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經過幾星期嘅努力，終於完成呢個比賽，雖然未能夠拎到獎，但總算表達到我想表達嘅msg🙂
多謝各位嘅支持，你哋嘅每一票都係我嘅動力💪🏻
特別要多謝我背後不斷支持我嘅 JMKTV 做乜勁電視 ，比賽期間嘅拍攝、制作，都全靠佢地嘅全力suport🙌🏻 為左拍攝係唔同嘅地方跑步， Lam Kai Ming Keith Gilbert Yuen Leo陪我走曬咁多區拍攝，通宵達旦地做後製，為左趕勁tight嘅deadline😵
之後想睇多啲我嘅演出，就記得subscribe JMKTV嘅youtube channel啦！
📹https://youtube.com/c/JMKTV
亦都好開心可以識到呢班一齊飲咖啡😂，一齊癲一齊玩嘅buddies，呢幾星期大家都辛苦啦，希望我哋可以快啲Reunion la~
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#遠足 ⛰
好多人覺得行山跟人行，著對行街波鞋，換件運動衫就得🤯好彩香港地方細，行山嘅人又多，好多時都會俾人救得返，不過去到外國行山的話，分分鐘真係命都冇🤭
所以大家要遠足之前，記得做好準備，計劃好自己嘅路線、後備方案、帶備足夠嘅水、食物、裝備，先可以安全上山架！
今日同大家介紹下位於瑞士嘅Eiger Trail，Eiger嘅北面係世界級攀爬者目標挑戰嘅地方！高1600m而且非常陡峭，因而成名🏔
想一睹Eiger North Face嘅風彩，但又未有咁高能力，就可以行下Eiger Trail，全長6km，攀升80M，下降783M，路線以碎石為主，好似每一步都踩緊火車軌嘅碎石路咁😂難度唔算高，不過係香港少有嘅地質，適合著一啲大釘但係軟鞋底嘅行山鞋🥾
雖然短短6K，但係沿路嘅風景都好靚㗎，掃右睇相📸
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#射箭 🏹
要訓練自己嘅專注力，我一定會推薦要𣈴準嘅運動，例如射擊、飛鏢等，今日我就介紹下射箭先
🏹射箭嘅弓分開左反曲弓、複合弓。圖中見到嘅就係反曲弓，射程比較近，比較容易操控。
🏹而複合弓利用滑輪嘅機械原理設計，威力比較大，但同時零件較多，相對較難控制
射箭嘅把紙，有一種我地會稱為「紅綠燈」你地又知唔知係咩黎呢？
👇🏻試下留言估下👇🏻
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