關於 now d3 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

I have been using Saludynam by BHB health for almost a year now and ever since I have started including it into my daily routine, I have noticed the most amazing change in my sleeping pattern where I’ve been having the deepest sleep ever 🙌🏻
Best sleep ever perhaps.
You see, Im a light sleeper so this is really life changing for me since I will wake up with a full tank of energy to go through my day as fresh as I can be 💃🏻

Rich in calcium & magnesium, it helps you to have a better sleep also reduce leg cramps. On top of that, it is supplemented with zinc and vitamin D3 and since it is a botanical beverage mix with roselle flower extract, orange and mango juice, the taste of it is just as amazing as it sounds!
🥭🍊 @bhbhealth

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Reminiscing about the last vacation 💭
Travelling may be on pause now, but our need to stay healthy, everyday self-care must continue, before things get busy again.

Fun fact: it takes 50 egg yolks per day to meet our recommended 1000IU of Vitamin D to support immune health! It is impossible for me to consume that much!
I started adding highly raved @oceanhealthsg’s High Strength Omega-3 Vitamin D3-Enriched into my daily essentials 💖

With dual benefits of Omega-3 (50% more EPA + DHA vs regular fish oil) and Vitamin D, all the goodness is encapsulated in a mini soft gel (50% smaller vs. regular fish oil) to nourish my heart, bones, muscle strength and immunity.
I am keeping up with this daily so I can step out from #heightenedalert and be at my best💪🏼

Let’s all stay strong for our loved ones! If you are looking to upgrade your Omega-3, go for this MUIS Halal certified, odourless formula with natural lemon flavour! No fishy aftertaste at all! Ocean Health High Strength Omega-3 Vitamin D3-Enriched is available at leading retail pharmacies and online marketplaces, you can also enjoy at least 25% off at Watsons now with [http://bit.ly/HSOmegaVitD_MAVIS] 🙌🏼🙌🏼

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Time Stamps:
1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
11. 39:48 肌肉大又具有資格給他人健身建議嗎？
12. 42:39 如果訓練無法持續性完成是否會影響增肌？

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