現代人睡眠這習慣成為最不健康的一件事，因為種種的壓力有各種睡眠障礙，當然包含奶爸在內也有同樣的問題，疫情當下生活的壓力讓我心理的障礙增加了非常多，但是單靠一個小小的手環就會睡的比較好嗎？經過我大概近10天的實測真的有改善，這點讓奶爸非常的吃驚！這手環不僅僅是一個『感覺』，而是靠科學根據的數據實現，話不多說點進去看影片吧！
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