Tq @suriati.omar share resepi ni…makan macam ni pun boleh turunkan berat badan ..tambah2 yg sibuk .Tq coach @suriati.omar ...
.
Makan
✅nasi sepenumbuk.
✅ikan ni
✅sayur ulam..paling senang timun or salad
✅sambil sikit
.
.
.
Mesti lepas tgk posting sy ni .tertelan air liur.hangpa terus masuk dapor buat kan🤣🤣🤣. Dinner pun boleh mkn mcm ni .makesure sebelum kul 8 mlm 😊
.
Jom follow coach @suriati.omar @suriati.omar suka tengok ig dia..byk sharing tips yg mudah bg siapa nak turun berat
.
Kredit @adamdidam
.
Ok uolls jom try!Ni menu wajib sy kalau hari bz😆Sbb Senang Nak sediakan..Jgn lupa tag member korang jugak k!
.
.
#singapore #tv3 #melaka #johor #brunei #jomkurus#kurusonlinecoaching #resepidiet #officialdramasangat #kurustanpaberlapar#kurusselepasbersalin #dietdenganilmu #dietmalaysia #eatcleans #turunlemak #zumbafitness #travel #kurusnakkahwin #tipskurus #meleTOP #neelofa #dietseimbang #menusihat #fitness #kevinzahri #jomkurus1malaysia #kurussebelumkahwin #dramasangat
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「turunlemak」的推薦目錄:
- 關於turunlemak 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於turunlemak 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於turunlemak 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於turunlemak 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於turunlemak 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於turunlemak 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於turunlemak 在 turun lemak - YouTube 的評價
- 關於turunlemak 在 Urus Lemak Dalam 21 Hari - Berat dah turun? Yeay!!! Tapi ... 的評價
- 關於turunlemak 在 Lemak - Pinterest 的評價
turunlemak 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
Selamat berjuang semua frontliners 💪🏻 Just nak share inspiring story client saya. She’s a medical doctor with 5 kids. Mula program sebab insaf tgk rakan sekerja yg ada penyakit 3 serangkai di usia muda.
.
Dr Syawal mula program di musim pandemik. MashaAllah walaupun busy, oleh kerana program #getfitnowonline sangat simple & sesuai utk semua semua golongan tak kira background, Dr Syawal berjaya turun 30kg😍
.
Yg bestnya, transformasi Dr Syawal telah menginspirasikan kawan2 sekeliling beliau untuk turut sama join this program. Seronok tgk org sekeliling pun jadi sihat. Feeling happiness tu mmg x boleh dibeli! 🥰🤲🏻
.
Klik link di bio ig bie.yusof] utk mendaftar. Jom kita bakar lemak, turun 5-10kg* bulan ini & dapatkan berat ideal pada tahun ini juga💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥
.
Coach Bieyusof +6019-6056471
Follow ig bie.yusof]
#turunberat #turunlemak #getfitnowonline #fattofitonline #viral #jomkurus #kurusselepasraya #onlinecoaching #plussize #ootd #healthyfood #artismalaysia #eatcleanmalaysia #pkp #bakarlemak #lockdown #diet #misikurus #menu #resepi #kitajagakita #stayhome #staysafe #workout #exercise #tabata #frontliners #medicaldoctor #doctor #medicalstudent
turunlemak 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
Tahniah kak qin sbb berjaya turun berat 26kg dgn makan 5x sehari. Enjoy the journey dan lock berat smpi skrg 🤩
.
Ada ke yang nak join program online coaching lepas raya ni dan terpaksa turun berat lebih 10- 20kg 😁
Jom PM @bie.yusof sekarang
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂, 𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Share n tag kawan-kawan anda.
.
INTAKE JUN 2021 TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANG‼️
.
Click link di Bio IG @bie.yusof sekarang 💪🏻💪🏻🔥🔥
.
Coach Bieyusof 0196056471
.
#getfitnowonline
#turunlemak #turunberatbadanonline #kekalslim #bakarlemakperut #bobamilktea #menusihat
turunlemak 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
turunlemak 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
turunlemak 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
turunlemak 在 Urus Lemak Dalam 21 Hari - Berat dah turun? Yeay!!! Tapi ... 的推薦與評價
Berat dah turun? Yeay!!! Tapi kejap ✋ Berat yang turun tu sebab turun LEMAK ke turun OTOT? . Dah jangan pening2.. Jom buat analysis badan jom. ... <看更多>
turunlemak 在 Lemak - Pinterest 的推薦與評價
Feb 25, 2018 - Kandungan lemak di dalam makanan adalah tinggi dan boleh menyebabkan OBESITI.. Turun berat tahun ni. ... <看更多>
turunlemak 在 turun lemak - YouTube 的推薦與評價
turun lemak. 947 views947 views. Feb 15, 2021. 12. Dislike. Share. Save. Edi calup. Edi calup. 6.05K subscribers. Subscribe. Show less Show more ... ... <看更多>