過敏可憐蟲，希望這篇可以幫到你。
昨天又接到另一位讀者的來信，告訴我她如何身受過敏的痛苦。(來信內容請參考照片一)。
她並不是第一人，我相信也不會是最後一位寫信問我的人。
回朔到2007年的時候， 也是我第一次知道自己有了異位性皮膚炎+免疫系統失調的毛病。發病的初期我百思不得其解，醫生看了又看，怎麼樣也無法解決我遍佈全身的皮膚癬，整個發作起來讓我奇癢無比，皮膚不斷地脫皮、泛紅、粗躁，我的臉什麼乳液擦了也沒有用，整張上了妝的臉簡直就像是落漆的牆壁，但醫生給的類固醇軟膏只能控制個一兩天，然後馬上像是死灰復燃一樣，我的身體像是一朵凋謝的花朵，當年的我只有30歲。
而且最令我百私不得其解的是，過敏的位置並不固定，有時是臉、有時是胸部、有時背部、有時是嘴唇整個翻黑大脫皮，那種奇癢無比的程度，就連旁人一靠近我，不需要摸到我，我就想一拳揍過去，然後叫他滾遠一點。
我真的這一路9年來也是走的跌跌撞撞的，我不斷地去摸索，到底自己是吃了什麼、沒吃了什麼、用了什麼、沒用什麼……搞得我都快瘋了。
那到底要怎麼樣改善過敏的情況?
或是到底有什麼產品可以讓自己少受點過敏的折磨?
但我雖然沒有辦法告訴你，對，你就是用這個、這樣吃…..然後你就會好了，但是，困擾了我6年以上的濕疹在這1~2年來，幾乎可以說已經痊癒了95%，雖然偶爾會再出現，但大多是我那陣子非常的不注重睡眠、大吃亂吃、或是壓力大。
我現在的皮膚狀況非常的健康，即使現在澳洲乾燥的冬天，我洗完澡也完全不用擦身體乳液，皮膚一樣非常的光滑。對於有過敏症狀的朋友們，最最最忌諱的就是身體不斷地接觸一些化學的產品，所以如果可以的話，請你一定要想辦法使用純天然用品。
以下我就做了一個列表，希望對您有幫助，也省了我一個個讀者回答的功夫:
營養補充品:
1. 肝臟解毒維他命 (Cabot Health livatone Plus/shots)
2. 有 機 濃 縮 蔬 果 萃 取 維 他 命 精 華 粉 (Planet organic Ultimate Superfood)
3. 膠原蛋白粉 (180公克) Herbs of Gold Collagen Gold
4. 蜂王乳 ( Healthy Care Royal Jelly 1000) – 在台灣它叫做維納康
5. (Nature’s care)，這個牌子是高係數含量1000mg；葵稀酸高達 6% 10-DHA)
身體清潔用品:
1. Nature’s Gold 麥盧卡蜂蜜沐浴乳 (Nature’s Gold Manuka Honey Body wash & Shampoo)
2. Lariesse 洗髮精(Lariesse Equilibrium Argan Shampoo)
3. Lariesse 潤絲精(Lariesse Equilibrium Argan conditioner)
4. Moogoo (純天然腋下體香止汗液) Moogoo deodorant
臉部用品:
1. 洗臉: Sukin - 潔膚液 125ml (Sukin Foaming facial Cleanser)
2. 卸妝: Evohe 卸妝乳
3. 面膜: Evohe Slica Mask (這個可以天天用，清潔粉刺，臉部肌膚瞬間變亮、變嫩)
4. Eco Logical Sunscreen (純天然防曬乳) SPF 30
5. 化妝水: MANUKA REFRESH Spritzer & Toner 蜂王乳清新活膚化妝水 (100毫升)
6. 日霜: Nature’s Gold Daily moisturiser (含麥卡盧蜂蜜)
7. 晚霜: Nature’s Gold Night cream (含麥卡盧蜂蜜，係數高達 15+)
8. 眼霜: Nature’s Gold eye serum
化妝品: (因為我的皮膚狀況很Okay，所以我以下的化妝品怎麼樣都用不完)
1. Lavera 純天然有機粉底液 (這瓶我怎麼樣用，都用不完)
2. TK’s 純天然有機睫毛膏 (這個是連卸都不用卸，不晕染還邊洗澡就可以卸乾淨了)
3. Craving 純天然有機口紅
4. Claytime 礦物質蜜粉(防曬係數SPF24)
5. Claytime礦物質腮紅蜜粉
以上產品皆為我長期使用嚴選之物，因為都為純天然之產物，所以用起來非常的舒服，希望對於過敏嚴重的朋友，能有所幫助。
若您所在地區無法取得；或是你人在澳洲，但如果不想上網一家家付運費購買，歡迎你私訊向我詢價。
Have a smiling face day~
Vita
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