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📚Tart Cherries (酸櫻桃)的5大好處
最近應邀為U.S. Tart Cherries (酸櫻桃)搜集研究,才發現這一顆顆小小的紅寶石原來有很多意想不到的過人之處。
#酸櫻桃益處報告 🤓
#非生酮友善 😭
U.S. Tart Cherries (美國酸櫻桃)是一種在美國生長的水果。它的外觀呈現出如寶石般的深紅色澤,驟眼看起來和我們平常看到的車厘子相似十分,味道和營養價值卻是截然不同。
U.S. Tart Cherries的5大優點:
1. 營養豐富
含帶維他命C、維他命A和銅,並含有較高的花青素等等。
2. 運動後迅速恢復體能
能夠減輕一些由運動引起的肌肉損傷的徵狀,有助短時間內回復體能。
3. 舒緩關節炎和痛風的影響
可減低尿酸水平,幫助緩解關節炎和痛風。
4. 改善心臟健康
能夠有助改善血壓和血脂問題及減輕心臟病發作的機會
5. 改善睡眠質素
可增加循環褪黑激素,有助睡眠時間和睡眠質素方面有一定的改善。
這些有益的U.S. Tart Cherries,不是香港到處都可以買到。據我調查,在@naturesvillagehk @mannaorganicstation 便可以找到不同類型的U.S. Tart Cherry產品,建議選擇無添加糖和添加劑的為佳。有需要的朋友快點去試試吧!
#productsofusa #cmi
參考
1.U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, USDA Nutrient Data Laboratory. 2011. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24. www.ars.usda.gov/nutrientdata.
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【遠離毒毒沐浴液!完美演繹Quality of Bath!瑞典國寶級天然有機身體護理品牌L:A BRUKET!】
L:A BRUKET BODY WASH 天然有機沐浴液 450ml
腥港天氣現正進入疑dry疑濕嘅敏感高峰期!除咗塊面要高度戒備,提升表層屏障抵禦力,以免敏感及炎症瘋狂登場,其實全身肌膚都要睇L住!事關人體喺Bathing Pig嘅時候係最易吸收毒素,水溫高,皮膚毛孔就會中門大開,用化學活性劑嘅沐浴液會洗走晒可以保護皮膚嘅油脂,導致越洗越乾燥同堅•身痕!毒素亦會經由皮膚,直接從皮下組織嘅血液以及淋巴潛入人體循環,繼而影響身體機能運作,免疫力下降,濕疹等皮膚問題就會搵上門!黑仔起上嚟,啲敏感仙女散花咁擴散到全身都喺,小朋友仲特別容易中招添架!
近年消委會出果啲乜乜產品影響健康嘅測試報告,越嚟越多港豬留意!作為一個懶精明嘅消費者,你冇奶油唔知MIT、CMIT呢啲化學防腐劑以及香料等,係個人護理產品嘅致敏原!但市面上充斥大量渾水摸魚嘅品牌,掛「純天然」「無添加」旗號,賣的卻是對人體有害嘅成分!正所謂有頭髮嘅邊個想做瘌痢,冇皮膚敏感嘅邊個想痕到落腳趾尾?講多毛謂,瘋即刻同你解構下瑞典國寶級天然有機身體護理品牌L:A BRUKET嘅沖涼液有咩咁令人愛不惜手!
除咗食瞓痾,全日最疏肝嘅時段,肯肯定係做Bathing Pig果陣!要將呢個private moment昇華至五星級嘅享受,所有煩膠問題暫時拋諸腦後,關鍵在於揀!啱!沖!涼!液!L:A BRUKET通過多項天然界嘅權威認證,包括英國Soil Association土壤品質監控、美國USDA ORGANIC、歐洲ECOCERT有機認證!創辦人Monica Kylen堅持只選用最高汁嘅天然原材料,產品全人手製作,sweet到噴汁咁呵護唔同膚質,特別適合敏感皮膚使用!
071 WILD ROSE 野玫瑰沐浴液
有別於坊間嘅化學香料玫瑰味咁得個死甜,Wild Rose散發初鏈般嘅怡人花香,為dry燥巴dee帶嚟充分滋潤!野玫瑰有機精華油容易被皮膚吸收,有助柔軟肌膚,刺激細胞再生!建議一邊哼住甜蜜蜜~你笑得甜蜜蜜~一邊將阿野玫瑰沐浴液推勻全身,重拾比仔媾嘅甜絲絲感覺!至於單身足幾廿年嘅你... Er... 跳去下一支啦!Next!
073 DARK VANILLA 黑夜香草沐浴液
平時好眉好貌但心口生粒粒嘅你,呢支好可能係拯救你一「身」嘅沐浴液!事關當中嘅香草及廣藿香混合精華油,有效抗菌抗發炎,刺激皮膚細胞再生,幫助傷口癒合!除咗K.O.粒粒,連濕疹、香港腳等皮膚過敏都舒緩到!今個夏日熱辣辣終於可以big波暢泳三點式示人啦!Um... iPad身材嘅你都無須氣餒嘅... 咳咳,因為此沐浴液可以抗抑鬱,釋放負面情緒,沖完個涼乜嘢傷心事都傷害唔到你啦!
094 SAGE/ROSEMARY/LAVENDER 鼠尾草/迷迭香/薰衣草沐浴液
薰衣草用途廣泛,咩鎮靜呀抗菌呀止痛、解充血都關到佢事,搭埋鼠尾草同迷迭香,將個抗菌功效搞大佢之餘,仲可以舒緩肌肉疲勞及疼痛!U know la,返office嘅,坐姿唔啱會肩頸痛同腰痛,做sale屎嘅,企得耐又會腳痛同水腫,唉真係返乜7工都會痛... Any肥,鼠尾草、迷迭香、薰衣草溝埋之後,氣味雖然唔稱得上怡人,但就相當寧神!有助放鬆心情,沖完涼後有種鬆口氣嘅感覺,更易入睡!亦都可以舒緩濕疹同皮膚敏感炎症!
104 BERGAMOT/PATCHOULI 佛手柑/廣藿香沐浴液
唔講你唔知,原來佛手柑對尿道炎有抗炎作用,亦可以緩和焦慮低落情緒同保護皮膚!雖然瘋已經有幾個世紀冇出現過炎西,唔知呢支沖涼幫唔幫到手,但用完之後精神放鬆咗是肯定的!而且廣藿香亦有抗菌及抗抑鬱功效,同佛手柑一拍即合!聞落覺得有啲warm warm地,沖落又有種涼快感覺,55,情況有如有個暖男揸住把芭蕉扇吹向你... 咁上下啦下,總之係心情暢快嘅!
117 MEJRAM/EUCALYPTUS 墨角蘭/尤加利沐浴液
輪到瘋's飛佛嘅117喇!近年瘋個鼻敏感都好唔生性下,呢支墨角蘭尤加利有抗氧化、暖身及令人精神煥發嘅功效,最jeng嘅係尤加利有助呼吸暢順,fit晒我呢啲鼻敏感L!佢仲可以抑制病菌滋生,感冒傷風夜睡不寧神經緊張,唔洗啪奇應丸嘅,呢支沖涼液都舒緩到,沖完包你精神為之一振,鼻水唔會打倒吞!
184 GERANIUM 天竺葵沐浴液
呢支沐浴液mix咗天竺葵、薰衣草以及黑胡椒精華油,聞落去好fresh好C服,陣味絕對係男女通殺!有鎮靜呀清除疲倦呀鬆弛神經呢啲洗滌身心基本嘢,同時有埋抗菌驅蟲功效!Well,誠意向返工長stand不能sit嘅你介紹返,此沐浴液仲可以刺激淋巴系統幫手去下水腫,減輕肌肉酸痛,拎佢沖涼,係開心仔嘅!
TAG Concept
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