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三級警戒以來都不能出門運動…
這個防疫胖實在很可怕😢
還好Trueyoga推出了線上課程，終於可以在家安心動起來～
老師整堂課非常耐心的講解動作，同學們的動作也都很標準，會很想努力跟上大家！沒想到在家做瑜伽也滿身大汗，終於有運動的感覺了✌🏻（然後運動完忍不住點了四盒披薩還有兩碗冰來吃🤪
誰也防疫胖了舉手🙋🏻🙋🏻♂️🙋🏻♀️
True Yoga Fitness 全真瑜珈健身
#瑜珈 #trueyoga
#60分鐘線上互動課程
#居家防疫運動能不滅
#哈達瑜珈好舒壓
#老師口令調整姿勢超專業
#true居家運動
#健友瑜伽人們一起動起來
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#超強師資就在true
#每日陪你練系列
#truelive60分鐘課程
#安心動起來
防疫期間之不專業舞者
防疫找樂子趴兔，跟著維維一起跳起來~
平常賽季後我都會去 True Yoga Fitness 全真瑜珈健身 自主訓練
這次推出的線上課程當然要跟一波
聽說是連舞痴都可以跟上的舞步
學習舞蹈果然還是要跟著專業的老師走
一堂課後全身大爆汗
但…我的手腳怎麼了🤣🤣🤣
我的帥氣怎麼愈走愈遠.....
#magadanz
#60分鐘跳起來
#線上視訊互動舞蹈課程
#Wesley老師口令超清楚
#運動員在家防疫就是要繼續運動
宅在家也要跟著動，才能增強免疫力對抗疫情~💪
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