DAH BREAKFAST KE BELUM TU?
.
.
Busy macam mana pun anda jangan pernah abaikan sarapan. Waktu malam dah tidur, 6-8 jam berpuasa tak makan dan minum haruslah bangun pagi masukkan sarapan yang berkualiti.
.
Mencari solusi sarapan yang sihat, mudah dan cepat?
Kami dalam program kurus online ada solusinya ❤️
.
PROGRAM KURUS ONLINE HANYA DARI RUMAH 🏠
.
✅ personal dan group coaching
✅ combo workout dari rumah
✅ meal plan beserta resipi sihat
✅ groceries checklist
.
🔈 PENDAFTARAN SUDAH DIBUKA
👆🏼 KLIK LINK DI BIO @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 0196056471
.
#sarapansihatmalaysia
#makansihatsedap
#NakKurus #coachdietviral
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「sarapansihatmalaysia」的推薦目錄:
- 關於sarapansihatmalaysia 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於sarapansihatmalaysia 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
- 關於sarapansihatmalaysia 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於sarapansihatmalaysia 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於sarapansihatmalaysia 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於sarapansihatmalaysia 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於sarapansihatmalaysia 在 Dr Norman - 8 Sarapan Sihat Malaysia - YouTube 的評價
- 關於sarapansihatmalaysia 在 AZN Malaysia - MENU SARAPAN PAGI DIET SIHAT Jom ... 的評價
- 關於sarapansihatmalaysia 在 KEPENTINGAN SARAPAN SIHAT - Pinterest 的評價
sarapansihatmalaysia 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
Ada ke yg skip sarapan ?
.
Sarapan ni penting sebab merupakan meal pertama yang anda makan selepas anda berpuasa sepanjang malam ketika tidur.
.
Cuba bayangkan, sarapan pun anda skip tunggu lunch baru nak makan. Kesian kat badan kita Berapa jam badan tu kelaparan menunggu makanan. Memang boleh stress badan bekerja nak provide tenaga pada anda yang sibuk bekerja.
.
Jangan seksa badan kita macam tu , bagi la hak badan kita dgn cukup makanan lengkap makronutrion untuk mulakan hari dengan baik dan produktif
.
p/s: message Ini utk org² yg suka skip sarapan senang naik berat badan 😬
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
INTAKE JULAI KINI DIBUKA‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#bawalexclusive
#malaysianfoodie #resepimudah #malaysia #foodpanda #masakan #masak #dapur #makan #sarapansihatmalaysia #foodpornmalaysia #ketukketukramadan #sukamakan #sukamasak #masakankampung #kakimakan #makanmakan #makan2 #makanapa #masakapahariini #masaksendiri #lapar #sedapsangat #vitdaily #sedap #inspirasijamha #malaysiafood #asgalleriabybawalexclusive
sarapansihatmalaysia 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
3 SEBAB SARAPAN PENTING?? 🤔
.
Dalam menghadapi kesibukan bekerja, banyak orang yang tidak sempat mengambil sarapan pagi atau mungkin sesetengah orang tidak suka bersarapan pagi. Jadi jika anda adalah orang seperti itu, anda patut ubah sikap tersebut kerana setiap kali apabila anda bangun dari tidur, badan anda sebenarnya mempunyai kekurangan tenaga. Sarapan penting untuk kembalikan semula tenaga yang hilang supaya anda dapat menjalani rutin harian anda seperti biasa. Ketahui 3 sebab sarapan penting:
.
1.Sarapan boleh menurunkan berat badan.
2. Sarapan mampu meningkatkan kemampuan otak.
3. Mengelakkan situasi kelaparan.
.
Nak tahu lebih lanjut ? HELLO² 😊
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
INTAKE JULAI MASIH DIBUKA💥
.
Klik link di bio ig @bie.yusof untuk join 🔥.
.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Bieyusof +60196056471
Follow @bie.yusof .
.
#dramasweetdreams #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #4darachallenge #jjcm #perempuantanpadosa #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi #masakanhariini #terengganukite #kevinzahri #raya2021collections #kesyukuran #sarapansihatmalaysia
sarapansihatmalaysia 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
sarapansihatmalaysia 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
sarapansihatmalaysia 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
sarapansihatmalaysia 在 AZN Malaysia - MENU SARAPAN PAGI DIET SIHAT Jom ... 的推薦與評價
Nak kurus dan sihat jangan skip sarapan pagi, ambil sarapan yg rendah... ... AZN Malaysia · 9 Julai 2020 jam 2:42 PG · ... Kredit : Resepi Diet sihat. ... <看更多>
sarapansihatmalaysia 在 KEPENTINGAN SARAPAN SIHAT - Pinterest 的推薦與評價
2015 Jul 27 - Bismillah, Sarapan adalah hidangan paling penting dlm kehidupan seharian ... Baru2 ni aku ada buat survey pasal Sarapan pagi rakyat Malaysia. ... <看更多>
sarapansihatmalaysia 在 Dr Norman - 8 Sarapan Sihat Malaysia - YouTube 的推薦與評價
Ketahuilah jenis-jenis sarapan sihat yang boleh kita makan pada waktu pagi.. Insyaallah. ... <看更多>