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　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

escalada 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-18 21:27:29 有 215 人按讚
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ぜひ、この連休に @boulderpark_basecamp へお越し下さい😎

#Repost @boulderpark_basecamp
・・・
・
「Check the move🎥」
⁡
セッション課題も追加されてボリューム満点の飯能店ですが、宿題回収は順調でしょうか！？

今回はレジェンド課題Part2ということで、 @squadraholds の「フルッティ ディ ボスコ プロ」課題をご紹介‼️

全体的にテクニカルで複雑な課題なので難しく感じると思いますが、ポジションを見つければ簡単に登れるかも🤔

Wall:Midnight
Grade:2Q
Hold: @squadraholds
Climber: @yuji_hirayama_stonerider
Setter: @yuji_hirayama_stonerider
⁡
@climbparkbasecamp
@urban_basecamp_shinjuku
@basecamp.import
@basecamponlineshop
⁡
#ボルダリング #クライミング
#クライミングジム
#飯能 #飯能市 #秩父
#bouldering #climbing #rockclimbing
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#climbinggym #climbing_videos_of_instagram
#boulderparkbasecamp
#hanno #saitama

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escalada 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-20 22:08:04 有 4 人按讚
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【文化教室 - 西班牙第一面攀登金牌】
奧運已過，看到「西班牙第一面攀登金牌」讓我想起以前在西班牙攀岩的經驗~還是想分享下。

西班牙人到campo，除了露營、健行之外，也會攀岩。近年來台灣流行室內攀岩運動，但西班牙人還是偏好郊外。有些西班牙人有全套的攀岩裝備:攀岩繩、安全吊帶、鉤環、安全帽、攀岩鞋、止滑粉...等等。

到了Campo先找一個小山或岩石，徒手攀登找尋固定掛鉤的位置，固定好掛勾後，放上攀岩繩，這樣就完成作業。攀岩時，攀岩者穿上安全吊帶和攀岩鞋，有一個人在下面幫攀岩者調整繩子，以防他滑落時有個照應可以拉住。

攀岩是什麼感覺? 一個需要百分百專注力的運動。考驗三頭肌、股四頭肌和觀察力。大約爬到一半我對朋友大喊:「我不行了！我要下去」結果所有人大聲說:「你可以做得到的！你要相信自己！」往下一看，有點懼高乾脆往上爬，在一陣加油聲中默默地爬到頂點~

攀登、攀岩在我們的文化裡視為危險、冒險的運動，其實攀岩對個人探索非常有幫助，可培養信心和意志力。看完之後，不知道你對攀岩有什麼想法呢?

學習西班牙文:
** la escalada 攀登、攀岩
** escalar 攀岩

Nota: 圖是我第一次去攀岩，幫朋友調整繩子的畫面

#西班牙campo攀岩

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escalada 在 Yuji Hirayama Facebook 的最佳貼文

Yuji Hirayama By Yuji Hirayama

2020-12-08 19:41:35 有 275 人按讚
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いよいよ明日です🤩🤩
皆さん、20:00から久々のユージセッションやりますよー✨✨🍻🍻
どんな課題を用意するか、お楽しみに〜🤣🤣🤣

#Repost @boulderpark_basecamp
・・・
大盛況だった🌴ジャングルの王者ヤマト🌴に続き、
我らが平山ユージ @yuji_hirayama_stonerider によるセッションが、12月9日(水)20:00~ 開催されます🤩🔥
.
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ユージさんを中心に、飯能スタッフがヤボルーフに課題を追加して、追加された課題を皆でセッションします🔥
当日はニーバーパッド @sendclimbing も体験できるように準備してお待ちしてます🙇‍♀️❣️
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@climbparkbasecamp 
@basecamptokyo 
@basecamp.import 
@basecamponlineshop 

#ボルダリング #クライミング #クライミングジム #飯能 #飯能市 #秩父
#bouldering #climbing #rockclimbing #bouldern #klettern #escalade #escalada #climbinggym #climbing_videos_of_instagram
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Yuji Hirayama

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プロフェショナルフリークライマー
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escalada 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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escalada 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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escalada 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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