關於 gigisihat ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. SEMPURNAKAN DENGAN SIWAK: Karena Gigi Sehat adalah Hak Semua ...

Studi arkeologi di seluruh dunia mengonfirmasi bahwa tindakan membersihkan mulut dan gigi telah dilakukan dengan berbagai cara sejak dulu kala, ...

#12. Gaya Hidup Sehat untuk Gigi yang Sehat

Selain itu, diet sehat dan menghindari rokok/konsumsi alkohol juga berpengaruh pada kesehatan gigi.Diet sehatApa yang kita makan dan minum ...

#13. 11 Cara Merawat Gigi Tetap Sehat dan Putih, Mudah ...

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI dalam situs website resminya menjelaskan cara merawat gigi tetap sehat paling baik adalah rutin memeriksakan ...

#14. Gigi dan Mulutku Sehat - 第 30 頁 - Google 圖書結果

Menyikat gigi sangatlah PENTING! Dengan menyikat gigi, kita dapat mencegah gigi berlubang. Zaman dulu, orang membuat pasta gigi dari sabun dan kapur.

#15. Konsumsi 4 Makanan ini Agar Miliki Gigi Sehat - Halodoc

“Gigi yang sehat bisa didapatkan dengan mengonsumsi beberapa makanan sehat. Beberapa contoh makanan tersebut adalah buah dan sayur, kacang dan ...

#16. Hari Kesehatan Gigi Nasional, Pulih Bersama dengan ...

Gigi dan mulut merupakan tempat masuknya makanan ke dalam tubuh sehingga menentukan jumlah asupan gizi. Gigi yang tidak sehat akan berpengaruh ...

#17. Kartu Menuju Gigi Sehat (KMGS) Sebagai Media Dalam ...

Dublin Core. Title. Kartu Menuju Gigi Sehat (KMGS) Sebagai Media Dalam Meningkatkan Sikap Dan Motivasi Ibu Guna Kesehatan Gigi Balita. Subject.

#18. 5 Mitos Gigi Kuning, Benarkah Gara-gara Jorok dan Tidak ...

Gigi menguning adalah kondisi yang cukup umum dialami banyak orang. Tapi benarkah gigi kuning pasti tak sehat dan jorok?

#19. Pilihan Vitamin untuk Gigi Sehat dan Kuat - KlikDokter

Asupan seperti vitamin juga diperlukan tubuh untuk mendukung gigi menjadi semakin sehat. Semakin sehat rongga mulut, maka otomatis Anda akan ...

#20. Tips Merawat Gigi Sehat dan Kuat - RSUD Dr. Soeroto Ngawi

Tips Merawat Gigi Sehat dan Kuat · 1. Jauhi kopi dan tembakau · 2. Makan makanan yang rendah kadar manis namun tinggi serat · 3. Pemeriksaan gigi tepat waktu ...

#21. Gigi Sehat Cemerlang, Kini dan Nanti - RS Pondok Indah

Siapa yang tak ingin memiliki gigi indah dan kuat nan sehat? Untuk dapat memilikinya, tentu diperlukan perawatan gigi yang rutin dan intensif, bahkan sejak ...

#22. Senyum Dengan Gigi Sehat dan Kuat - Kemenag Sumbar

Senyum Dengan Gigi Sehat dan Kuat ... Padang, Inmas — Warga Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) Korong Gadang dikunjungi oleh Tim Penyuluh Unit Kesehatan Gigi ...

#23. Dr. Brown's Solusi Gigi Sehat - Sikat Gigi Anak - Infant - Pink

Promo Dr. Brown's Solusi Gigi Sehat - Sikat Gigi Anak - Infant - Pink di Tokopedia ∙ Promo Pengguna Baru ∙ Pasti Ori ∙ Garansi 7 Hari ∙ Cicilan 0% ...

#24. GIGI SEHAT SENYUM PUN INDAH / TEGUH SETIAWAN

Judul, GIGI SEHAT SENYUM PUN INDAH / TEGUH SETIAWAN. Pengarang, TEGUH SETIAWAN. EDISI, 1. Penerbitan, TANGGERANG : PT. ALBAMA, 2010.

#25. 7 Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Gigi Rusak - Alodokter

Banyak orang yang beranggapan bahwa gigi rusak terjadi karena terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis.

#26. Giat Baleria ( Gigi Sehat Balita Ethes dan Ceria )

Salah satu upaya peningkatan perilaku hidup sehat, pencegahan dan deteksi dini penyakit serta peningkatan edukasi hidup sehat di bidang kesehatan gigi dan mulut ...

#27. Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Puasa, Kurangi ...

Lebih jelasnya, berikut cara menjaga kesehatan gigi dan mulut bersama Dokter Gigi Munawir H Usman edisi Program Puasa Sehat di kanal Tribun ...

#28. Gigi Sehat Senyum pun Indah — PT MULTI BALI ABADI

Gigi sehat adalah gigi yang putih, bersih, dan mulut pun tidak berbau. Oleh sebab itu, kita harus tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut. Buku Gigi Sehat ...

#29. 4 tepat 5 sempurna, perawatan agar gigi sehat dan sempurna ...

4 tepat 5 sempurna, perawatan agar gigi sehat dan sempurna [sumber elektronis]. ISBN : 978-979-29-7989-3; Kode Deposit : DEP1911005979; Penerbit: Penerbit ...

#30. Gigi Sehat bagi 100 Anak Yatim Dhuafa - Berkah Jariah

Gigi Sehat bagi 100 Anak Yatim Dhuafa ... Yayasan Bina Bangsa Berdikari, bekerjasama dengan klinik dokter gigi, berinisiatif untuk memberikan pelayanan ...

#31. Tips Sehat Merawat Gigi dan Mulut - RSGM UNHAS

Berikut ini tips merawat gigi dan mulut agar tetap sehat dan indah: 1. Pilih Dental Floss, Hindari Tusuk Gigi Selesai menikmati makanan, ...

#32. 4 Tepat 5 Sempurna, Perawatan Agar Gigi Sehat Dan ...

Banyak pasien yang datang berobat ke poli gigi puskesmas, tempat DokterGigiGaul bekerja sehari-hari, ataupun pasien yang datang ke tempat praktik pribadi ...

#33. 1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Gigi sehat tanpa ...

Bagaimana gambaran status karies gigi geraham pertama permanen berdasarkan pengetahuan menjaga kebersihan gigi dan mulut pada anak usia. 11-12 tahun di SD ...

#34. PENCIPTAAN IKLAN LAYANAN MASYARAKAT “GIGI SEHAT ...

PENCIPTAAN IKLAN LAYANAN MASYARAKAT “GIGI SEHAT SENYUM MASA DEPAN” DENGAN TEKNIK FLASHBACK. Arifa Khairianti. Abstract. Kesehatan gigi dan mulut merupakan usaha ...

#35. PENGGUNAAN MEDIA TIKTOK SEBAGAI TELEPROMOSI ...

Pemeliharaan kesehatan gigi dan mulut sering diabaikan para remaja, untuk itu dilakukan penyuluhan telepromosi gosok gigi sehat dengan menggunakan media ...

#36. Gigi Sehat Bisa Didapat dengan Makan Keju?

cara menjaga gigi sehat bisa juga dengan konsumsi makanan kesukaan si adek ya. keju dapat menstimulus produksi air liur yang.

#37. GISELA ( Gigi Sehat Lahiran Aman ) - Indohcf-award

GISELA ( Gigi Sehat Lahiran Aman ) ... menimbulkan rasa takut untuk menggosok gigi karena keadaan gingiva (gusi) yang dapat meradang pada masa kehamilan, ...

#38. Suanda | Jurnal Kesehatan Gigi (Dental Health Journal)

GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT DALAM MENCEGAH TERJADINYA PENYAKIT GIGI DAN MULUT. I Wayan Suanda. Abstract. Health development is essentially an effort carried ...

#39. 10 Cara Menjaga Gigi Agar Tetap Sehat - Aido Health

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan gigi. Menjaga gigi tetap sehat akan membantu Anda menghindari berbagai masalah yang mungkin terjadi ...

#40. GIGI SEHAT, TUBUH KUAT, Petugas Kesehatan Lapas ...

GIGI SEHAT, TUBUH KUAT, Petugas Kesehatan Lapas Perempuan Kelas IIa Palembang Kanwil Kemenkumham Sumsel Rutin Lakukan Pengobatan dan Pencabutan ...

#41. Pengaruh Gigi Sehat untuk Kesehatan Mental dan ... - Fimela

Disamping penggunaan aligner, salah satu bentuk upaya memelihara kesehatan gigi adalah menjaga asupan air minum sehat dan berkualitas dengan ...

#42. Gigi Sehat dan Kuat, Bekal Tumbuh Kembang Anak

Sukimi, koordinator kegiatan mengatakan pemeriksaan gigi terhadap Batita ini merupakan lanjutan dari pengembangan desa sehat melalui program ...

#43. Ciptakan Gigi Sehat, 401 Murid SDN Merak I Ikuti Gosok Gigi ...

Dijelaskan bila gigi dan mulut sudah sehat, maka kegiatan belajar dan bermain anak tidak akan terganggu lagi. Sakit gigi itu sakitnya luar ...

#44. PERAWATAN GIGI DI BULAN RAMADHAN

Rumah Sakit Harapan Sehat Jatibarang – Bersahabat & Profesional. Berikut perawatan gigi apa saja yang diperbolehkan pada saat puasa ramadhan : 1. Ekstraksi gigi ...

#45. Ciri-ciri Gigi Sehat, Cek Disini - Mayapada Hospital

Gigi yang sehat dapat menggambarkan kondisi keseluruhan tubuh kita. gigi yang kuat membantu mengunyah makanan dengan tepat dan bertahan ...

#46. GIGI SEHAT SENYUM CEMERLANG - SDIT AT TAUBAH

GIGI SEHAT SENYUM CEMERLANG. Rabu pagi itu matahari enggan menampakkan dirinya. Awan pun menyelimuti langit yang biasanya cerah. Yah...hari ini, Rabu pagi 7 ...

#47. Cara Merawat Gigi dan Mulut (Selasa Sehat) - Dinkes Kalbar

Cara Merawat Gigi dan Mulut (Selasa Sehat) · Menggosok gigi 2 kali sehari ( sesudah sarapan pagi dan sebelum tidur). · Pakailah pasta gigi yg ...

#48. Gigi Sehat: Cegah Demineralisasi - Amway Today

Gigi Sehat : Cegah Demineralisasi · Apa tanda demineralisasi pada gigi? · Bagaimana proses demineralisasi? · Bagaimana cara mencegah demineralisasi ...

#49. 5 Makanan yang Membuat Gigi Lebih Putih dan Sehat - Lifestyle

Sikat gigi saja tak cukup untuk membuat gigi tampak lebih putih dan lebih sehat. Dibutuhkan asupan makanan dengan kandungan nutrisi yang ...

#50. GISELA ( GERAKAN GIGI SEHAT ANAK SEKOLAH )

GISELA ( GERAKAN GIGI SEHAT ANAK SEKOLAH ). Posted by Administrator - Wed 06 2021 17:35. 135. Komentari Tulisan Ini. Komentar *. Nama *. Email *.

#51. KARYA TULIS ILMIAH EVALUASI PENGGUNAAN KARTU ...

Penggunaan bahasa, gambar dan format pada kartu menuju gigi sehat mudah di pahami oleh guru prasekolah. Kata kunci : pendidikan kesehatan gigi dan mulut, kader ...

#52. Gigi Sehat pada Anak - Hermina Hospitals

Sahabat Hermina, mengapa kunjungan rutin ke dokter gigi menjadi faktor agar terciptanya tujuab gigi sehat? Karena setiap diri kita, baik anak- ...

#53. Bukan Berwarna Putih, Ternyata Begini Ciri-Ciri Gigi yang Sehat

Berikut adalah beberapa ciri gigi seseorang dikatakan sehat. 1. Putih Kekuningan. Pigmentasi atau warna gigi sebenarnya bukan putih bersih ...

#54. 8 Cara Merawat Gigi Agar Tetap Bersih dan Sehat, Lakukan ...

Memiliki kondisi gigi yang sehat membutuhkan perawatan seumur hidup. Meskipun saat ini gigi nampaknya tidak memiliki masalah yang berarti, ...

#55. Gigi Sehat dan Kuat FAQs | Listerine® Indonesia

Perawatan gigi itu penting untuk menjaga gigi, gusi, dan lidah tetap sehat. Cari tahu tentang plak gigi, tartar serta kesehatan gigi lainnya di sini.

#56. Salam Sehat Kamis, 02 Februari 2023 dari Program Usaha ...

Bertempat di TK Kartika XVIII Jl.A.Yani Kelurahan Pahandut, dokter gigi dan Tenaga Terapis Gigi dan Mulut BLUD UPT Puksesmas Pahandut ...

#57. Cemilan Sehat (Cegah Sakit Gigi dan Mulut pada Kehamilan ...

Mengapa Kesehatan Gigi dan Mulut Penting pada Masa Kehamilan ? Rongga mulut merupakan pintu awal dari proses pencernaan, tempat masuknya ...

#58. 4 TEPAT 5 SEMPURNA Perawatan agar Gigi Sehat dan ...

Image of 4 TEPAT 5 SEMPURNA Perawatan agar Gigi Sehat dan Sempurna ... 004kepgi-358.c4, 617.6 Erw T, Perpustakaan Jurusan Keperawatan Gigi Poltekkes ...

#59. Gigi Sehat di Balik Senyuman Siswa-siswi SD Eka Tjipta SLNE

Relawan Tzu Chi di Xie Li Kalimantan Tengah 4 menggelar penyuluhan kesehatan gigi dan mulut. Kegiatan yang dilaksanakan di SD Eka Tjipta SLNE tersebut ...

#60. Peduli Kesehatan Anak, Satgas Yonarmed 1 Kostrad Berikan ...

Peduli Kesehatan Anak, Satgas Yonarmed 1 Kostrad Berikan Edukasi Sikat Gigi Sehat - Satgas Pamtas - TNI Angkatan Darat.

#61. Ciri-Ciri Gigi Sehat? Yuk Kenali! - Bfresh Dental Care

Ciri-ciri gigi yang sehat adalah bebas dari karang gigi, gigi kokoh, lidah basah dan berwarna merah muda, gigi berwarna putih kekuningan.

#62. Sosialisasi gigi sehat/penerapan kebersihan gigi - KKN Unsyiah

Gigi merupakan alat penggigit atau pengunyah makanan. Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan manusia, baik sehat secara jasmani maupun rohani.

#63. Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut pada Anak

1. Ajari Anak Cara Menyikat Gigi yang Benar · 2. Batasi Makanan Manis dan Biasakan Santap Makanan Sehat · 3. Ajak Anak Sikat Gigi Sebelum Tidur ...

#64. 3 Cara agar Gigi Tetap Putih, Sehat, Senyum pun Memesona

Namun, menurut dokter gigi kosmetik, Victoria Veytsman, DDS, senyum seseoranglah yang mengandung perubahan paling drastis. "Ini mungkin ...

#65. Gigi putih tak selalu berarti gigi yang sehat - BBC

Memiliki gigi putih berkilau mungkin membuat Anda lebih menarik, tapi tak berarti lebih sehat.

#66. EFEKTIVITAS PENYULUHAN MENGGUNAKAN LAGU “GIGI ...

EFEKTIVITAS PENYULUHAN MENGGUNAKAN LAGU “GIGI SEHAT” TERHADAP PENURUNAN PLAK DI BARITO KUALA (Tinjauan SDN Barangas Timur 1 Kecamatan Alalak Kabupaten ...

#67. Buku Kesehatan Anak untuk Orang Tua: Gigi Sehat, Anak ...

Buku Referensi | Kesehatan | Buku Kesehatan Anak untuk Orang Tua: Gigi Sehat, Anak Cerdas | Indrayani Galuh Ardani | Beberapa tahun lalu, saat sedang ...

#68. 9 Cara Merawat Gigi dan Mulut agar Tetap Sehat, Yuk Lakukan!

9 Cara Merawat Gigi dan Mulut agar Tetap Sehat, Yuk Lakukan! Agar rutinitas tidak terganggu, Anda perlu menjaga kesehatan tubuh secara ...

#69. Gigi Sehat Dental - Darmo Dukuh Pakis | Beauty & Wellness

Gigi Sehat Dental Clinics is a professional dental group that has three dental practices in the Surabaya. The first location was established in January of ...

#70. Sosialisasi Gigi Sehat - SDS HANG TUAH 3

Sosialisasi Gigi Sehat. SD HANG TUAH 3; Kegiatan Sekolah. (8/12) SD Hang Tuah 3 bersama Dokter dan Tenaga Kesehatan Rumah Sakit Marinir ...

#71. Ini Rahasianya Miliki Gigi Sehat dan Berkilau - detikHealth

Oleh karena itu penting sekali untuk merawat gigi kita. Nah, untuk mendapatkan gigi yang sehat, kuat, putih dan berkilau, dokter gigi di Mumbai, ...

#72. PENTINGNYA UPAYA PREVENTIF PADA PERAWATAN GIGI ...

Gigi sehat adalah keadaan gigi yang bersih tanpa adanya plak, karies, nyeri dan penyakit lainnya. Gigi dapat berfungsi dengan baik apabila gigi ...

#73. SEHAT RONGGA MULUT MENCERMINKAN TUBUH SEHAT

Peliharalah kesehatan gigi Anda dengan baik agar tidak menjadi sumber penyakit di tubuh kita. Ada yang beranggapan bahwa kalau kita tidak ...

#74. ZAT GIZI UNTUK GIGI KUAT & SEHAT

Pertumbuhan gigi yang sehat akan terjadi kalau semua unsur gizi tersedia dalam jumlah yang memadai. Terdapat dua vitamin yang paling penting dalam proses ...

#75. Manfaat Jika Kamu Memiliki Gigi yang Sehat - FDC Dental Clinic

Memiliki gigi yang sehat merupakan dambaan setiap orang, khususnya kaum hawa. Kamu pasti salah satunya kan? Bagi mereka memiliki gigi yang ...

#76. 400+ Gambar Gigi Sehat & Gigi Gratis - Pixabay

Temukan gambar Gigi Sehat ✓ Bebas-royalti ✓ Tidak ada atribut yang di perlukan ✓ Gambar berkualitas tinggi.

#77. Hindari 10 Kebiasaan Jelek Ini Bila Ingin Gigi Sehat

Gigi dirancang untuk menahan keausan, dengan menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara teratur. Tetap saja, gigi membutuhkan perawatan ...

#78. Pepsodent Ungkapkan Fakta Terbaru Mengenai Korelasi ...

Bertepatan dengan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2019, Pepsodent merilis ... Kebiasaan hidup sehat, termasuk merawat kesehatan gigi, ...

#79. Ciri-Ciri Kalau Kamu Memiliki Gigi Sehat dan Terawat

Gigi dan mulut yang sehat berarti semua jaringan keras dan jaringan lunak yang berada di dalamnya memungkinkan kita untuk mengunyah makanan, ...

#80. Ingin Gigi Anak Tetap Sehat? Coba Terapkan Ini - jurnas.com

Diperlukan perhatian khusus bagi orang tua untuk mengetahui bagaimana merawat gigi anak agar tetap terjaga kesehatan Ilustrasi Gigi Sehat.

#81. Gigi dan Mulutku Sehat di Masa Pandemi Hari Kesehatan Gigi ...

Gigi dan Mulutku Sehat di Masa Pandemi Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional 12 September 2021. Oleh: Nur Handayani, S.KM. Sudah gosok gigi ...

#82. Ingin Gigi Sehat dan Kuat? Berikut Jenis Makanan Sehat yang ...

Kedisiplinan merupakan kunci dalam merawat kesehatan gigi. Selain itu, diperlukan makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Lantas apa saja makanan ...

#83. Klinik Gigi Sehat - BCA Life

Klinik Gigi Sehat kota Surabaya, merupakan salah satu rekanan yang masuk dalam mitra Jaringan RS Asuransi BCA Life.

#84. Poli Gigi - KLINIK UTAMA SEHAT ANUGERAH

Poli Gigi. Poli gigi Klinik Sehat Anugerah, melayani kesehatan gigi dan mulut sepert; penambalan gigi, pencabutan gigi perawatan saluran akar pada gigi ...

#85. Gigi dan Gusi Sehat: Bagaimana Cara Merawatnya?

Gigi dan Gusi Sehat: Bagaimana Cara Merawatnya? | 1. Kurangi kecemasan dengan mendengarkan laguJika berada di kursi dokter gigi membuat Anda ...

#86. Gigi Sehat Ibadah Dasyat | PERPUSTAKAAN POLKESTAMA ...

Glosarium, Daftar Isi, Ucapan Terima Kasih, Nikmat yang Sering Terlalai, Mutiara Itu Bernama Gigi, Kesehatan Gigi pada Anak; *Pengertian Kebersihan Gigi...

#87. Gigi dan Mulut Tetap Sehat Saat Puasa - RSGM Maranatha

Saat ini, umat muslim di seluruh dunia tengah menunaikan ibadah puasa. Saat berpuasa tentu kita ingin ibadah lancar, tubuh sehat, ...

#88. efektifitas penggunaan buku “diari gigi sehat” terhadap ... - Neliti

Disarankan agar buku “Diari Gigi Sehat”” dapat digunakan sebagai media penyuluhan dalam mengubah perilaku kebersihan gigi dan mulut di masyarakat. Kata Kunci: ...

#89. Gigi sehat bisa jadi kunci percaya diri - ANTARA News

Gigi yang sehat bisa membuat seseorang merasa nyaman pada dirinya sehingga kepercayaan diri pun muncul. Menurut survei global yang dilakukan ...

#90. Dua Cara Sederhana Rawat Gigi Tetap Sehat - Jawa Pos

JawaPos.com – Senyum indah dengan gigi sehat menjadi dambaan setiap ... Jaga kebersihan rongga mulut dengan baik dan rutin menyikat gigi ...

#91. 6 Makanan yang Harus Dikonsumsi Agar Gigi Sehat - Ameera

Makanan manis, seperti permen dan minuman bersoda, menyebabkan kerusakan gigi. Diet sehat penting untuk kesehatan mulut yang baik. Nutrisi ...

#92. Percaya Diri Senyum Anak Papua,Yonif R 321 Ajarkan Sikat ...

Percaya Diri Senyum Anak Papua,Yonif R 321 Ajarkan Sikat Gigi Sehat. Jum`at, 2 Desember 2022 09:09:53 - Oleh : admin - Dibaca : 236 kali.

#93. FKG Unpad Sosialisasikan Perilaku Sehat Gigi dan Cegah ...

FKG Unpad menyelenggarakan Program Kemitraan Masyarakat “Pelatihan Kader Posyandu Remaja dalam Sosialisasi Perilaku Sehat Gigi dan ...

#94. Gigi Sehat Senyum pun Indah - PSB Sekolah

Gigi Sehat Senyum pun Indah. Lihat data katalog simpul ; Pengarang, Teguh Setiawan ; Edisi ; No. Panggil, 610 TEG g ; ISBN/ISSN, 9789791813204 ; Subyek, PENJAS.

#95. Gigi Sehat Tanpa Kuman, Coba Rutin Konsumsi 6 ...

https: img.okezone.com content 2022 07 31 298 2639440 gigi-sehat ... Termasuk soal kesehatan gigi, makan-makanan manis mengandung gula ...

#96. Tips Memelihara Agar Gigi Tetap Sehat dan Kuat - Unas

Gigi berfungsi untuk mengunyah makanan menjadi halus. ... apa saja yang harus dihindari agar gigi kita tetap bersih, sehat dan terawat.

#97. Hindari Makanan Ini untuk Gigi Sehat - Beautynesia

Kondisi gigi yang tanggal dapat menyebabkan seseorang menjadi tampak jauh lebih tua. Yuk hindari makanan berikut agar kerusakan gigi tidak ...

#98. Layanan Klinik Gigi | Klinik Keluarga - Rumah Keluarga Sehat

Kini dengan meningkatnya kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Klinik Keluarga pun menghadirkan layanan Poli Gigi untuk memberikan ...