校長兼創辦人Winkie G1 格鬥會 鍛練及比賽片段
重溫 2015
#巴西柔術
#泰拳
g1格鬥會winkie 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的精選貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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好開心我們 #美言拳撃 獲邀與Elite 合作
由我地Chairlady Winkie 自家創作起名為 #WTBD
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揉合了泰拳動作如Punch , Kicking 再混入
強勁節拍跳舞元素分別有KPop/Hip Hop歌曲，既好玩又幫助排汗消脂。
早在外國有相近的元素已經非常流行火熱！
香港明星藝人歌手
#黎美言 #Winkie 既是多年舞台經驗豐富的跳舞歌手，又在G1格鬥會比賽後考獲泰拳教練，
並教授泰拳減肥已有一年多經驗。
Winkie 重組New Element 新元素的舞蹈🎉+拳擊🥊Mixing 修身課程，希望大家玩得開心消脂做運動，既富樂趣，又可透過連串動作，排汗、消脂、修肚腩、改善你過肥或過瘦所引起的健康問題
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配合充滿動感的音樂，揉合各種武術技巧及拳擊動作，運用全身肌肉的運動。
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g1格鬥會winkie 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的精選貼文
<回顧2016 >
2016對我來說是重要的一年
一個轉捩點
大家開始了解我的堅持 我的執著
如果大家有時間
不妨用幾分鐘看看我上年對自己的成績表
簡單來說我是一個有語障 不能清楚表達自己的人
思想單純 直接
一直抱住【不管晏夜 搏命做】的心態
努力 時間 只是基本的入場費
中間加些調味料例如:
＊不怕蝕底
＊不怕付出
＊心態堅強
向目標一直跑
可能是我這份樂觀的性格 背後換來一班
可以做一世的朋友 可以開心得很低調
不是自私 只為自己的人又
或者有目的的人
對 我對朋友是揀擇的 因為我可以對好的真心
朋友義無反顧
但如果只是Hi Bye Fd
是非心態
Sorry 我會遠離物以類聚
因為人生是有得選擇好與壞的
昨天見大家都在facebook回顧一下自己的2016
此刻 我在想
那我自己在2016做得夠不夠好 ? 夠上進嗎?
有什麼可以做得更好?
大家陪我回顧一下...
我不是抱著要人認識我 我只是單純地覺得好玩
很正的人生體驗 而去挑戰自己的心態
所以目標好明確 不是要出位
只想將來老了 看到自己行入過擂臺而為
這份勇氣而自豪
<是非新聞>
我很感謝電視台看到我的價值 其實回想也是一種恩典
畢竟這個節目最後幫助了我
就是鍛鍊出更強的心理質素 更強的Winkie
對過我好的人我通通都記得
但我特別想感謝導演ar Man/hoby 怎幫助我
當然也要感謝對手 當每個人的目的不一
很難和諧 但敵人往往是激發自己的潛能
再加上讓你快速上一課
那段時間我心靈的傷害/負擔 絕對比我皮肉之苦更大壓力 我真的不希望再遇到傷害我的人
(至少歌手界是很融洽的 很開心的)
傷害我的人 我人生會盡力避開
<考泰拳教練牌>
我很感謝兩位師傅的教導 由Day1教導我
事事小處提點我 不斷想方法迫我推我進步
師傅得2個
做人應要忘我 不忘本 =)
除了泰拳牌 我今年正打算向巴西柔術及
西洋拳進發
我承認我太愛泰拳 要放更多時間在巴柔方面
其實很多人問我 成日練 (做乜?)
要做MMA選手嗎？
(咁唔通拍武打戲 到時先練呀?😣順道保持美好身段)
機會是留給有準備的人 講完
<首次內地網絡大電影女一>
努力開始有少少回報 我很感激幫助過我的人
感謝導演Henry先生對我的欣賞 他說，"比你打到夠😊~"
其實未夠喉😝
每日開工十幾個鐘頭 維持半個月
有些外景在山上 企在佈滿青苔很滑的地上打
硬着頭皮努力做 又驚又喜:)
在高枱上打 環境幾焗幾熱 我一手一腳捱出來
只是感受到興奮雀躍 做演員有多辛苦多辛酸我預了
至少我還有機會辛苦 還有機會努力
這些打鬥場面雖則今部電影算是小試牛刀
但我滿足感很大
我很期待有天 我能經歷參與更大的製作
<勇闖北京一個月>
在九月份 我跟公司提議我很想勇闖北京
於是公司立刻安排那邊同事及Casting給我
首先感激我老闆 與及北京的同事楊楊老師，
魏東先生，小何，朋友兼我很尊敬的馬導
主要照顧，及有機會見一些Big Boss，還
巧遇幾個香港朋友take care小妹一下
其餘時間都是自己帶著助理跑組衝Casting,
在北京一個人四圍遊走下 獨處思考下
都是一個刺激的人生體驗。
畢竟一個女仔人生路不熟 要踏出第一步
加大家人的擔心 壓力
實在是我不好
但我仍然想為自己的理想繼續衝
人生繼續探索新事物 內地同事形容我
【Winkie像個女戰士 啊~~】
對 ! 自己的人生不努力 誰負責
我喜歡有火的團隊 沒有Passion心態就會老化 !
<成立自己公司>
最後，今年9月我問準了公司，
感謝老闆很支持我
由4月份開始教班至今已經大半年，
感謝大家對我的信任，學生對我的支持
反應越來越好
就開始聘請了2位一起有夢想的朋友加入我
#泰拳教育 的公司團隊 我們有一個理念
就是希望大家做多些運動 健康人生
由我小時候跳舞，游水，跑步，做女童軍
到大個學Yoga, 學打拳
我是一個透過運動 令到自己性格更開朗好動
的女仔
【運動令身心發展健康 】
我抱著這份意念 希望幫到人又提醒着自己
做運動對生活佔多重要的角色
從而希望回饋到社會
成立公司當中要處理的大小事是煩得不能盡錄的
要準備的功夫
自我的學習提升
謙虛的問人意見
再檢討可以改善
由9月中籌備到現在 處理過幾多件事我已經忘記了 中間我去了拍戲 去了讀急救牌
我要感謝我的得力員工
令我能安心拍戲及工作
她/他們的創意不錯的 我也希望我們能一起走更遠
其實原意打算籌備一年儲多些經驗再開Facebook Page 到時告訴大家
現在算是率先在此公佈少少
但Page照樣遲些公佈 😁
我們的創意團隊仍然在努力中 !
將會有很多新元素加入課堂
大家請多多支持 繼續留意
大家覺得我上一年夠不夠努力?
我仍在檢討自己
怎樣更有智慧地學習 去努力
參加完 #G1格鬥會
收到很多inbox，行內前輩及行外messages,
遠至有些新的海外朋友留言比我的鼓勵
【正面的Message真的可以很有效果】
我很感激大家見到我的工作心態
由2007年出道至今到剛剛過去的Countdown Show,
沿途真心給過我鼓勵及機會的人 我一直記得
總括2016算有1隻兔仔印
Bye Bye 2016
我希望 2017 除了身體健康 工作順利
我可以更叻叻 有3隻兔仔印
就祝福 我們 2017 過得更有意義，更豐盛 !
專注力放在更有用的事情上吧，
共勉之，愛您們😊😘
2 Jan 2017
Love,
Winkie 美言
g1格鬥會winkie 在 Winkie Lai 黎美言- #g1格鬥會很感謝您，鍛鍊人心態與意志 的推薦與評價
g1格鬥會 很感謝您，鍛鍊人心態與意志，很多事情是有選擇的，人生有很多個分叉路口，人多的路口也不一定是對的，忠於自己良心，踏實謙虛，相信便能成功，成功不在於物質 ... ... <看更多>