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【做完Swab Test，记得上网Claim RM300补贴‼】
#教你完整步骤
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Swab Test是能Claim回钱的啊‼ 只要你是医疗保险保单持有者 / 回教保险证书持有者就能上网申请高达RM300的报销！每个人可以claim一次，只要符合条件就可以了😎
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✅条件：
1. 一人只限Claim一次，Claim的有效期到2021年6月30日或更早(资金被claim完为止）。
2. 必须是在卫生部COVID-19官网所列出的私人实验室中进行了Swab Test - https://www.moh.gov.my/moh/resources/Penerbitan/Garis%20Panduan/COVID19/Annex_4a_Agihan_Makmal_Ujian_22052020.pdf
3. 还有Keep着Receipt！
若有更多疑问，请咨询自己的保险Agent为准哦🤗
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每次听姐妹们分享 种种难言的生理病 听了我都觉得辛苦😖 所以女人趁早保养 不是等到有问题时 才去想如何会好回～
Amiya 爱蜜雅 Malaysia
我一向的认知都是 ，内在保养是必要的！子宫保养更是非常非常重要的
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猜猜3位美女网红PK谁会站到最后挑战胜利？！
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记得！麦走鸡！今晚9点哦！
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周末愉快！我最近在追韩剧，等的好辛苦～ 大家都在家做些什么？有没有好剧介绍？
Instagram：Yumi.Koh
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Weibo: 有米Koh
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?产品清单?
SkinStar Box
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BRTC（碧尔缇希） http://www.brtc.co.krPureheal's(蓓尔熙诗)...
CLIV(皙俪思) http://www.cl4.co.kr/essenHERB(爱仙赫泊)h...
指甲贴纸，我在上期淘宝小家电分享里放了链接
淘宝店买的
辣白菜制作参考影片
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星巴克胶囊咖啡（推荐Columbia除非你很喜欢焦味浓郁那就试试Sumatra)
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平时运动用到的APP是DownDog和 Keep
偶尔也会参考YouTube健身博主视频
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日式汉堡排，自己做，超简单、超美味！还比外面卖的便宜多了！重点是孩子吃得超级开心，里面还有常常被小孩嫌弃的洋葱，不知不觉就这样被吃掉了～～～妈妈心里不禁欢呼起来～～hooray！
影片最后一分钟，是【日式汉堡排】的步骤，让大家可以更快学会！
Do-it-yourself Japanese style Hamburg steak, super easy and delicious! It’s also much more affordable than buying it! Most importantly, the kids love it. This Hamburg steak contains their most hated onions, but it’s all in their stomachs now~ Isn’t that great ~~ hooray!
Fast forward to the last minute of this video for the ingredients and directions!
［材料］
1. 豬，牛肉碎，350g
2. 麵包糠，30g
3. 牛奶，70ml
4. 洋蔥，半顆
5. 雞蛋，1顆
6. 鹽 ，1茶匙
7. 胡椒粉，适量
8. 黑胡椒碎 ，适量
9. 豆蔻粉 (nutmeg powder)，半茶匙
［酱料］
1. 水 ，4湯匙
2. 料理酒，3湯匙
3. 味醂(mirin)，1湯匙
4. 白糖，1茶匙
5. 醬油 ，1湯匙
6. 黑胡椒，适量
［做法］
1. 洋葱炒至透明（降温后加入绞肉里）
2. 把牛奶倒入面包糠里，搅拌均匀
3. 把浸泡在牛奶的面包糠放进绞肉里（绞肉尽量保持低温，汉堡排才会更多汁）
4. 加入炒过的洋葱，蛋一颗，盐，胡椒粉，黑胡椒粉
5. 用手迅速搓揉至有黏性
6. 把绞肉弄成圆形后，左右手相互拍打，去除里面的空气
7. 锅里倒入油，把汉堡排放进锅里煎至双面略焦
8. 要熟的时候，加入2汤匙水和2汤匙料理酒后，盖上盖子慢火煎5分钟
9. 把肉取出后，在同一个锅，加入剩余调味料
10. 小火煮到酱汁冒泡即可
[Ingredient]
1. Minced pork and beef, 350g
2. Bread crumbs (Panko), 30g
3. Milk, 70ml
4. Half an onion
5. Egg 1
6. Salt, 1 teaspoon
7. Pepper, appropriate amounts
8. Black pepper, appropriate amounts
9. Nutmeg powder, half a teaspoon
[Sauce]
1. Water, 4 spoonfuls
2. Cooking wine, 3 spoonfuls
3. Mirin, 1 spoonful
4. Sugar, 1 teaspoon
5. Soy sauce, 1 spoonful
6. Black pepper, appropriate amount
[Directions]
1. Fry onions till transparent (Chill to room temperature before adding to mince meat)
2. Pour milk into the bread crumbs and mix
3. Pour the milk and bread crumb mixture into the mince meat (Keep mince meat at a cool temperature)
4. Add fried onions, egg, salt, pepper and black pepper
5. Use hands to mix till sticky
6. Shape the mixture into patties, and toss between hands to get rid of air bubbles
7. Pour oil into pan and fry both sides of the patties
8. When the patties are almost cooked, add in 2 spoonful of water and 2 spoonfuls of mirin and let it cook for 5 minutes and your hamburg steak is done
9. Take the hamburg steaks out of the pan and add in the rest of the ingredients for the sauce
10. Cook on low heat till it bubbles
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妈妈不在家，爸爸就是孩子最好的玩伴，什么东西爸爸都可以拿来玩，平常孩子熟悉的用品+一个袋子，就可以玩很久，而且孩子可以K爸爸，真的太high惹啦！
When Mummy's not around, Daddy is the best playmate around. Daddy can use anything in the house to create a game, such as different objects and a big bag! And a guessing game is created! This can keep the kids entertained for a long time! And the kids can even K Daddy, it's too exciting!
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