【DSE特輯】腸胃激綜合症:便秘?腹瀉?還是……?
*DSE考生加油!*
〈點解臨考試先黎肚痛?〉
好!開始前,不知道各位看倌有沒有聽過這些故事:
每逢考試,尤其是公開試,總有一些考生剛剛前腳踏進考場,開考後後腳便會突然按著肚子、嚷著肚痛,然後衝向洗手間……
出貓……?
嗱!基於「疑點利益歸於被告」,無憑無據,自然不能憑空污人清白。
好!說回正題:
假設不是出貓,各位看倌便可能會感到好奇怪:
「一個人無端端為什麼會這樣呢?」
哦,其實這有可能是腸胃激綜合症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)。
所謂「腸胃激綜合症」,簡單說,是腸功能紊亂所產生的一連串症狀,主要是便秘、腹瀉(兩者同時可能交替出現)、腹痛、腹脹。
雖然暫時還是不太清楚成因,不過一些心理因素往往可能會加劇腸胃激綜合症的症狀,例如壓力、焦慮、抑鬱。
所以治身重要,治心更加重要。在相當程度上,一種藥有沒有效往往取決於安慰劑效應(Placebo Effect)。[1]
所謂「安慰劑效應」,直接一點說,便是「心理作用」。
因為暫時還是不太清楚成因,所以用藥一般主要是「頭痛醫頭,腳痛醫腳」KO相關症狀,例如便秘、腹瀉、腹痛、腹脹,希望能夠減少腸胃激綜合症所帶來的不便。
就算一時三刻治不了本,總要治標吧?
至於常用藥一般主要有以下三類:
一、解痙劑(Antispasmodic),例如Alverine、Hyoscine Butylbromide、Mebeverine
第一,Alverine是一種非抗毒蕈解痙劑(Non-antimuscarinic Antispasmodics),能夠直接放鬆腸道的平滑肌(Smooth Muscle)KO肚痛(Abdominal Pain)、腸抽搐(Intestinal Spasm)。
不過在藥效上,一般相信Alverine跟安慰劑沒有明顯差異。[2]
至於副作用一般主要是頭痛、眩暈、痕癢、皮疹(Skin Rash)。
第二,Hyoscine Butylbromide是一種抗毒蕈鹼解痙劑(Antimuscarinic Antispasmodic)。
在化學上,Hyoscine Butylbromide還是一種季銨化合物(Quaternary Ammonium Compound),帶正電荷,能夠增加藥物的親水性,減少藥物的親脂性,所以便會大大減少藥物在腸胃的吸收,從而能夠直接在腸道內放鬆腸道的平滑肌KO肚痛、腸抽搐。
在副作用上,因為Hyoscine Butylbromide擁有較大的親水性,較難穿透血腦障壁(Blood-brain Barrier),較難影響中樞神經系統產生抗膽鹼(Antichlorinergic)的效果,所以副作用一般不大。
不過Hyoscine Butylbromide偶爾還是可能會出現視力模糊、小便困難、嗜睡這些副作用,所以未必適合青光眼人士、前列腺肥大人士、長者服用。
第三,Mebeverine是一種向肌性解痙劑(Musculotropic Antispasmodic),宣稱能夠直接放鬆腸道的平滑肌而不會影響腸道正常的蠕動功能KO肚痛、腸抽搐。
不過在藥效上,一般相信Mebeverine跟安慰劑沒有明顯差異。[3]
在副作用上,跟Alverine一樣,Mebeverine沒有抗膽鹼的效果,所以副作用一般不大。
值得一提,因為這些解痙劑還可能會放鬆連接食道、胃部的食道下端括约肌(Lower Oesophageal Sphincter, LOS),從而未必能夠緊緊關閉胃部的入口而可能會惡化胃液倒流(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)的症狀。
二、容積性瀉劑(Bulk-forming Laxative),例如卵葉車前果殼(Ispaghula)
卵葉車前果殼蘊含豐富的植物纖維,能夠提供水溶性纖維增加大便的體積,刺激腸道蠕動,促進排便KO便秘。
除此之外,卵葉車前果殼還蘊含黏膠(Mucilloid),能夠吸收腸腔內的水分,然後膨脹,進而形成一層凝膠,讓水狀的大便呈固體狀,從而能夠KO腹瀉。
因為卵葉車前果殼同時能夠KO便秘、腹瀉,所以較適合用於腸胃激綜合症這種「既有便秘,又有腹瀉」的病症。
在用法上,一般建議多喝水,讓卵葉車前果殼能夠吸收足夠的水分,膨脹到足夠的體積,從而達到理想的效果。
值得一提,一般建議水溶性纖維,因為非水溶性纖維,例如麩皮(Bran),反而可能會惡化腸胃激綜合症的症狀。[4]
三、止瀉藥,例如Loperamide
在藥理上,Loperamide是一種抗蠕動劑(Antimotility Agent),顧名思義,主要在減慢腸道蠕動,目的在爭取時間,增加水分、電解質在腸道內的吸收,減少大便的水分,改善腹瀉,較適用於偶爾短暫緩解因為腹瀉所引起的不便。
值得一提,Loperamide只能減少腹瀉的次數,並不能紓緩腸胃激綜合症的其他症狀,例如腹痛、腹脹。
至於Loperamide是一種鴉片類藥物(Opioid),不過擁有很大的首渡效應(First Pass Effect),所謂「首渡效應」,是指口服藥物經過消化道吸收後,首先便會透過肝臟的靜脈,途經肝臟,部分藥物便可能會被肝酵素代謝失活,自然便會減少藥物進入血液循環,從而減少藥量,減少藥效。
所以藥物較少會進入體循環,從而較少會影響中樞神經系統,產生這類鴉片類藥物的副作用,例如成癮性。
這就是說,在正常劑量下,副作用一般不大。
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Reference:
1. Fennerty MB. Traditional therapies for irritable bowel syndrome: an evidence-based appraisal. Rev Gastroenterol Disord. 2003;3(Supp2):S18-S24.
2. Mitchell SA, Mee AS, Smith GD, et al. Alverine citrate fails to relieve the symptoms of irritable bowel syndrome: results of a double-blind,randomized, placebo-controlled trial. Aliment Pharmacol Ther. 2002;16:1187-1195.
3. Kruis W, Weinzierl M, Schussler P, Holl J. Comparison of the therapeutic effect of wheat bran, mebeverine and placebo in patients with irritable bowel syndrome. Digestion. 1986;34:196-201.
4. Alison Blenkinsopp, Paul Paxton, John Blenkinsopp. Symptoms in the Pharmacy: a guide to the management of common illness. Wiley-Blackwell 5th ed. 2006:122-129.
digestion化學 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳貼文
🛍澳洲的美妝藥局有什麼好買的嗎?
記得月前我PO了一篇 # 澳洲超市什麼可以買?
當時因為高中同學來澳洲玩,導遊帶他們逛超市,同學請我告訴大家有什麼好吃的,他們想帶回去台灣幫伴手禮。所以就生了一篇分享文出來。
文章連結在此:👇🏻
https://www.facebook.com/ladolcevitainaustralia/photos/a.475540925839006.109189.454686034591162/1852544564805295/?type=3
🤔 那澳洲的美妝藥局有什麼好買的嗎? 又要到哪裡買最便宜呢?
以下我會把官網、購買連結、必買理由、成分翻譯給你看。再囉嗦一句,錢很難賺,真的不要亂買喔!
澳洲最大的美妝連鎖藥局是 『Chemist Warehouse』。
它幾乎在澳洲各大城市都有,裡面賣的產品種類最多,跟絕大部分的藥局或是店家比起來,他是最便宜的。那什麼可以買呢? 我又推薦什麼呢?
😎 我先聲明所有商品都是我和陶先生使用多年、有感的產品。不過,我推薦的產品應該會寫個兩行就結束了吧😂,為什麼呢?
首先,我並不是人體實驗機,所以99.999999%以上的保健食品或美妝保養品,我都沒有用過。而且這裡賣的『純天然』身體、皮膚、髮絲保養品,非常的稀少!!!!
2來,有鑑於接過其他讀者的來信,告訴我他們吃了一堆在 "藥局"買的維他命,結果身體不但沒有變好,還越來越糟!所以強烈提醒大家,請勿在這裡亂買維他命!!!! 尤其是打折品!!!!
以下我這篇舊文連結裡,有詳細的分享一位讀者朋友,她就是到藥局買了一堆,吃了幾年身體不但沒有變好,還亂長東西,你們可以參考po文內的照片,她有拍她到底吃了哪些產品。相信我,她不是第一個告訴我這種慘況的,也不會是最後一個,吃錯保健產品,真的會有害無益啊。
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以下是可以買的: (純屬個人長期使用經驗分享)
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它的成分是純天然的草藥精華萃取,沒有任何化學成分。
每一顆含有成分如下:
*黃芪根5克(黃芪):Astragalus membranaceus root 5g (Astragalus)
*Shiitake 香菇3克:Lentinula edodes mushroom 3g (Shiitake Mushroom)
*橄欖葉2克:Olea europaea leaf 2g (Olive tree leaf)
主要功能:
增加白血球數量
增強免疫系統來對抗來襲的病菌
增強身體的能量及體力
減輕壓力感
⭐️2. Sukin - 潔膚液 125ml (Sukin Foaming facial Cleanser)
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請參考我的洗面液示範影片: (哈哈,這是Vita 的影片處女作,害羞~ ) https://www.facebook.com/ladolcevitainaustralia/videos/1011580315568395/?theater
主要成份:甘菊,綠茶,金縷梅,月見草,夏威夷果油,榛果油,綠茶,蘆薈
產品功能:清潔臉部肌膚,讓肌膚在純天然成份的保證下,保持肌膚平衡,非常適合油性及敏感性肌膚的朋友。
⭐️3. Sukin天然 卸妝水Micellar Cleansing Water
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必買理由: 就是整個非常天然、清爽的卸妝水,每次用都有一種用蔬果卸妝的清爽感,我超愛的,重點是,爆炸便宜的!!!
主要成分: 小黃瓜、蘆薈、洋菊
⭐️4. Thompson 助消化膠囊Digestion Manager Capsules
必買理由: 陶先生從小消化系統就非常的差,尤其是肉類,所以,這瓶他吃了10幾年了,每次出門吃大餐或是度假會大吃時,如果我沒有帶這個,他會非常的抓狂+森七七。(靠北喔~ 不會自己帶,幹嘛都要靠老婆記得! )
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成分: 澱粉酶 蛋白酶 菠蘿蛋白酶 脂肪酶 乳酸酶 纖維素酶 木瓜蛋白酶 薑粉 薄荷葉粉
功能:
酶組合幫助消化
有助於維持健康的消化功能
緩解消化不良的症狀
薄荷,以幫助緩解腸胃脹氣和胃痙攣
生薑,用於腹脹和消化痙攣
其他像是木瓜霜、冰冰霜啊,如果因為它們的名氣想買回去送人的,Chemist Warehouse 真的是非常便宜。不過我個人是覺得冰冰霜對我沒有用。
希望以上的分享對你們有幫助。
With love,
Vita ♥️
digestion化學 在 浸煮(digestion)、沉澱再膠解(peptization)等問題...... - 批踢踢 ... 的推薦與評價
最近做一個化學實驗,是要把硝酸銀加入含有氯離子的溶液中,再將此溶液拿去浸煮約
10min,之後再將此溶液拿去泡熱水泡30min.......
Q1:浸煮是什麼啊?
Q2:為什麼要拿去泡熱水泡30min?
之後有氯化銀沉澱,要用硝酸水溶液把氯化銀洗出,說是以防止己凝聚沉澱再膠解.....
Q3:防止己凝聚的沉澱再膠解(peptization)是什麼啊??
小的不才,問這些爛問題......
希望有人能給小的答案,謝謝啦!!
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◆ From: 163.22.18.92
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