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（本文經台北市衛生局廣字第110040003號核定許可）
參考文獻
1. van Poppel MN, de Looze MP, Koes BW, Smid T, Bouter LM. Mechanisms of action of lumbar supports: a systematic review. Spine (Phila Pa 1976). 2000 Aug 15;25(16):2103-13.
2. van Duijvenbode IC, Jellema P, van Poppel MN, van Tulder MW. Lumbar supports for prevention and treatment of low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Apr 16;2008(2):CD001823.
3. Takasaki H, Miki T. The impact of continuous use of lumbosacral orthoses on trunk motor performance: a systematic review with meta-analysis. Spine J. 2017 Jun;17(6):889-900.
4. Azadinia F, Ebrahimi E Takamjani, Kamyab M, Parnianpour M, Cholewicki J, Maroufi N. Can lumbosacral orthoses cause trunk muscle weakness? A systematic review of literature. Spine J. 2017 Apr;17(4):589-602.
【 米台日 】如果你會在網路上搜尋古著知識，那麼你一定會聽過的一號神秘人物！
從2015年開始，在FB粉專上分享各種知識，取名由來為「美國、台灣、日本」，宗旨在分享三個國家相關的服飾文化，是由 Shaun哥 所成立。
Shaun哥 非常喜愛古著和時裝，現在一家住在洛杉磯，時常跑知名古著市集Rose Bowl尋寶，並與許多古著圈高手和日本設計師友好（像是熊谷隆志、遠藤憲昭等），粉專中分享的內容之廣泛，涵蓋古著、文化、時裝知識，其分析與內容，如果不是大量學習及鑽研，絕對是不可能達成的，我想看過文章的人都會讚嘆不已！
現在和米嫂創立了品牌【 Vine and Crane 】，以此名義代理了一些日本品牌至台灣，這次的「米台日 Vintage Trunk Show」，除了有Shaun哥精選的古著之外，更有 Vine and Crane 極少量古著加工服飾，絕對值得大家前去感受看看！
時間：2020/12/03 ~ 2020/12/28（一月份可能有台中場）
地點：附近 by plain-me （plain-me 富錦街店）
米台日IG： shaunlin0815
品牌IG： vineandcrane
－－－
在2015年的時候偶然在Facebook上看到米台日的文章，真的是讓我非常震驚，完全就像挖到寶一樣，因為這些Vintage知識文章，別說中文了，有些知識大概連英文日文都找不到了！
而且從米台日的文章中還能發覺他和許多日本品牌設計師熟識，感覺就是個超級神秘的服飾圈內人士，雖然我從沒進入服飾產業，只是個在網路上打滾的穿搭分享者，但幾乎只要在社群平台上曝光過的穿搭或服飾領域的高手，就算我沒有追蹤，至少也會聽過或看過幾次，可是米台日是誰甚至還是個團隊我實在摸不著頭緒，完全不知道這位神秘高手是何許人阿！
後來有幸和米台日本尊聊天，參加了一次飯局，裡面有許多業界前輩和和同好，我也才發現Shaun哥不僅僅是喜好分享知識，更是樂於結交朋友！也難怪認識的人如此之多啊！！(那次飯局有好多前輩我都是第一次看到本尊，我像個小粉絲一樣好緊張XD)
這次的「米台日 Vintage Trunk Show」對於古著有興趣的朋友，我是極力推薦去逛，沒興趣的朋友我也很推薦可以去感受一下，每件古著都有用標籤寫上中文敘述，可以讓人更容易理解與感受到古著的魅力。
放眼台灣，願意分享這麼多和這麼深的古著和文化知識，加上能讓藤原裕、熊谷隆志、遠藤憲昭、尾花大輔、今野智弘發文祝賀，如此等級的服飾圈前輩，我想絕對是屈指可數啊！
甚至可以讓我願意說：「你就算不訂閱我們，但也一定要去關注他啊！」
－－－
感謝 準哥＆001 當天跟我們一起玩～
圈入準 IG：chainloop
001 IG：chainloop_uno001
感謝 plain-me 提供這麼好的場地辦展！
Fujin by plain-me
IG：fujinbyplainme
感謝 KEEDAN 把我們拍得這麼帥！
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－－－
【今天穿什麼？】
庭：
Beanie：Vivienne Westwood
Vest：Bleu de Paname
Necktie：GUCCI (vintage)
Corduroy Suit：Sense of place
Sneakers：New balance M990BD
家：
Outer：rebuild by needles
Vest：engineered garments
Hat：coeur
Top：uniqlo
Pants：discovered
Shoes：George Cox
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如果有感受到我們の用心～
請不要吝嗇你的手指～
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一年一度的黑五折扣又來了！
今年很認真的整理了幾家喜歡的電商折扣
也列出了覺得很不錯的購買清單～
當然我不會整個買拉！我會從中挑選幾樣來購買
大家也要理性消費喔～
建議大家先設定一個預算
選幾個最想要買的東西下手
真的好猶豫要買哪一個包呀
快留言給我建議～～～～
這次的影片也有抽獎喔
限時三天～大家記得來參加呀
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SUQQU Soft Velvet Loose Powder
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(已完售）
SUQQU其他蜜粉
SUQQU Oil Rich Glow Loose Powder
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影片太長，所以把UO的部分剪掉～
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Champion UO Exclusive Crew Neck Sweatshirt
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Nike Air Max 97 Sneaker
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每4小時限定商品折扣，最高5折
活動時間：11/28 9AM – 11/29 9AM
折扣碼：無需折扣碼，加入購物車後，顯示折扣價錢
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hana complete medium wallet DOVE GREY
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Cross-body bags
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之前拍過的YOOX開箱影片：https://www.youtube.com/watch?v=s4q3mbiUbvU&t=204s
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演出：網路搞笑團體「這群人」This Group Of People a.k.a. TGOP。
註：純屬娛樂，請勿當真。
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08 交换机的基础VLAN TRUNK 原理和配置. 19,754 views19K views ... 用300元修復牆壁 網路 孔｜ 網路 資訊插座&資訊面板安裝.製作｜禾我一起DIY#17【弱電通】. ... <看更多>
讓路由器或L3交換器以一個實體介面使用Trunk方式來繞送Vlan的資料。 ... L3(Layer 3)，網路層(Network Layer). 傳遞IP。 執行饒送(Routing)功能，故 ... ... <看更多>
trunk網路 在 Re: [問答] Trunk與VLAN的關係？ - 看板Network - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不好意思回了好久以前的文章，最近在自修 CCNA ，對於 VLAN 和 TRUNK 有些地方不太懂～
我有讀到以下重點：
1. 兩個 switch 之間要設定 trunk 才可以讓兩個機器中相同的 vlan 溝通
2. trunk 預設是 native vlan
3. 經過 native vlan 的 frame 都是 untagged
這邊有點卡住，因為我們需要 trunk 來傳遞帶有 vlan tag 的 frame
但 native vlan 裡面的封包又要是 untagged?
因為我是看原文書，不知道是不是中間理解錯誤
是否可指點一下呢～
※ 引述《wst2080 ()》之銘言：
: ※ 引述《Zeroro (存在感薄弱)》之銘言：
: : 看網路架構有點混淆
: : 在此請教Trunk與VLAN的關係
: VLAN 你可以想成是一個區網~ 一個VLAN就好比一個區網
: 簡單來說~ 你可以想像成市面上一個便宜的SWITCH HUB 然後連接內部多台電腦~
: 如此~ 就成一個區網~
: 而多個VLAN 就好比個別的區網~ 而這些便宜的SWITCH HUB各自連接各自內部多台電腦
: 但是彼此之間不相連~
: 而VLAN的優勢就是具有彈性 可以在一台擁有VLAN功能的SWITCH 當中形成各自的區網
: 一台VLAN功能的SWITCH 但不支援Trunk(很早期我就用過這種類型的設備)
: 那是不是在切割VLAN的那台SWITCH連接多條線路到另外一台SWITCH上
: 才能夠讓兩台SWITCH之間的VLAN來進行通訊!!!
: 假設
: SWITCH A 有 10個VLAN
: 而 SWITCH B 需要跟 SWITCH A 的 10個VLAN來進行構連的部分
: 那我不就得拉上10條網路線來連接 SWITCH A 與 SWITCH B嗎?
: 而Trunk呢?
: 就是因應這個解決方案~ 透過一條鏈路來進行VLAN之間的資訊傳遞~
: 將封包打上VLAN的標籤~ 然後傳送到另外一台SWITCH來進行解標的動作~
: 所以SWITCH A有10個VLAN 而要跟SWITCH B來進行各VLAN通訊 只要靠一條鏈路即可
: 簡單來說 Trunk 是使用在多個VLAN與多台設備之間的通訊~
: https://0rz.tw/vL16g
: : 首先我公司是以SDH環形網路連接其他的子公司
: : 而每個子公司都有一具有ROUTER功能之switch
: : 再者，每個分公司轄下又有很多部門
: : 其中每個部門都有L2的SWITCH（不具router功能）
: : 每個部門的switch都以SDH連接至子公司裡具有router功能的switch
: : 而對於vlan是以ip作為辨識
: : 每個部門是一個switch也是一個vlan
: : 例：會計-192.2.3.xx vlan-3
: : 總務-192.2.4.xx vlan-4
: : .....
: : 現在問題來了
: : 以只有L2功能的switch來說
: : 會計(vlan-3)與總務(vlan-4)為不同之vlan
: : 因此，需要設定trunk連接至子公司具有router功能的switch
: : 如此不同vlan間才可以互相存取資料
: : 不知道我這樣的理解對還是錯？
: 對 不過這只是其中一個方法 還有其他的方法 不過大致上都是以L3 Routing/Switching
: 的方式來進行~~~
: 方法1: Router
: 若SWITCH或Router不支援Trunk 那就不僅消耗SWITCH自身的Port 也會消耗Router的介面~
: PS: Router的介面~ 算一算也不便宜就是了~
: 方法2: Router on a Stick
: SWITCH 及 Router 均支援Trunk 那就只需一條鏈路進行各個VLAN的乘載
: 而Router 擁有L3 Routing的能力~ 因此可以讓各個VLAN之間來進行封包交換
: 方法3: L3 Switch
: 由於 Router 大都應付WAN端的運作~ 而VLAN Routing的部分還要加以負擔~
: 這樣會增加Router的負荷 所以~~~ L3 Switch的出現 可以減輕Router的負擔
: 並且搭配SWITCH原有的ASIC晶片 大幅的加快SWITCH對於VLAN之間的封包交換速度....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.80.144.170
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Network/M.1500674128.A.05B.html
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