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《Alpro 植物奶- 文末有UrMart購物折扣碼》
上次分享過 #Alpro歐洲第一植物奶 品牌的植物奶後，許多人詢問莎，植物奶的品項選擇哪個品牌相對多元?
莎就首推Alpro囉~ 多種堅果的植物奶，這次更推出高蛋白豆奶系列，所以呀~Alpro 真是選擇多元豐富的品牌呢!
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喝過了許多品牌的植物奶，莎有很深的感受，對於比較有強烈獨特風味的堅果所做成的榛果奶要做的讓東方人喝起來可以接受的味道的確有難度。而這次喝到了Alpro的原味榛果奶，沒有刺鼻的堅果味，有淡淡的榛果香，帶點微微的甜，混搭著其他茶類或咖啡飲品，更有新的火花。
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莎突發奇想，將榛果奶和高蛋白巧克力豆奶混一起，超乎想像的搭呢! 🍫 高蛋白巧克力豆奶的巧克力苦甜味加上榛果奶自然甜的香氣，豆奶的濃醇讓整杯飲品更添滑順入喉，喝起來更有在吃 金莎巧克力的錯覺呢。
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莎在這想跟有在健身卻沒有攝取蛋奶類蛋白質的朋友們說，Alpro有出高蛋白的豆奶囉! 而且還不只一種口味呢! 有原味和巧克力兩種選擇。 令莎眼睛為之一亮。營養成分更加分，除了富含蛋白質之外，更有維生素B2、B12與D2。
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原味:
熱量 57kcal
碳水化合物 3.4g/ 蛋白質 5g
含糖 2.5g
膳食纖維0.9g
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巧克力口味
熱量69kcal
碳水化合物6.6g /蛋白質 5g
含糖 5g
膳食纖維1.3g
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好康報哩知!!!
現在 UrMart 官網有很難得的優惠活動
Alpro 五月歡慶品牌月🎉
☑️ 凡購物車裡有 Alpro 原味榛果奶，全品牌 $399 免運
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UrMart在2021年起開發了更多植物奶的選擇了!! 想選購植物奶，就上UrMart!
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豐富你我的日常生活，想找植物奶就上UrMart😋
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雖然我不是純素人，但我對於 Vegan 議題是相當感興趣的，前陣子追蹤了幾個 Vegan YouTuber，發現他們有推薦一個平台－「UrMart 優馬選品」，在裡面可以買到各大品牌的植物奶，以及世界各地天然的食品與生活日用品，找植物奶上 UrMart 就對了！
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自從迷上 Vegan YouTuber 之後，就對植物奶超有興趣，現在到咖啡廳喝下午茶，有看到燕麥奶相關品項都會想點。
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在早餐吃麥片 - UrMart上認識了一款澳洲品牌「So Good」的植物奶，這牌子有杏仁奶、腰果奶，都是低脂又高鈣的植物奶，身邊很多家人朋友不敢喝杏仁茶，但杏仁奶可不等於杏仁茶，杏仁奶是用堅果杏仁製成，不但沒有怪味、熱量也更低！今年還全新推出 Barista 咖啡師系列，更容易發泡，拿來做拿鐵更香濃！
#SoGood植物奶低脂高鈣 #我的植物奶日記 #植和你交換日記
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完整圖文：https://lihi1.com/B9fw6
文內分享了三種植物奶的吃法一定要點進去看，我覺得植物奶不僅好喝，好處也很多，熱量低、低脂又富含鈣質與維生素，直接喝、搭配咖啡、紅茶，或是搭配穀片一起吃都可以，豐富你我的日常生活。

#找植物奶上UrMart ，UrMart 擁有最齊全的植物奶品項選擇唷！
包含燕麥奶與杏仁奶，無論是方便直接喝，或是適合咖啡師拉花使用的品項都有，種類超齊全，這裡逛 ▶️ https://urmt.tw/Ljh3P

《好物推薦- Alpro 植物奶系列》
全球刮起「植物奶」風潮，對於乳糖不耐症的朋友真的是一大福音，也許還是 蠻多人對於植物奶有一些好奇或不了解，莎也在這裡跟大家小小介紹一下，植物奶的營養價值不比「動物奶」差唷，先來跟大家說說植物奶的優點吧!
○​杏仁奶: 口感似牛奶，脂肪含量比牛奶低，擁有健康的脂肪;富有維他命E，抗氧化防衰老;富有維他命B;有效控制血糖;碳水化合物含量低;促進肌肉生 成及修復;還是生酮小幫手呢!
●​榛果奶:油脂含量較高，喝起來的口感比較有奶油味，除了有杏仁奶的優點 之外，榛果奶也可以促進頭髮和皮膚的健康，不過蛋白質的質量較低、熱量相 較於其他堅果奶都要來的高，減重的朋友要注意攝取飲用。
○​豆漿:是目前植物奶中最普遍、容易取得之外，營養價值也是不容小覷的呢 ，豐富的蛋白質，蛋白質含量為30%~40%，含有豐富的膳食纖維，能促進腸道 蠕動、排除毒素、減少脂肪生成，更有豐富的卵磷脂、大豆異黃酮，有助活化 內分泌、促進代謝。
●​燕麥奶:對於前幾項堅果或是大豆過敏的朋友們，燕麥奶也是個很好的選擇 ，燕麥本身有天然的甜味，而且比起牛奶還擁有更豐富的鈣質，是常見的減肥 聖品及早餐替代品。是健康的碳水化合物來源，具有不易吸收消化的黏稠感可 溶性纖維Beta-葡聚醣，可降低膽固醇，與心血管疾病的發生，維持心臟功能健 康，不過對於麩質過敏的朋友就不適合飲用了。
○​椰奶:近期也是火熱的植物奶選擇，不只富含纖維、維生素B3、B5、B6、C 、E、B1、月桂酸及鈣鐵鎂鉀鏈磷的營養素，可以增加抵抗力，也還有抗發炎的 功效唷。不過椰奶唯一的缺點就是熱量相當高，如果喝了椰奶，就盡量注意其 他搭配的食物碳水化合物的攝取量唷。
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現在越來越多消費者對於食物的選擇也漸漸有了意識感，意識到自己所吃的食 物來源從何而來，經過甚麼樣的管道或是透過是否人道的取得，食物對於自身 的健康影響，或是否造成地球環境的危害，您知道嗎? 牛奶的碳排放量大約是 豆漿的7倍呢。也因為這些意識感，讓我們對於動物、地球環境的重視，而在食 物的選擇上也有了清楚的方向。在享受美食的同時，也能為動物與地球盡一份 心力。
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對奶茶、拿鐵愛不釋手的莎，少喝奶之後開始注意植物奶，也因為植物奶近期 的普及後，發現有越來越多品牌的植物奶在台灣市場蓬勃起來，這次 感謝 @urmart_tw 讓莎莎體驗到 Alpro 這個品牌。 @alpro 系列的植物奶其實不算陌生 ，上次莎有在家樂福看過 Alpro 這個品牌，不過只有看到杏仁奶，這次除了看 到 Alpro 有這麼多選擇以外，更品嘗到 Alpro 各個植物奶的獨特風味，真的很令 莎驚艷到。
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推薦給大家 Alpro 這個在歐洲已經是 40 年的老品牌，同時也是歐洲第一名的植 物奶品牌。
今天莎就來為大家介紹 Alpro 這在歐洲已經是40年的老品牌植物奶，並分享一 下莎品嘗的小小心得吧!
▲​原味腰果植物奶
▲​無糖燕麥植物奶 照片中莎有直接單喝的植物奶是以上兩種，口感較水，腰果奶和燕麥奶都是無 糖的，喝起來順口不卡喉，不會有多於甜份卡在舌頭上的負擔，腰果奶的味道 是莎第一次品嘗到的堅果奶，與以往對堅果奶的印象多了一層認識，原來腰果 做成植物奶的味道是這麼奇妙的香味，至於無糖燕麥奶的味道就是單純淡淡的燕麥香，沒有太多的累贅感，平常喜歡喝無糖豆漿的朋友一定也很愛這款。
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而以下兩種職人系列的，是適合搭配咖啡的植物奶，口感較純飲系列厚實有油 脂感，是Alpro為咖啡職人所設計的，職人系列的植物奶容易打發奶泡，可進行 拉花，甚至久置也不易凝結唷!莎超愛職人系列單喝的味道的啦!
▲​職人燕麥植物奶:莎用職人燕麥奶搭配微糖的紅茶真的超好喝的，職人燕麥 奶的口感滑順，有種喝鮮奶茶的錯覺，而且更多了一種麥香的味道，先說莎不 是用麥香紅茶XD，是燕麥自然的麥香把茶的香氣帶出來。若搭配咖啡一定也不 同凡響。
▲​職人椰奶植物奶:單喝一口真的讓莎味蕾為之一亮，椰奶的香氣十足，但不 會有市面上常買到那種廉價椰奶的化學味道，自然的椰奶香氣，搭配微糖的紅 茶真的超搭!
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只能說這產品讓我跟蔡哥喝得超開心。
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※ 理性飲酒，喝酒適量
※ 開車不喝酒，喝酒不開車
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安妞！

終於拍了這支決定我的一天影片
其實有很多Youtuber都已經拍過了
一直覺得被大家決定我的一天很有趣XD
畢竟我就是個選擇障礙的人...

這次也順便一起分享我最近愛用的Numero數字保養
剛好又是我很喜歡的韓國品牌！👉 http://bit.ly/2V4KHqy

自己私心最愛他們家的面膜～5號超級可愛！！
一邊敷臉還可以一邊按摩穴道
5分鐘就迅速讓臉部線條更緊緻

洗面乳我也很喜歡！！
而且外包裝簡約造型超有質感是我很喜歡的原因之一
加上裡面有一顆顆的維他命Ｃ膠囊，
透過搓揉可以讓維他命溶解在洗面乳中，
滿滿的維他命Ｃ讓肌膚彈潤有光澤。

8號面膜主打可以去除老廢角質深層清潔，
不僅紙質很特別，敷起來非常服貼
而且完全不黏膩，超級舒服！！
深層清潔完臉都白一階了啦😍

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