想要三分鐘吃到淡淡酒香及當歸香氣的麵嗎?
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這個超好吃，颱風天在家跟媽媽一起吃，開箱文分享>>>
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同時也有48部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅Apple Gaming，也在其Youtube影片中提到，次の動画 https://youtu.be/Il9VuDeIIhA 前の動画 https://youtu.be/h1NQ1WHFPAQ 🍎使用デバイス マウス【Razer Naga Pro】:https://amzn.to/2ZrKO3G マウスパッド 【Razer GIGANTUS V2 L】: ...
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🌟 Just released — "Notes for the Future,” made with friends who believe that the future is ours to shape, together. 🌟
▶️ https://yoyoma.lnk.to/notesforthefuture
Featuring Abao阿爆（阿仍仍）, Lila Downs, Jeremy Dutcher, Angélique Kidjo, مشروع ليلى Mashrou' Leila, Andrea Motis, Tunde Olaniran and Marlon Williams.
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Excited to share the next track from my upcoming album "Notes for the Future," due out Sept 10. This is "Ha'oud (I Will Return)" with مشروع ليلى Mashrou' Leila ft. Narcy. Listen and pre-save the album: https://yoyoma.lnk.to/notesforthefuture
leila 在 Apple Gaming Youtube 的最佳解答
次の動画 https://youtu.be/Il9VuDeIIhA
前の動画 https://youtu.be/h1NQ1WHFPAQ
🍎使用デバイス
マウス【Razer Naga Pro】:https://amzn.to/2ZrKO3G
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キーボード【BlackWidow V3 Mini】:https://amzn.to/3zZEVfa
イヤホン【Razer Hammerhead Duo】:https://amzn.to/2NgGYYX
モニター【IODATA GigaCrysta LDGC252UTB】:https://amzn.to/3eYsRTD
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レビュー動画https://youtu.be/iv09BsmUWHk
Amazon.co.jpアソシエイト
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🍎SNS系
個人グッズ販売：https://suzuri.jp/Apple_Gaming33
Twitter : https://twitter.com/Apple_Gaming33
Instagram : https://www.instagram.com/apple.gaming
サブチャンネル : https://bit.ly/2Wp48vh
🍎この動画の編集者
編集者 りびとん
Twitter : https://twitter.com/Ribiton_
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🍎動画内使用BGM
Track: Max Brhon - Cyberpunk [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/iqoNoU-rm14
Free Download / Stream: http://ncs.io/Cyberpunk
Track: Raven & Kreyn - RICH [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/_T5AccWyBqE
Free Download / Stream: http://ncs.io/RICH
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
#プロゲーマー #COD #ウォーゾーン
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因為自煮防疫，讓腰圍變粗、腹部變腫的人🙋♀️～
其實我是說我啦🤦♀️
人生除了增肌，增脂也是生活的一部分，
我也默默的增重了半年了吧🤣
#168除了可以減脂
#每日總熱量加300也能有效增重
防疫期間更是來到一個高峰，
看來自己動手煮的「虐腹」方式太驚人🤷♀️
不過，敢吃就要有本事減下來，是不是？！
這套運動黑媽自己也該列入每日清單，
再搭配之前的腹肌撕裂者運動，讓1+1＞2
然後 #飯量減個1/3碗…（飯桶表示傷心）
我都有點期待小腹消腫的樣子了💪
不囉嗦！
📢居家防疫預備開始～
一個SET10個動作，運動時間30秒，休息時間15秒，
每日做一到三個。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Anixto - Joker [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/86-v00qC-zk
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♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
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Track: Cartoon - Don't Be A Stranger (Ft. Jason Diaz) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/82FyrLo5N4Y
Free Download / Stream: http://ncs.io/DontBeAStranger
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Track: SVRRIC & RUINDKID - Fall To My Grave ft. Silent Child [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/11R9Hmzxg-k
Free Download / Stream: http://ncs.io/FallToMyGrave
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Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
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