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KOREA TOP 韓物通
追劇必備零食!
韓國紅遍全球的大蒜麵包和起司球
酥脆口感超刷嘴
一吃就停不下來啦
▷歐邁福法式麵包餅乾◁
✿ 香蒜奶油 100g $100
打開包裝
奶焗香氣撲鼻而來
吃起來滿滿的酥脆感
咀嚼中一直有奶油的鹹甜風味�是讓人難以停口的美食啊
✿ 青陽辣醬 80g $79
青陽辣椒在韓國被廣泛使用在料理上
而溫和的美乃滋與嗆辣的青陽辣椒
味道可以很剛好的互補融合�作為法式麵包餅乾抹醬真的也是超對味!
剛入口是甜甜的滋味中帶有美奶滋香�隨後微微的辣開始慢慢散開
愛吃辣味餅乾的朋友肯定會喜歡♡
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歐邁福玉米球-
✿ 玉米濃湯 70g $79
米香之中帶有濃郁的玉米濃湯香
鹹甜鹹甜滋味
爽脆可口
就算吃多了也不會膩口
歐邁福起司球-
✿ 康貝爾起司 70g $79
法國傳統的康貝爾起司
做成了一口可食的起司球
起司香濃郁十足
酥香口感隨後又入口即化
實在太讓人喜歡了!
• 2021/8/25~9/7 家樂福系統(包含量販和超市) 韓國周
✓ 歐麥福大蒜麵包系列 封面價 NT$175(原價NT$258)
✓ 歐麥福玉米和起司球 新品上市試吃價 NT$65(原價NT$79)
➢ 購買資訊
• 實體通路: 家樂福/大潤發/愛買/寶雅
• 網路通路: 韓物通/蝦皮/MOMO/PC Home/樂天
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🐾 2021/8/23
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同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,(文中有抽獎資訊喔!) 我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~ 所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~ 而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~ (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心 (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板...
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WFH需求回不去!5G下一個風口在哪?高通劉思泰點5大趨勢、台灣優勢在這裡
在遠距浪潮下,大幅提升人們對網路的需求。高通副總裁劉思通日前談論5G的現況及未來趨勢,並且點出台灣的優勢在哪裡。
2021.07.19
天下雜誌
高通副總裁暨台灣與東南亞區總裁劉思泰,出席2021《天下》經濟論壇夏季場,強調疫情爆發,人們轉為遠距工作和遠距教學,永遠改變使用筆電的方式,也大幅改變人們對快速、可靠、無限寬頻連網的需求。即使疫情過後,這些需求會長期存在。他深入闡述5G的五大現況與新趨勢,解釋技術、創新與未來潛能,說明疫情下的現況與科技變革、以及疫後世界新機遇。以下是演講精華:
5G創新不斷向前推進,我們快速邁向更連結、更智慧的世界。這個世界正從傳統運算、邊緣運算裝置、雲端,轉成由行動裝置中連網能力與運算技術融合驅動前進,並改變工作、生活和娛樂方式。
5G是智慧連結未來的基礎,實現更具互動性、沉浸感和參與感的全新體驗,同時推動所有產業數位轉型。
第一個5G商用網路推出短短兩年,5G發展即超出預期。在全球逾65個國家中、有160多家電信營運商推出5G商用服務,遠遠超出4G商業化最初幾年的成績。
令人驚訝的是,這些成長大多出現在疫情間,5G生態系的韌性和潛力不言而喻,未來還有超過270家電信運營商正投資部署5G, 預期兩年後,全球5G連結數將超過10億台終端裝置,比4G快兩年 。
趨勢1:創造全球13兆美元產值,逾2,000萬工作機會
5G快速普及,正成為帶動各區域體成長的強大引擎。據IHS markit數據, 到2035年,5G將創造全球超過13兆美元產值,提供逾2,000萬個工作機會 。
隨著疫情爆發,我們轉為遠距工作和教學,花大量時間在視訊會議和線上協作,永遠改變使用筆電的方式,也大幅改變我們對快速、可靠、無限寬頻連網的需求,且疫情過後,這些需求會長期存在。
根據不同產業研究, 超過80%的雇主計劃未來讓員工部份時間遠距工作、超過七成員工希望保有彈性遠距工作的選項 。
對消費者而言,人們已習慣在智慧手機上流暢互動,這讓我們重新思考筆電的使用體驗,尤其近期遠距工作型態,人們把舊電腦都轉為高效行動連結裝置,此趨勢變得更為重要。
趨勢2:長時連網+多媒體+AI,手機優點在電腦實現
5G超低延遲和超大容量正提升連網力、行動力、生產力,滿足當今世界隨處可工作和學習的需要,但新時代生產力不只需要連網力,還需要高品質相機和音訊,實現清晰順暢的線上參與,透過AI協作並搭配增強的安全性工具。
因此,高通一直持續與宏碁、微軟、聯想、惠普、三星等,以及其他業界領導者合作、共同打造5G個人電腦(PC)。
5G個人電腦藉由長時連網、相機和多媒體功能搭配AI,可無需犧牲電池續航力即提供出色效能,輕薄安靜的設計讓手機優點也能在電腦實現。
回想不過4年前,我們分享第一個執行Windows系統的高通驍龍運算相關技術細節,當時就堅信智慧手機體驗是人們所期望的PC體驗,高通開發的運算解決方案,專注於讓更多手機及更多不同裝置,都能使用5G。
AI是另一重點,可將長時連網的電腦轉變為行動生產力和娛樂中心 。展望AI未來體驗,視訊會議時將提供即時翻譯功能,讓你與其他國家同事交談互動;AI會主動提出提升生產力的建議;電競體驗也會更能身歷其境;裝置將學習我們的喜好,找到符合我們能力、水準、屬性的內容,提供下載建議。AI帶來的體驗將超越想像。
趨勢3:毫米波幫助農村孩子,消除數位落差
另一方面, 毫米波是釋放5G潛力及實現未來運算體驗重要技術,毫米波支援數千兆位元傳輸速率和超大容量,並節省成本,更凸顯毫米波優勢 。
當電信運營商評估數據密集環境、擴展容量的成本時,可能質疑部署毫米波的成本效益,但GSI Intelligence調查顯示:容量需求高的地方,使用毫米波和中頻短頻譜所耗費的總成本,比只使用中頻段低。
義大利、日本、新加坡、美國都已有商用毫米波網路,目前全球170家電信營運商都在投資毫米波,毫米波也搭配固定無限存取使用,幫助農村等服務不完善地區消除數位落差,讓孩子可遠距上課。
趨勢4:5G下一步,XR虛擬實境考察或出國旅行
但要實現未來高沉浸式AI驅動體驗,光靠高速連網不夠,還需要提高運算能力。
有了5G協助,未來運算平台焦點將是延展實境(XR),如透過5G和VR頭戴裝置,讓孩子可進行虛擬實境考察、改變工作完成方式、或到異國旅行。
5G以AR為基礎的眼鏡,可即時翻譯招牌、菜單、名片,幫助遊客快速適應國外環境,這都需要高傳輸量和高速數據傳輸,同時需要超低延遲。
趨勢5:台灣具供應鏈優勢,可掌握5G轉型、價值商機
5G對PC產業的影響已發生,把智慧手機體驗帶入5G PC,已走入我們生活。
下一代運算平台可更大幅改變生活、城市、產業面貌,AR、VR及XR是即將到來的未來。
在改變過程中,台灣資通訊在創新研發扮演重要角色 ,高通持續擴展台灣業務、投資人才、並與台灣各大企業和新創合作,攜手台灣搶佔全球商機。
台灣具備完整資通訊產業供應鏈優勢,在發展5G、AI、IoT、XR等尖端科技垂直應用,及跨產業研發、創新都具備競爭力。
5G驅動的全球產業變革和商機,是台灣產業轉型升級、提升價值鏈最佳機會。高通會繼續與台灣企業伙伴、新創團隊合作建立生態系,共同邁向更緊密連結的疫後新世界。
資料來源:https://www.bnext.com.tw/article/63949/wfh-5g
pc菜單 在 Facebook 的最佳貼文
講很久想組的PC主機終於下手了!雖然跟原本規劃的還是有點不太一樣,但我想再加個螢幕還有一些週邊,可能又是十萬元不見了,所以先這樣就好!應該...是能跑市面上所有的大作了吧XD
也歡迎大家來分享你們的超值菜單,或是一些更棒的搭配組合啦!
#PC菜單
#挑戰3A大作
#顯卡還是貴貴der
#羅卡Rocca
pc菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
(文中有抽獎資訊喔!)
我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~
(一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
(二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
(三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源~
今天是跟美國肉類出口協會合作!
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
(為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
大家趕快看影片吧!
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理
👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~
抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
10:41 結尾
11:49 問題QA
牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
https://youtu.be/mBtTeeeoNNw
5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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