關於 tohealthylife ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你知道
國人五天的年節假期平均增胖兩公斤，其中四成更達5公斤以上嗎？

正所謂知己知彼，百戰百勝。Jessica 教練這次要在講座中跟大家分享，如何在過年期間聰明吃，不挨餓，就能不胖反瘦，輕盈開工！

本堂講座講師群：
JESSICA LIN
享吃吧 Foodie Fitness 創辦人/ 身體調教師 總教練

本次講座也會邀請2018減脂大挑戰的模範生 @annhueihuei 來跟我們分享她健康減脂的飲食之路！

“我們無法控制的事情很多，但有件事我們有絕對的掌控權，那就是愛我們的身體。並且透過飲食、運動，讓自己更健康，更有自信。“

＊＊此課程也是享吃吧得獎課程 [21天搶救體脂大作戰] 的前導課程，
歡迎所有有興趣用有科學根據的健康飲食，有效率的運動計劃達成自己體態/健康目標的朋友們來聽講！

時間地點：
2018/01/27 SAT. 1:00pm- 2:30pm
地址：逗點空間| 106台北市大安區光復南路102號7樓705室
（近捷運國父紀念館站步行五分鐘） [免費來聽講座]報名步驟
1. 按讚 享吃吧 Foodie Fitness 粉絲頁，
2. 公開分享臉書活動頁面，並標記兩位好友 （呼朋引伴來學習健康啊）
3. 最後記得在活動頁面按下參加，並留言 #愛自己從吃好開始
我們就可以回覆你已報名成功囉！

#fitness #fitgirl #fitfam #workshop #taipei #freeadmission #earlybird #sayyes #tohealthylife #taipei #taiwan #healthyisthenewsexy

New Year = New Life!
2018 妳想成為什麼樣的自己？

過去減重的挫折，
其實都只是還沒找到有系統的好方法，好的環境去執行，
享吃吧邀請妳，帶著妳的問題，以及減脂與健康的目標一起參加這次的講座---2018，給自己一個減脂擁抱新習慣的新生命！

本堂講座講師群：
JESSICA LIN
享吃吧 Foodie Fitness 創辦人/ 身體調教師 總教練

本次講座也會邀請2018剪紙大挑戰的模範生 @annhueihuei 來跟我們分享她健康減脂的飲食之路！

“我們無法控制的事情很多，但有件事我們有絕對的掌控權，那就是愛我們的身體。並且透過飲食、運動，讓自己更健康，更有自信。“

＊＊此課程也是享吃吧得獎課程 [21天搶救體脂大作戰] 的前導課程，
歡迎所有有興趣用有科學根據的健康飲食，有效率的運動計劃達成自己體態/健康目標的朋友們來聽講！

時間地點：
2018/01/27 SAT. 1:00pm- 2:30pm
地址：逗點空間| 106台北市大安區光復南路102號7樓705室
（近捷運國父紀念館站步行五分鐘） [免費來聽講座]報名步驟
1. 按讚 享吃吧 Foodie Fitness 粉絲頁，
2. 公開分享臉書活動頁面，並標記兩位好友 （呼朋引伴來學習健康啊）
3. 最後記得在活動頁面按下參加，並留言 #愛自己從吃好開始
我們就可以回覆你已報名成功囉！

#fitness #fitgirl #fitfam #workshop #taipei #freeadmission #earlybird #sayyes #tohealthylife #taipei #taiwan #healthyisthenewsexy

New Year = New Life!
2018 妳想成為什麼樣的自己？

過去的挫折，
其實都只是還沒找到有系統的好方法，好的環境去執行，
享吃吧邀請妳，帶著妳的問題，以及減脂與健康的目標一起參加這次的講座---2018，給自己一個減脂擁抱新習慣的新生命！

免費報名活動頁（名額有限，手刀登記）：
https://www.facebook.com/events/166298850808823/?ti=icl

本堂講座講師群：
JESSICA LIN
享吃吧 Foodie Fitness 創辦人/ 身體調教師 總教練
經歷：
台灣 全國減重減脂比賽 得獎教練
台灣 統一集團 統一心弦人培訓指動營養教練
台灣 扶輪社 ＆ 扶輪社青年會 營養專題講師
上海 超越極限培訓機構 營養教練
上海 GSMA 博覽會 營養專題講師
企業內訓師受邀講師，藝人御用營養教練，健身房合作營養顧問
ACE CPT 私人教練
ACE Nutrition Specialist
Health Mastery 課程授證

我相信 “體重變得輕盈，只是健康的附加價值。我們要學會的，是用好食物投資自己的身體，善待愛護她，這個我們一輩子都要居住，搬不離開的地方。”

“我們無法控制的事情很多，但有件事我們有絕對的掌控權，那就是愛我們的身體。並且透過飲食、運動，讓自己更健康，更有自信。“

＊＊此課程也是享吃吧得獎課程 [90天搶救體脂大作戰] 的前導課程，
歡迎所有有興趣用有科學根據的健康飲食，有效率的運動計劃達成自己體態/健康目標的朋友們來聽講！

時間地點：
2018/01/27 SAT. 1:00pm- 2:30pm
地址：逗點空間| 106台北市大安區光復南路102號7樓705室
（近捷運國父紀念館站步行五分鐘）

[免費來聽講座]報名步驟
1. 按讚 享吃吧 Foodie Fitness 粉絲頁，
2. 公開分享臉書活動頁面，並標記兩位好友 （呼朋引伴來學習健康啊）
3. 最後記得在活動頁面按下參加，並留言 #愛自己從吃好開始
我們就可以回覆你已報名成功囉！

#fitness #fitgirl #fitfam #workshop #taipei #freeadmission #earlybird #sayyes #tohealthylife #taipei #taiwan #healthyisthenewsexy