盖非常友好，可以缓解久坐后的腰酸背痛，伸展舒缓腰背，随时站起来做一下吧，非常简单！
这也是#28天马甲线挑战# 第三周的一个主要运动，你加入挑战了吗？还没加入的快来加入吧！我们在等你哦！
完成挑战还有奖品等你，记得打卡的小伙伴在#28天马甲线挑战# 的话题里打卡，挑战结束后我会在话题里抽取幸运儿，欢迎你的加入。

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wildsaturday 在 周六野 Zoey Youtube 的最讚貼文

周六野 Zoey By 周六野 Zoey

2021-06-06 17:51:08 有 57,491 人看過 有 1,932 人喜歡
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估计今天你又是一天坐在桌前敲键盘或低头敲手机吧？有没有感觉脖子肩膀非常沉重僵硬？背不自觉就驼了，脖子不自觉就前倾了，肩膀鼓起来变圆了？今天带大家在海边一起听着海浪的声音做一个10分钟的肩颈腰背拉伸，改善颈前倾、改善驼背圆肩、放松斜方肌，让肩颈背的线条更加舒适流畅柔和，也能非常有效的缓解肩颈腰背酸痛！
同时#28天马甲线挑战#正在进行中，你加入了吗？

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