【Keep Reading! Let’s讀it.】─#書單推薦接力活動
大家好,我是柔道選手 #楊勇緯,很高興這次有機會能夠跟大家分享我在奧運前看的一本書;這本書讓我在大賽前的高壓之下,透過文字沈澱自己的思緒、轉化心情,以更好的心理狀態投入訓練,這本書是:
📖 《跑過、煩惱過、才能發現的事》
✏️ 大迫傑/時報出版
#自我對話、#了解自己、#應對外在紛擾
「從這本書中我感受到非常貼近我在柔道運動生涯中所體悟到的事。」
大迫傑說:「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光,所以總是在跑步的時候找到答案。」當時在日本訓練時,一人在陌生的環境除了訓練辛苦之外,生活中大小事都得自己一手包辦,會有很長時間都是在跟自己對話、鼓勵自己,甚至不敢思念家人,深怕家人擔心或影響自己訓練而專心一意的把中心都放在訓練上,每天晚上睡前告訴自己一天比一天進步,思考今天做了哪些事是值得開心的,與隊友相處上、學習日文上、訓練上等…
而從自我對話中便能夠慢慢的了解自己,而自己也開始放下身段從零開始,訓練中透過觀察、主動積極、不怕失敗,從中找到屬於自己的特色,甚至讓不同國籍的選手互相的交流,將自己視為是他們的一份子,心中是非常的感動,從一開始去日本是未知數跟擔心的心情,到現在每天都是期待著訓練的時間來臨,目標也越來越明確,明白自己想要的是什麼,當時…我才真正的體會到「精力善用、自他共榮」的柔道精神,在運動競技場上,我們不只是追求的是勝利,而是必須從生活中體悟出人生的道理,就跟大迫 傑體悟出他自己的人生道理一樣。
當初到日本訓練時,會有一些負面的評價,但是我相信大家都是出自於擔心,以及大家對自己的社會期待,大部分對我來說會是動力之一,大迫傑說:「不為別人,為自己而跑,也是為了在終點遇見更好的自己。」的確!我們不是為了別人而努力,而是為了看見更好的自己和夢想!或許生活中遠比想像中不容易,但是自己也遠比想像中更強大,專注的在自己能掌控的事情上,把熱愛的事情做到極致,就已經是最好的價值了。
在看這本書的當下,彷彿看到自己奮鬥的樣子不斷浮現在腦海,越來越清晰,並且重新檢視自己一路走來的過程中遇到的人、事、物,不管結果好壞,我都相信每個人身上都有拿不走的人生道理與精神,謝謝大迫 傑 傳遞這份精神讓更多人看到,推薦給各位。
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文化部為響應世界閱讀日推廣閱讀的精神,推出「 走讀臺灣」系列活動,串聯文本與臺灣在地連結,使民眾可以在城市、鄉野、山林以及海岸找到閱讀的樂趣,也歡迎大家來一起走入文本,讀出臺灣。在此我也邀請好朋友們與 李虹瑩 Hung-Ying Lee、 特教船手林雍傑Jeff一起來種下閱讀的種子,靜待在更多人的心中,緩緩生根萌芽。
#閱讀的種子
#走讀臺灣
#KeepReading
#Lets讀it
#疫起待在家
#一起來讀書
同時也有132部Youtube影片,追蹤數超過1,550的網紅解世博開講 哥跟你談銷售,也在其Youtube影片中提到,#專注 #銷售焦點 #自戀 #分享自拍照 #早安文 #核心關鍵 #銷售文章內容 #銷售見解 #銷售成功 #盤點釐清 #專注焦點 #銷售Keypoint #八爪章魚 #面面俱到 #每步艱辛 銷售維他命| EP.73_專注你該專注的銷售焦點 解老師有一個朋友跟老師說了一句話,讓他心裡想了很久。 他...
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lee評價 在 Facebook 的最佳解答
李智凱 Chih Kai Lee
我就說直播時義大利評論員對你評價很高,
你是他們心目中的 Favorito (心目中的金牌🏆)
智凱辛苦了!
三年後組團來去巴黎替你加油💪~
轉發Eurosport Italy 的發文
(文中就寫著李智凱,沒有中華台北,沒有台灣,就是李智凱)
翻譯如下👇
東京的直升機🚁🚁🚁
我們雖然非常關注義大利隊的得獎狀況,但是鞍馬上的李智凱,我們不能不讓你們看見!!!
🚁🚁🚁🚁🚁🚁🚁
lee評價 在 張簡仕煌醫師隆鼻部落格 Facebook 的精選貼文
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銷售維他命| EP.73_專注你該專注的銷售焦點
解老師有一個朋友跟老師說了一句話,讓他心裡想了很久。
他說了:「Herbert,你很自戀齁?」
老師覺得這是天大的冤枉啊,解老師覺得自己不是自戀的人,為什麼呢?
解老師就反問為什麼朋友會覺得他是很自戀的人呢?
朋友就說了:「老師,我每天看你的粉絲團,我第一次看過有人的粉絲團每天都是自己的自拍照,老師你很自戀齁?」
老師想跟各位澄清,其實,老師聽到這樣的評價,心裡是蠻在意這個事情的。
老師自己把這事情思索了幾天後發現這是有理由的。
大家覺得解老師每天的早安文真正的關鍵應該是什麼?
不是專心的想辦法寫文章,產出內容來分享給大家嗎?
給大家一些所謂有料的東西,對不對?
老師覺得那是他該專注的,產出內容。
如果老師在努力產出內容後,還要去想,到哪邊拍美照,
拍一個適合的照片來搭配這個文的話,
這樣老師還有時間專注在內容的產出嗎?
於是,老師就跟朋友講了剛才的論點,
這位朋友聽完就說:
「Herbert,老師,你講的是對的,我們喜歡看你的是內容,喜歡聽你的是你的見解,喜歡得到的是你分享裡面的料,老師,你就繼續這樣好。」
這個給我們什麼啟發?
你如果想要成功的話,如果你想要在某個地方佔有一席之位的話,你是不是應該先去盤點、先去釐清哪些才是你該專注的焦點?
人的專心力、人的專注度其實是有限的,專注在那個核心的Key point,那個「點」上面,其他的人家自然不會那麼在意了!
但是如果你很貪心,想要學著八爪章魚,當然那樣也很好,也可能是老師能力還不到那邊,要寫出一個好文,再拍出一個美照,那很搞剛耶!
所以如果你想學八爪章魚,樣樣好,面面俱到的話,那怕的事你一步都很艱辛。
有了第一步,才會有第二步,才會有第三步,沒錯吧?
藉由老師的故事分享,去思考一下,什麼才是你該專注的焦點,祝福各位!
00:00 - 開場
00:07 - 解老師自戀的故事分享
00:56 - 解老師關於自戀的思考
01:56 - 跟朋友重述專注論點
02:25 - 解老師故事的啟發
03:24 - 結論
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lee評價 在 九粒Jolie 你的英文Bestie Youtube 的精選貼文
好友一跟我說去玩觀元辰宮 九粒還以為是觀落陰嚇死me!
好險有馨心老師的指引,讓九粒的潛意識風水大大改善!
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關於此頻道的評價:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
JR Lee “講著一口道地流利英文的搞怪少女,看她的影片會一邊笑死.. 一邊還是笑死”
知名導演Charlie Tsai: “身體放鬆,嘴巴張開,情緒噴張,跟著九粒High起來!”
阿卡貝拉:“開心好玩開腦洞嘎辣妹學英文”
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lee評價 在 九粒Jolie 你的英文Bestie Youtube 的精選貼文
第一次挑戰用台語猜英文,這樣是不是更好學英文呢哈?
還這麼榮幸可以跟璀璨金髮芭比天使玩遊戲,九粒金價喜太~~~幸福惹啦!
大家也可以挑戰把這十個台語經典句子翻成英文留言在底下唷!
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我原本是想買LEVI'S但LEVI'S門市距離太遠(在市區內)附近有LEE與愛德恩、鬼洗(混在一起賣的這種店)懶的跑到市區內買,因光車程就要兩個小時多了,太累了不管刷色與原色 ... ... <看更多>
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Lee 的命運:2017年的銷量下跌了6%。 因為賣得不太好,Lee甚至可能會和姐妹品牌Wrangler一起,被母公司威富集團無情地賣掉 ... ... <看更多>
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https://youtu.be/QBHws9hPJYs
這位youtuber給了ROG2極高的評價
開頭就盛讚這是目前最好的手機
還提到說這是第一台值得買的電競手機
也說了就算不玩遊戲ROG2也是值得的選擇
UI也可以選擇zf6的UI(歐美對ZenUI6的評價很好)
ROG2要成為新的護版神機了嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.99.241 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1563967853.A.87E.html
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