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#邦妮讀書2018
《每天3分鐘，寫手帳練出好英文》
身為手帳使用者，如果可以全英文書寫好像很棒，有時候覺得中文字無法寫得很有氣質、有設計感，但偏偏我就是個英文停在國中程度的”菜”英文，謝謝采實文化送我這本書，有很多寫手帳時用得到的情境模擬，戀愛、生活、記帳、購物⋯等等。我只能說眾多出版社們真的很會猜我的喜好，請我推薦的書都很對我的口味呢！
以前也買過很多單字書啊，但是大部分都是以字母排序，a開始，an、apple、able、aboard......通常背到abundance我就想把書丟掉！我不相信只有我這樣，我不信！
但這本就是以手帳出發，有在寫手帳的人，書裡的字都是你用得到的！
但我也要老實說，本身英文很好的人就不需要買這本了哈哈哈～跟我一樣有語言障礙的人就可以買，從紀錄飲食開始循序漸進，慢慢讓英文融入生活裡，也可以抄一些很棒的話鼓勵自己。
書裡也有很多縮寫的方式，很適合在手帳裡使用，子彈筆記使用者更要學起來，能加速筆記唷！
我覺得學語言很適合從自己最感興趣的主題開始，比如我很愛買東西，所以eyeliner、eyeshadow、foundation、mascara、lotion、essence...這些我就不會搞混，不然怎麼流暢地購物呢😆
一開始不用要求自己要寫出多完整的句子，用單字拼湊也無所謂，因為是手帳嘛，給自己看的呀！
一起加油💪
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#每天三分鐘寫手帳練出好英文
早起挑戰來到第22天了！
大家有和我一起早起嗎？
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3. BIOTHERM Life Plankton Elixir Skin Regenerating Serum
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哈囉大家好，我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#4〗原來我有這麽好用的粉底液！ 粉底+保濕精華液+偽素顏[ASMR][睡眠][中文]｜洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須，於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯，之前在舊金山住了三年，所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山！
歡迎大家在每天台灣的晚上（我美國的白天）陪我化妝，看我的美妝保養悄悄畫～大家最想知道的問題，包含美妝保養的問題，我都回答在資訊欄底下囉，記得去看！#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買
【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息，走一個“舒服”的系列！搭配著我平日每天都要美妝保養，你平日每天都要休息睡覺的時間，讓大家下課下班後可以紓壓，這是影片中走ASMR的原因】
【ASMR是(取自Wikipedia)：自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象，例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝｜SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV｜[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
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[抽獎 X 2017感謝] 我與小編❤️的迪士尼禮物交換。+Urban Decay Vice Lipstick Palette/ belif travel kit | Giveaway!!
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我最喜歡的美妝保養日常影片：
Hello Catie
https://www.youtube.com/watch?v=xkNIq-N6Bec
TheKellyYang
https://www.youtube.com/watch?v=nexV80KwbqM
WenWen Fitzgerald
https://www.youtube.com/watch?v=PY_DMu4JGSo
♥ ♥其他看得到我的地方♥ ♥
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製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
Sonia其實是演員～ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
https://www.youtube.com/watch?v=sHHATEQOuWc&t=2s
但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=HXvWEmLYkh0&t=1s
然後不喜歡吃正餐，但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果！｜SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
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我所使用的產品 products I used：
隱形眼鏡 contact lenses: 安視優®歐舒適®每日拋 ACUVUE OASYS® 1-DAY with HydraLuxe™
化妝水 toner: Labo VC100 Essence Mist
眼霜 eye cream: 倩碧智慧科研眼部修護精華凝乳 CLINIQUE Clinique Smart™ Custom-Repair Eye Treatment
乳液 lotion: 倩碧天才黄油 Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel
抗菌痘痘貼 Pimple Stickers: 曼秀雷敦 Mentholatum Acnes Anti-bacteria
(粉底+ 保濕精華液那個)潤色隔離防曬乳 multi function foundation: 台鹽生技 高機能無瑕水凝乳EX SPF50
粉底液 foundation: Wet n Wild PhotoFocus Liquid Foundation porcelain
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER VELVET SPONGE
我拿來修容, 定妝, 腮紅的眼影盤 PALETT: TOO FACED CHRISTMAS IN NEW YORK THE CHOCOLATE SHOP PALETT
眼影盤 PALETT: URBAN DECAY Naked Heat Palette
眼線筆 Eyeliner: MSH Love Liner Liquid Eyeliner Long Lasting #Baby Brown寶貝金❤️
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
梳子(用它後天天梳) Hair Brush: BESTOOL Boar Bristle Hair Brush
香水 Fragrance: 迪奧Dior J'ADORE Eau de toilette
唇膏(我一直以為我買的是CATKIN傻眼耶) Lip stick: ·MANSLY 01# 妃紅
指甲油 Nail Polish: CANMAKE N13/ Beauty nail Care& Coat
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▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC SOURCE: Logic Pro X
PRODUCTION MUSIC BY http://www.epidemicsound.com /UUUMネットワークに参加しているチャンネルでのご利用
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.
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中文字幕请打开[字幕] (右下方) :)
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Products Mentioned:
Lancome Bi-Facil Double-Action Eye Makeup Remover: https://shopstyle.it/l/2Exw
Shiseido Facial Cotton: https://shopstyle.it/l/2EBS
DHC Deep Cleansing Oil: https://shopstyle.it/l/2Eyh
Valmont Women's Purification Face Scrub Revitalizing Exfoliating Cream: https://shopstyle.it/l/2EBZ
Derma E Daily Detox Scrub: https://shopstyle.it/l/2EB5
Mario Badescu Facial Spray with Aloe, Herbs and Rosewater: https://shopstyle.it/l/2ECa
SK-II Facial Treatment Essence: https://shopstyle.it/l/2ECk
La Prairie Women's Skin Caviar Essence-In-Lotion: https://shopstyle.it/l/2ECp
SkinCeuticals Hydrating B5 Gel: https://shopstyle.it/l/2ECw
La Prairie Women's Essence of Skin Caviar Eye Complex: https://shopstyle.it/l/2ECs
Estee Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II: https://shopstyle.it/l/2Eyn
Shiseido White Lucent Anti-Dark Circles Eye Cream: https://shopstyle.it/l/2EBB
La Prairie Women's Platinum Rare Cellular Eye Cream: https://shopstyle.it/l/2ECy
La Prairie Cellular Cream Platinum Rare: https://shopstyle.it/l/2Eyo
La Prairie Skin Caviar Luxe Cream: https://shopstyle.it/l/2ECz
Shiseido Women's White Lucent MultiBright Night Cream: https://shopstyle.it/l/2ECB
Mario Badescu Drying Lotion: https://shopstyle.it/l/2ECC
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