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在nisorofit台北松車店這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過36萬的網紅Gina Holic，也在其Facebook貼文中提到， 有誰跟我一樣在連續假期過太爽之後，脂肪也慢慢長大了呢？ 而脂肪就跟宿便一樣，一旦被纏上！就是個煩惱😠 現在為妳奉上，一個月的減脂目標❤️❤️趕快為年終的節日做準備，別在默默養脂😱 在家也別忘記自主訓練哦 不定期更新🏋🏻‍♀️影片 【四週減脂計畫】秋日限定 即日起10/12--10/31 浪漫...

nisorofit台北松車店 在 Gina Holic Facebook 的最佳貼文

Gina Holic By Gina Holic

2020-10-12 22:05:50 有 398 人按讚
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有誰跟我一樣在連續假期過太爽之後，脂肪也慢慢長大了呢？
而脂肪就跟宿便一樣，一旦被纏上！就是個煩惱😠
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nisorofit台北松車店 在 Gina Holic Facebook 的最佳解答

Gina Holic By Gina Holic

2020-10-07 22:36:42 有 1,491 人按讚
  • Share this:

什麼叫做 腿結實屁股翹的訓練！
拿出你的彈力繩，一組15下 ，休息10秒 ，五組 👈🏻
做過就會知道酸的程度與檸檬差不多🥺
連續假期過太爽之後，脂肪也慢慢長大了呢？
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nisorofit台北松車店 在 Gina Holic Facebook 的精選貼文

Gina Holic By Gina Holic

2020-09-27 17:29:35 有 960 人按讚
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如果我們把運動加入在平常的生活裡，很多事情就不會覺得這麼困難,很多的時候就是跟自己的一念想法有關係，一開始我是為了減肥而運動，在這過程中不小心雕塑了自己的曲線😝，在這過程中我恢復了健康，現在我幾乎是為了健康而運動，想要吃更多而運動，我想人生有時候沒有絕對，由心所發展的想法，絕對會影響到最後的目標❣️
但在連續假期過太爽之後，脂肪也慢慢長大了呢？
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社群媒體上有些相關的討論：

nisorofit台北松車店 在 [問題] 松山站附近的健身房- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者giov (giov)
看板MuscleBeach
標題[問題] 松山站附近的健身房
時間Mon Aug 24 14:32:24 2020

請問松山站附近有沒有比較推薦的健身房

最好是走路可以到的

之前去過台北健身院 雖然便宜但是環境設備不好

WG 松隆 南京 哪間人比較少？主要上重訓跟團體課

平日晚上跟週末 沒有打算上教練課

或是有其他推薦的健身房？

有要轉讓會籍的 (一年內) 也歡迎信箱聯絡

謝謝~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.20.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598250746.A.F5D.html
推 mavnokia: 核心肌地 08/24 14:37
推 tigertiger: 核心現在人超多...上午也常常20人在練... 08/24 14:56
推 mark850121: 勁能或南港運動中心？ 08/24 15:07
推 linkuangkuan: 好像有個網美健身房 在萊茵二樓 08/24 15:12
推 d199210: 二樓上說那個光啞鈴重量就不夠普通有在重訓的男性使用… 08/24 15:49
推 w580i: 核心不推薦....人有夠多的空間又擠.空氣也不好.還會漏水 08/24 17:24
推 reaper317: 信義健工屌打核心肌地 08/24 17:47
推 allennike: 推信義健工，人越多越好 08/24 18:37
推 kenhiro5566: 團課跟重訓的話我會挑WG松隆 器材還不錯 團課也蠻多 08/24 20:52
→ kenhiro5566: 種的 08/24 20:52
推 TimeEngine: 如果你要上團課，重訓可以自己練那松隆WG其實OK，但拒 08/25 11:40
→ TimeEngine: 絕教練課的能力也要有 08/25 11:40
→ TimeEngine: 但松隆WG的自由重量區很小，錏鈴區小、深蹲架也少 08/25 11:41
→ TimeEngine: 硬舉只有一個地方能做（龍門架） 08/25 11:42
推 neudia: 騎車我會選wg松隆，搭捷運選wg南京，南京我比較了解，有四 08/25 13:12
→ neudia: 層樓，地下一樓有氧教室，一樓跑步，二樓重訓，分層明確 08/25 13:12
→ giov: 謝謝幾位建議 還是去兩家WG試用看看好了~ 08/25 13:56
推 appo500119: 我萵苣月費一千內免入會費，給你參考 08/25 16:01
推 rizzo123: 核心是有熱狗王跟馬克的那家嗎 08/25 20:59
推 noomlluf72: 是我會選新一點的 不曉得松隆跟南京哪間比較新 哈 08/25 23:28
推 wittykai: 松山車站騎ubike到信義健工慢慢騎15分鐘，或搭66 or 611 08/26 08:18
→ wittykai: 到興雅國中或信義行政中心下車也可以 08/26 08:18
→ jessicashen: 要上團課一定就wg了 如果是北區還可以跟老師跑店哈哈 08/26 09:51
推 jiujibye: 我也正在找QQ 台北健身院環境頗糟 但器材算夠用。 勁能 09/03 00:17
→ jiujibye: 乾淨明亮，可是器材很少也沒有一般的深蹲架 09/03 00:18
→ jiujibye: nisorofit太小 幾乎都是跑步機... 09/03 00:18
→ jiujibye: 蔬菜不考慮 09/03 00:18
→ jiujibye: 幾乎沒有什麼選擇了 09/03 00:18
推 teresalu: 騎ubike一小段到KAT Fitness，值得喔 09/04 15:48






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