เป็นวิตามินที่อร่อยมากกกกกกกกกกกกก แล้วก็กินง่ายด้วย ใครไม่มีเวลากิน แต่อยากดูแลตัวเอง แนะนำเลย ถ้าดูใน ig story จะเห็นว่าเอิร์ธกินตัวนี้ต่อเนื่องมาก นี่ก็กินหมดไป 2 กล่องแล้ว เค้าคือ JOA Fibac Shot เป็นมีส่วนผสมของ พรีและโพรไบโอติก พร้อมแอปเปิ้ลญี่ปุ่น และแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ที่กินยากๆ นั่นแหละ) ที่ช่วยดูแลเรื่องระบบขับถ่ายและลำไส้ ให้สมดุล แล้วเจ้าโพรไบโอติกเนี่ย เค้ายังช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย
ออกตัวก่อน ว่าปกติเป็นคนธาตุหนักท้องอืดง่าย ที่ผ่านมาก็ซัดพวกโพรไอติกในรูปแบบต่างๆ มาเยอะ เช่น คอมบูชาต่างๆ สิ่งที่ได้ก็คือระบบขับถ่ายเข้าที่เข้าทางขึ้นมาก เข้าห้องน้ำได้ทุกเช้า แต่พอลองกิน JOA Fibac สิ่งที่ดี ก็คือกินง่าย เทกรอกปากกินน้ำตามได้เลย อร่อยมากกก เหมือนขนม (แต่ไม่อ้วนนะ เพราะใช้ความหวานจากหญ้าหวาน) กินได้ทุกที่พกง่าย เพราะเป็นซองเล็กๆ แล้วก็รู้สึกว่าขับถ่ายดีจริง ทุกวันนี้เวลาประมาณ 9 โมงจะเหมือนมีนาฬิกาปลุกมาปลุกให้ไปเข้าห้องน้ำ ปกติก็เข้าทุกวันนะ แต่ต้องกินน้ำ กินข้าวก่อน แล้วถึงจะเข้าห้องน้ำ แต่ตอนนี้ไม่เลยจ้า แถมยังไม่ปวดท้อง ไม่บิดมวนท้องด้วย ถ่ายได้ตามปกติเลย เป็นดีงามม
ตัวนี้ขายเป็นกล่อง 6 ซอง ราคา 390 บาท
พิกัด : JOA Wellness
同時也有142部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職...
「wellness ig」的推薦目錄:
- 關於wellness ig 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於wellness ig 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的最佳貼文
- 關於wellness ig 在 Facebook 的精選貼文
- 關於wellness ig 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
- 關於wellness ig 在 Katheryn Lee Youtube 的最佳貼文
- 關於wellness ig 在 Nonny.com Youtube 的精選貼文
- 關於wellness ig 在 Crystal 營養師減肥餐單準備夏天來臨開始要努力keepfit/ 改善 ... 的評價
- 關於wellness ig 在 Will hiding likes on Instagram and Facebook improve mental ... 的評價
wellness ig 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的最佳貼文
[豆豆聊瑜伽哲學]
.
.
.
我們前面講到了心理變化的幾個層次。
𝙼𝚊𝚗𝚊𝚜 想法 是由感官而產生,
𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚒 菩提智 會去判斷分析。
.
.
.
今天想要特別延伸討論:
𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚒 雖然能幫我們分辨是非、是我們的智力,但所有事情都只用𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚒來分析理解,也就是從小教育就一直強調的智力,其實不一定對身心會有完全正面的幫助🥺
.
.
.
在阿育吠陀與印度悉達系統裡強調,五種感官都有對應的元素、對應的內臟。
如果所有資訊、智慧都是直接用書本、手機而來,而非由我們的感官去領會這個世界,單純只用𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚒智力在運作,我們就失去了感官對應內臟的刺激。
.
.
.
所有事情都寫在書本裡、所有資訊都在手機電腦裡,大家都覺得自己知道了,但也許都沒有真正去用自己的感官去體會。
就像小時後我們學習植物的運作方式,光合作用、葉綠素等等,但有沒有花點時間去好好看看大自然?還是到大自然之後又開始滑手機或拍照呢?
.
.
.
一直使用腦袋在工作只會讓我們的身體與生命覺得愈來愈無趣。
.
.
.
願我們都還能夠像孩子一樣,好好的用感官去探索這個世界;像孩子一樣,可以因為一片樹葉一隻螞蟻就玩得、觀察得很開心,而不是沒了手機電腦網路,就彷彿人生了無生趣。
.
.
.
最美妙的智慧是用心用身體去體會,不是用頭腦想出來的🥰
讓我們用五知根(五種感覺器官) 𝙿𝚊𝚗𝚌𝚑𝚊 𝙹𝚗𝚊𝚗𝚎𝚗𝚍𝚛𝚒𝚢𝚊𝚜:
𝙶𝚛𝚊𝚑𝚗𝚊 鼻👃🏻
𝙹𝚒𝚟𝚑𝚊 舌👅
𝙲𝚑𝚊𝚔𝚜𝚑𝚞 眼👀
𝚃𝚟𝚊𝚔 皮膚 🦵🏻
𝚂𝚑𝚘𝚝𝚛𝚊 耳👂🏻
好好去感受這個世界吧!
.
.
.
祝大家中秋節快樂🥳
#wellness #being #yogaphilosophy #ayurveda #siddha #illustration #procreate #瑜伽哲學 #阿育吠陀 #悉達
追蹤紅豆的IG💁🏻♀️
instagram.com/yogabeanbean/
wellness ig 在 Facebook 的精選貼文
優補達人海礦仙草雪耳🖤
炎熱的夏天除了待冷氣房
最直接的方式就是喝飲品消暑了
平常就很熱愛雪耳飲品的我看到
海礦雪耳得到"2021年銀髮友善食品"銀質獎"
這款黑雪飲品光聽名字就覺得超特別🤩
讓我立馬訂一箱來試試看🙌🏻
它喝起來的口感非常滑溜順口
有著淡淡薄荷的涼感但無添加薄荷成份
結合仙草、多醣體、膳食纖維及植物膠質製成
使用台灣在地雪珍木耳及海洋深層水
百年仙草加上雪珍木耳新鮮且香氣十足
是生津解渴的天然聖品👍🏻
夏天冰冰的喝瞬間暑氣全消呀😌
✔️成分單純喝得更安心
仙草甘茶(水、仙草乾)、鮮雪耳
砂糖、海洋深層水濃縮液
天然健康飲品一起來嚐鮮😋
大器質感的禮盒包裝🖤
是送禮自用兩相宜的好選擇
IG🔍@tremella.0915
粉絲專頁🔍優補達人
🚩限時團購優惠中
一盒6入定價$520
✨團購優惠價$460
🛒專屬優惠連結
https://wellness.1shop.tw/Mesona
#酒窩女孩的微笑
#好物分享
#優補達人海礦仙草雪耳
#海礦仙草雪耳
#仙草雪耳
#限時團購
#團購優惠
wellness ig 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職業,所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法,希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係,在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中,可以更好調適身心靈的平衡,不在未來也繼續受反覆減重之苦!
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 只需4~5本書的價格,一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨?大家對專業人士的迷思和框架?
00:24:55 正念飲食是什麼?為何重要?如何執行?
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食,大家普遍會有的迷思?
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係?
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室,會如何幫到大家?
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/mindful-eating-cindy/
⭐️ 免費下載正念飲食練習表:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/bbe4ac596f
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助撥出,8/6前到統一陽光粉絲團抽限量「輕鬆上班回歸體驗組」,滿滿的營養送給你❤️ https://www.facebook.com/unisunshinelife/posts/4359668374101091 聯手專業國際萊美教練以及專業營養師 推出有氧教學 以及 豆漿營養食譜教學,健康又自信❤️
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團
⬇️來這邊找來賓心地營養師:
IG【@cindyyangnutrition】https://www.instagram.com/cindyyangnutrition/
Podcast:心地營養聊天室 Cindy's Talk
https://reurl.cc/Lbxyae
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
wellness ig 在 Katheryn Lee Youtube 的最佳貼文
ตอนนนี้เทรนด์ Wellness กำลังมา หลายๆคนอยากรู้ว่าถ้าไป wellness center ที่มีราคาสูง เค้าทำอะไรกันบ้าง แคทตี้ไปรีวิวมาให้ค่ะ ฟื้นฟูร่างกาย จะได้เตรียมพร้อมมีลูก อิอิ
IG : katheryn_lee
wellness ig 在 Nonny.com Youtube 的精選貼文
สติกเกอร์ปากกา https://shopee.co.th/product/29690457/1246970593
เคส iPad Pro 2021 11 นิ้ว https://instagram.com/kawin_case
iFont https://apps.apple.com/th/app/ifont-find-install-any-font/id1173222289?l=th
Memong https://apps.apple.com/th/app/memong/id1494637370?l=th
Session https://apps.apple.com/th/app/session-activity-timer/id1493474157?l=th
Owaves https://apps.apple.com/th/app/owaves-wellness-day-planner/id869648628?l=th
Quizlet https://apps.apple.com/th/app/quizlet/id546473125?l=th
GoodNotes https://apps.apple.com/th/app/goodnotes-5/id1444383602?l=th
----------------------------
สนใจให้รีวิวสินค้าหรือติดต่อลงโฆษณา
Email : nonny@chonwilai.com
Line : nometcom (ติดต่องานเท่านั้น)
-------------------------------
พูดคุยกันได้ที่แฟนเพจ ??
https://www.facebook.com/nonnycom/
Instagram : nonny.com_youtuber
https://www.instagram.com/nonny.com_youtuber
IG การเรียนของนนนี่ : nonnystudygram
https://www.instagram.com/nonnystudygram/
Tiktok : @nonnydotcom
https://www.tiktok.com/@nonnydotcom?
-------------------------------
#ipadpro2021 #nonny #นนนี่จุดคอม
-------------------------------
ใครดูคลิปแล้วชอบอย่าลืมกดติดตามช่องนี้และ กดติดตามให้ด้วยนะคะ
❤️??❤️??
สอนทำยูทูป สอนตัดต่อ ทำปกคลิป
✔ https://bit.ly/3eMpBKQ
รีวิวอุปกรณ์หาเงินในยูทูปของนนนี่จุดคอม ตั้งแต่เริ่มทำคลิป
✔ https://youtu.be/y_Wm3HfCa1Y
รวมนนนี่สอนแอปโทรศัพท์ (ทำปก ตัดต่อ เกมส์ จดโน๊ต ฯลฯ)
✔ https://bit.ly/3ckVZQO
รวมนนนี่สอนเล่น Tiktok
✔ https://bit.ly/2WhajUE
รวมเครื่องเขียนนนี่
✔ https://bit.ly/3fCTHyg
รวมถามตอบ Q&A นนนี่
✔ https://bit.ly/3bnsf4m
wellness ig 在 Will hiding likes on Instagram and Facebook improve mental ... 的推薦與評價
The story has been updated. More from Wellness · Which fruits and vegetables don't count toward your '5 a day' ... ... <看更多>
wellness ig 在 Crystal 營養師減肥餐單準備夏天來臨開始要努力keepfit/ 改善 ... 的推薦與評價
... 只限香港21歲以上追蹤) (@play_nutritionist_hk) on Instagram: “Crystal 營養師減肥 ... 幫更多人健康 可以inbox我(只限在香港人士21歲以上 ) 這Ig…” ... <看更多>