你有多久沒好好運動啦!?
要吃就要動 而且運動對身體好處多多
平常做重訓增加肌肉 也要安排有氧減脂
跑步就是一項非常棒的減脂好選擇
還可以維持心肺功能的健康
也是挑戰自己的好方法哦!
像我平常路跑會為自己設定目標
在跑步的過程 學習怎麼分配體力和速度
還有在放棄跟堅持中 挑戰自己的耐力和耐心
有時候身體一度想停下腳步
但心智都會一直鼓勵自己 一定要堅持下去
最後完成跑步目標的感覺真的特別爽!!!
把運動融入生活 不僅讓自己身強體壯之外
也能好好體驗運動的刺激和樂趣
而且邊跑步邊欣賞風景也是很享受呢😆
平常運動維持健康 也要關心賽事為選手加油
10/16-10/21「110年全國運動會」在新北登場
這次首創「公路、鐵路、網路」三路傳聖火
目的就是希望能激發更多人加入運動的行列
一起燃燒熱量 為傳遞聖火和比賽選手加油!
而且現在還有「全民燃燒熱量 點燃運動聖火」活動
等你來參加!!!
趕快上 新北運動聚點 活動貼文裡上傳你的運動照片
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響應聖火傳遞,就有機會抽中健身魔鏡、Switch+健身環、空氣清淨機等大獎哦!
還不趕快一起動起來 還有獎可以抽好幸福❤️
110年 全國運動會在新北
#110全運會在新北 #火力全開 #隨時上場
#跟著聖火去旅行
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...
switch運動會 在 侯以理 Facebook 的最佳貼文
「我是侯以理,只要站在運動場上就莫名的開心!」這是我以前升學 / 求職寫自傳時,自己很喜歡的一段開場白。
上星期外出拍攝影片,應導演要求在各個場景拔腿狂奔,看著側拍的影像,覺得自己好像回到了高中田徑隊的時期,當時可是練 100 公尺和跳遠的喔喔喔~
親身參與也好、當觀眾也好,從鐵人三項選手到體育主播,各個時期都依然享受著運動帶來的樂趣與挑戰 🖤
110年全國運動會即將在 10/16 - 10/21 於新北市登場,今年首創「鐵路、公路、網路」三路傳聖火,而且全民都可加入網路傳聖火的行列 🔥 只要進行一項你 / 妳喜歡的運動,揮灑熱情燃燒卡路里~再到「全民燃燒熱量 點燃運動聖火」的網路活動貼文上傳你 / 妳運動照片響應聖火傳遞,就有機會抽中健身魔鏡🪞、Switch+健身環 🎮、空氣清淨機等多項大獎 🎁 → https://reurl.cc/vgD9za
還有還有~只要套用「人人都是火炬手」聖火專屬濾鏡,就有機會得到全家Fami霜淇淋🍦買一送一優惠券!大家務必鍵盤支持起來~
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#110全運會在新北 #火力全開 #隨時上場 #跟著聖火去旅行
《拍攝期間皆有遵守防疫相關規定》
switch運動會 在 Facebook 的最讚貼文
滑水、游泳 、打球、潛水、健身、爬山
你最喜歡的運動是什麼~~~
Lynn從不排斥嘗試任何運動,每項都是我的最愛!
除了每週兩天的滑水,每個禮拜也會安排幾天在家做核心運動,幫助自己保持身材線條,有時也會勇於挑戰自己去登上擁有天然美景的百岳,能夠吸收大自然最棒的能量,是運動最大的收穫💪
由新北市政府主辦的110年全國運動會將在10/16-10/21登場,跟著Lynn一起響應市府舉辦的「全民燃燒熱量 點燃運動聖火」活動,用運動為聖火點燃加油!
只要到 @110年全國運動會在新北 以及 @新北運動聚點 的粉絲專頁關注相關訊息
並上傳你的運動響應傳遞聖火到👉 https://reurl.cc/vgD9za
就可以參加抽獎,有機會獲得健身魔鏡、Switch+健身環、空氣清淨機等大獎!
保持良好的運動習慣能讓你有好身材也能擁有好心情呦❤️
*以下照片均為三級警戒發布前拍攝
#110全運會在新北 #火力全開 #隨時上場 #跟著聖火去旅行
switch運動會 在 羅卡Rocca Youtube 的精選貼文
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相信大家看到這支影片的時候,奧運應該已經到了尾聲。這回的2020東京奧運算是幸運的舉辦成功,因為過程實在遇到太多的「狀況」,從我在2019年初到日本旅遊的時候,就已經有看到相關的奧運商品在展示著,而2020卻暴發了全球大事件,導致2020東京奧運也被迫延期,甚至接近被迫取消的窘境。然而,最後還是成功開幕舉辦,讓全世界看到一場場運動員用盡全力比賽的精神!
這兩款遊戲其實在之前就已經發售推出,也許遊戲內容是被簡化加上一些趣味性去搭配而成,但用它們來保存住這次的運動盛事,也許是一種不錯的方式!
#2020東京奧運 #瑪利歐 #索尼克 #Switch #羅卡Rocca
✔上一部影片: https://youtu.be/2Mv33dX5E9s 用掌機玩Apex感覺如何?先來張原廠授權Nintendo Switch「Apex Legends英雄」專用SanDisk microSDXC記憶卡吧!
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro
switch運動會 在 辣机製造所 Youtube 的最佳解答
#東京奧運 #遊戲 #TokyoOlympics
熱血沸騰的奧運即將進入尾聲
相信大家還是意猶未盡吧???
那麼這個時候.......
當然就用遊戲來燃燒運動魂
今天要介紹四款跟奧運有關的遊戲
大家一起來動起來吧~~~~~
✨貼心時間軸✨
00:00 本片精華
00:18 開場介紹
00:55 第一款奧運遊戲《塗鴉冠軍島運動會》
02:37 第二款奧運遊戲《2020東京奧運 The Official Video Game》
04:52 第三款奧運遊戲《瑪利歐&索尼克 AT2020東京奧運》
06:19 第四款奧運遊戲《2020 Sonic at the Olympic Games Tokyo 2020》
07:01 挑戰開始
08:27 輸家懲罰
09:29 幕後花絮
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switch運動會 在 黑咖啡 Youtube 的最讚貼文
2021年7月23日睽違已久的#奧運 在日本終於展開了!!
#Google 首頁與日本動畫公司 STUDIO 4°C 合力推出
「Google Doodle #冠軍島」的RPG像素小遊戲
懷舊像素日本畫風搭配RPG的解謎,以奧運項目的小遊戲讓
讓大家體驗日本風情和運動會!!
《#妖怪手錶4++》妖怪ウォッチ4 我們仰望同一片天空 (加強版)
是《 妖怪手錶4》首度登上Nintendo Switch 主機的遊戲,且首度支援 " 繁中 "
4 代將會穿越 " 3 個" 不同時代的世界,展開不同的冒險!!
∎《NS 妖怪手錶4++ - 完整播放清單》
http://bit.ly/35m7OCG
∎《3DS妖怪手錶2 真打- 完整播放清單》
http://bit.ly/36KyQnL
∎《3DS妖怪手錶1 - 完整播放清單》
http://bit.ly/2YTMtxT
【#黑咖啡】
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