我的經驗是
運動+飲食控制都要找到適合自己的
才比較容易堅持
否則不但過程痛苦
也容易破功反彈😂
想知道我最近維持身材的方法
記得點擊下方連結閱讀柯夢的訪問哦!☺️
柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan
https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g36206353/crystal-beauty-workout-diet/
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,220的網紅凱鈞老師,也在其Youtube影片中提到,女生就是麻煩,很多困擾、很多煩惱需要解答 各種疑難雜症請入內掛號 https://event.cosmopolitan.com.tw/202... 跟著焦凡凡和凱鈞老師,一起找到人生最實用的解答! - 柯夢波丹為所有女人說出心裡的渴望,一起大膽追愛、勇敢追夢,成為活出自己的真女人! 更多新資訊...
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cosmopolitan tw 在 梁子淇 Facebook 的最佳解答
初一天氣超棒😽
大家過年大吃之餘還是要運動哦
重返職場時成為最美最帥的那位❤️
今年過年我每天都會運動
大家一起練起來嗎🔥
這個菜單非常適合運動新手們💗
武打女星梁子淇示範「一週居家快速燃脂健身菜單」👉🏽 https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/fitness/g35062339/viviana-weiwei-workout-tips/?utm_campaign=beauty&utm_source=line%40&utm_medium=night&utm_content=03&utm_term=lm%3A25799301
柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan
cosmopolitan tw 在 臺南 TODAY Facebook 的最佳貼文
🏮雖然普濟殿燈會取消了~
但這裡還有美美的燈籠唷!!🤩
🌟2/9-2/16過年期間每日晚上08:00-09:30開放
#怎麼拍起來那麼美 #每晚8點點燈15分鐘 #白天晚上都很美
雖然今年的台南「普濟殿燈會」取消了,但是台南市消防局這次特別結合在地文化祀典武廟的火德星君,辦理「火神護祐、平安祈福」為主題的消防燈籠繪畫比賽。並將參賽作品掛在消防局建築物外,整面燈籠牆看來既壯觀又美麗,吸引各地遊客前往打卡。燈籠牆將一路亮到元宵節,大家別錯過啦~
(圖文來源: 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan)
https://www.cosmopolitan.com/tw/lifestyle/travel/g35443325/tainan-light/
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