Makan telur setiap hari tak menggemukkan kecuali telur grg telur yg di letak dlm kek dan sebagainya..makan telur rebus is the best, dimakan bersama pulak dgn nasi lemak dan teh tarik 🤦♀️🤦♀️🤦♀️.
.
Telur tu tak salah langsung. Yang salahnya apa yg dimakan bersama dengan telur tu tadi😬🙄🙄
.
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips² atau info drpd saya @bie.yusof.
.
Nak turun berat badan dgn ilmu pemakanan yang betul? Mudahnya kurus bila ada COACH, ILMU & TEAM SUPPORT
.
. 🔊 PENDAFTARAN NOVEMBER KINI DI BUKA!
.
📲 Klik link di bio ig @bie.yusof untuk detail program
.
@bie.yusof
019605647q
.
#emiramirah #plussizemalaysia #tipskurus #astroria #zalora #malaysia #uitm #nakkurus
#telur #telurseparuhmasak #telurrebus #telurhancur #diettelur #rendahkalori #tinggiprotein #lemak #kolesterol #jagamakan #kaloridefisit #defisitkalori #sarapansihat #sarapantelur #kurussecarasemulajadi #kurustanpaproduk #sukusukuseparuh #tipsdiet #tipskurus ##jomkurus #azamtahunbaru #azamkurus2020 #misiturunkanberatbadan
