Search
開工第一跳之
@yoyolien_moveon 的YL排練室好美好舒服😍
雖然她還沒正式宣傳，但我已經迫不及待讓大家看看
因為3月我會在這開基礎到爆炸的課！！！（詳細課程內容明日中午公布～）
再來 Da bang crew又合體了
但少了 @holananana089_moveon
想想Da bang crew也成立了快3年，我們遲遲不開個ig帳號
一是我們很常吵架，解散風險非常高，到時很難看🙂
二是全體成員都很愛贏，容易因一人不滿意自己在影片中的表現 而不許別人上傳（導致發文困難）
總結就是，
DB粉直接追蹤我就好
我這邊都會傳：）
🎵：G-Eazy-Provide ft. Chris Brown, Mark Morrison
w/ @0903nineru
全身 @puma
#dabangelily
回顧2020，對於同學們沒有最好只有更好，為了希望（ㄅㄧㄆㄛˋ）同學們追求更好的表現，只好不斷要求同學練習練習並呈現，到底編了幾首歌呢？感謝同學幫我做了總整理！！！！
-
今年起，上課的方式會做個調整，不一定都會拍攝，但增加年度作品拍攝的計畫，每年至少會有兩個成人作品以及一個兒童小品！（累死我自己嗎？）還有不要忘記五月份還會有live HRC Dance Studio / HRC 舞蹈工作室成發作品在2/21徵選喲！！！！
當然不是總整理給你看而已，當然是有小活動啦～～～～
過年不要混！要跳舞～
-
以下的連結選一首cover 起來（希望是完全沒有上過的！）
上傳臉書或IG tag我！cover 最完整的，我會 #免費提供你一對一的個人教練課一小時，名額只有3位，獲得個人課的同學，我會在臉書、臉書現實動態以及IG、IG現實動態公布～～個人課準備好你想問的、想學的、想調整的、還是你想要拉筋（跟我聊天）都可以～，截止日是2/16 晚間10:00 ～～ 預備～～氣～～
這是鼓勵同學們放年假身體不要放假～
最後記住，跳舞是舒壓！不是壓力～自己開心是最重要的～
放假就是在家party dance~~ yeah
年後 與你共舞(Dance with You）
不要忘記幫我按參加喲～～
★★★★【A_Space】上課無限 ★★★★
★★★★【專攻班】X10 ★★★★
1. 2020年1月 Yummy(Justin Bieber)
https://www.youtube.com/watch?v=YbOhJa1cc3Q
2. 2020年2月 Waka Waka(Shakira)
https://www.youtube.com/watch?v=s6-6slKmdOg
3. 2020年3月 玫瑰少年(蔡依林)
https://www.youtube.com/watch?v=ZERNyejdbxE
4. 2020年4月-Heels Rare(Slena Gomez)
https://youtu.be/jYn7W3zsL0w
5. 2020年6月Toxic(Y2K & Alexander Lewis Remix (Britney Spears))
https://www.youtube.com/watch?v=WCpJd4C6xus
6. 2020年8月GO Off(M.I.A)
https://www.youtube.com/watch?v=Esbmn354T_o
7. 2020年9月-Heels ALREADY(Beyoncé, Shatta Wale, Major Lazer)
https://www.youtube.com/watch?v=z6_rnTa_uVU
8. 2020年10月Kinakaian 母親的舌頭(阿爆)
https://youtu.be/tAUpypz9xmg
10. 2020年12月Rock Your Body現場版(Justin Timberlake)
https://www.youtube.com/watch?v=tD_tmJejaWM
★★★★【捐獻班】X12★★★★
1. 20200130 捐獻班 Birthday Bitch
連結：https://www.youtube.com/watch?v=g4UnNq3p3og
2. 20200220 捐獻班 踮腳尖(安那)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=4McooSoCaiQ&t=1s
3. 20200319捐獻班 甜蜜蜜(蔡依林)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=V7FHWgKyzvM
4. 20200423捐獻班 Physical(Dua Lipa)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=pTlXP18j9xg&feature=youtu.be
5. 20200521捐獻班 Savage remix(Megan thee Stallion)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=EmKCGwMKDpk&feature=youtu.be
6. 20200618捐獻班 Strip(Little Mix)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=eN39FFlWDn8
7. 20200723捐獻班 Juice(Chris Brown)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=wQqaBeZW6rM
8. 20200827捐獻班 IF(Tee;s Freeze Mix)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=6Wxn6YO4xO8
9. 20200917捐獻班 Rock your body(Justin Timberlake(Krs remix))
連結：https://www.youtube.com/watch?v=jV0RoBIgqRc
10. 20201022捐獻班 TOY(Netta)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=0MhUsIWmLNA
11. 20201119捐獻班 Boom Bam(Team Salut)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=gsVoJe5dMWU&feature=youtu.be
★★★★【HRC常態課隨堂結業式】X9★★★★
1. 2020/1-Tun up - Sarah Mark
https://www.youtube.com/watch?v=LcWLf9vJNEA
2. 2020/3-Devils Worst Nightmare-FJØRA
https://www.youtube.com/watch?v=Py9vqqv9wWk
3. 2020/4-Donatella-Lady Gaga
https://www.youtube.com/watch?v=7d8LCqWExJQ&t=72s
4. 2020/5-I Like Boys - Todrick Hall
https://www.youtube.com/watch?v=e4wzWiAq76s
5. 2020/6-Good Thing -Zedd & Kehlani
https://www.youtube.com/watch?v=Um87p_2Qdao
6. 2020/8-Sour Candy- BlackPink and Lady Gaga
https://www.youtube.com/watch?v=dTkBVRnsnAM
7. 2020/10 Ice Cream- Blackpink and Selena Gomez
https://www.youtube.com/watch?v=wfSWAPGV-v4
8. 2020/11 Coño-Jason Derulo
https://www.youtube.com/watch?v=4j9cHbj7OWw&t=189s
9. 2020/12 Oh My God
https://www.youtube.com/watch?v=WEiKer5QNWI
RAPPER 2020 – “ĂN MẶC LÀ LÀM MẤT CHẤT?”
Có những câu hỏi với mình như này:
“Anh ơi, anh thấy Rapper A ăn mặc dư lày. Anh cảm thấy sao?”
“Anh nghĩ sao về việc các Rappers ăn mặc có ảnh hưởng gì tới underground?”
Và hàng ti tỉ câu hỏi khác nữa..
Mình cũng theo dõi các chương trình về Rap hiện nay và nhận thấy rất nhiều luồng bình luận trái chiều như : “Rapper ăn mặc màu mè quá, không OG (?)” “Liệu các Rappers có quá tập trung về quần áo hay không?”.
Thực ra thì, về rap hay âm nhạc thì đó không phải là chuyên môn của mình. Mình chỉ là 1 người nghe trung lập và đầy đơn giản, nếu mình cảm được thì mình nghe còn không được thì thôi. Hãy nói về Thời trang nhé.
Thứ nhất là, “Việc Rappers đầu tư ăn mặc không có gì là sai cả”
Kể cả việc đó có màu mè, có hơi over/ thái quá hay nghiêng phần flexin’, nhưng đó không phải là thứ mới diễn ra gần đây. Rap không còn mang tính thuần nhất underground theo quan điểm của mình vì giờ nhạc này đã trở thành một dạng pop-culture/văn hóa đại chúng trong các giai đoạn 2017 đến nay. Từ một nền văn hóa subculture trở thành pop-culture nên các rapper sẽ có cơ hội xuất hiện trước công chúng nhiều hơn – và xuất hiện trước công chúng thì sao?
Đó là các rappers sẽ phải chú ý nhiều hơn về visual/hình ảnh của họ xuất hiện trước công chúng. Việc họ đầu tư hình ảnh, quần áo, trang sức khi xuất hiện là một cách họ thể hiện “Sự tôn trọng” với khán giả hay những người nghe. Không thể nào, 1 ông rappers kiếm cả chục triệu 1 show – một năm vài chục cái show mà lại ăn mặc xuề xòa trước công chúng được. Hình ảnh đẹp, mặc đẹp là “Tôn trọng với người xem” “Tôn trọng với quá trình và công sức mà họ bỏ ra”. Vẫn sẽ có những người đặt khái niệm “OG là phải áo rộng quần thụng, đeo bling nặng đô cùng snapback”. Đúng vậy, các rappers thường biết tới hình ảnh đó – nhưng đó là 70s 80s, giờ là 2020 rồi. Nếu ai cũng mặc như vậy lên các chương trình TV thì nếu những người nào hiểu rap thì không sao, còn nếu không hiểu về văn hóa đường phố - sẽ có comment “Ô, ăn mặc gì như đầu trộm đuôi cướp”.
Với mình, các Rapper mặc đẹp xuất hiện trước công chúng là đang tôn trọng với Rap vì làm đẹp nó từ câu hát cho tới cách ăn mặc. Là các Rappers tôn trọng công việc họ đang làm một cách nghiêm túc và có đầu tư. Song song, là một “bằng chứng máu” về sự cố gắng của các rappers – mặc những đồ đẹp, đắt tiền là việc thể hiện sự sung túc của các rappers, dư dả trong tài chính. Là “Thứ không thể chối bỏ về thành công”. Ngày xưa có bling bling, grillz thì ngày nay có thêm quần áo, trang sức, đồng hồ. Rapper có cách thể hiện đập vào mắt, ngửi bằng mũi – chính diện và khẳng khái. Không phải mua bài nhờ các kênh truyền thông lên title “Ăn mặc giản dị, Rapper C chứng minh văn hóa đường phố truyền thống?”
Ở thế giới, thì việc rappers đầu tư Visual là chuyện xưa xửa xừa xưa, today tỏday. Ở các thế hệ chuyển theo như Tyga, Chris Brown, Kendrick, Tyler… việc họ mang một phong cách thời trang đặc trưng đã là chuyện bình thường. Cũng có khi là áo thụng quần thun, nhưng không phải là thường xuyên. Đến cả gã da trắng tóc vàng Rap God Eminem còn phải ăn mặc như Gen Z ở album Kamikaze cơ mà. Thay đổi để phù hợp với xu hướng đâu có sai, nhưng cốt lõi vẫn là Rap, là âm nhạc cơ mà.
Các bài viết mình luôn đề cập “Thời trang chỉ là thứ vỏ bọc bên ngoài, che khuyết điểm và làm chúng ta đẹp hơn”. Thì cái sự “OG” hay “Real Rap” nó sẽ được thể hiện thông qua các bài hát, sản phẩm và lyrics của Rapper mà thôi. Dù Rapper có mặc đẹp như thế nào mà giọng thiếu nội lực, lyrics sáo rỗng, flow lặp đi lặp lại thì sớm muộn gì – Rapper đó cũng chỉ là mấy Hot IG/FB nhận đồ quảng cáo, bán kem trộn và âm nhạc chẳng cứu rỗi nổi sự nghiệp âm nhạc của “rapper” đó mà đâu. Còn nếu có thực tài, dẫu có mặc gì – thì mình vẫn cảm nhận được sự “Chất” của Rapper đó.
Chẳng hạn như hôm qua, LOR với bộ suits và sneaker AF1 Mid – đâu giống rapper OG đâu, nhưng lyric và cách chơi chữ - mình cảm nhận được đó là rapper và đó là nhạc rap văn minh theo quan điểm của mình.
Chẳng phải mỗi Rapper, cái chất là cái chất của bản thân, là tài năng. Mặc gì cũng đều tỏa ra. Nếu bất tài thì quất cả cây đồ mắc tiền cũng chỉ là kẻ kệch cỡm.
Celebrity Fitness Malaysia
Dance 'N Attitude (DNA) Class
#COERYography #ChrisBrown #UnderTheInfluence
Choreography by Coery Sik
IG : @coery_moery
Track : Under The Influence
Artist : Chris Brown
Class schedule:
Tuesday- 6pm, Wangsa Walk Mall
Wednesday - 8pm, Bangsar Village II
Thursday- 8.40pm, Kepong Village
Friday - 9.30am, Jaya One
Saturday- 5.15pm, Wangsa Walk Mall
- 6.15pm, Wangsa Walk Mall
Sunday - 2pm, Midvalley
《2021 Taiwan Twerk Family Workshop Vol.2》
• Date: 2021.02.27 (Sat) ~ 2021.02.28 (Sun)
• Place: 米拉索佛拉明哥之家
http://casadelflamenco.blogspot.com/
• Camera & Edit: A-Wei
https://www.instagram.com/_awei._/
【Heels x Twerk Class by Foxyen】
Song: Chris Brown-To My Bed https://youtu.be/eCUqsfjdHkA
Follow 【Foxyen】on:
• IG: https://www.instagram.com/foxyen
• FB: https://www.facebook.com/yenfreeforever
安東燉雞 Andong jjimdak 안동찜닭
Ingredients:
Spring chicken ------------------------- 1 Pcs
Sweet potato glass noodles ---- 70 g
Potato -------------------------------------- 1 Pcs
Sweet potato ---------------------------- 1 Pcs
Dried red pepper ----------------------- 2 Pcs
Korean pepper -------------------------- 1 Pcs
Onion ---------------------------------------- 1/2 Pcs
Leek ------------------------------------------ 1/2 Stalk
Carrot ---------------------------------------- 1/3 Pcs
Cabbage ----------------------------------- 1/8 Pcs
Sauce Ingredients:
Korean soy sauce ------------------- 1/2 Cup
Soju ---------------------------------------- 1/3 Cup
Brown sugar --------------------------- 2 Tbsp
Sesame oil ----------------------------- 1.5 Tbsp
Minced garlic ------------------------- 1 Tbsp
Minced ginger ------------------------ 1 tsp
Black pepper -------------------------- 1/4 tsp
YouTube: @Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel
IG: https://instagram.com/foodblogchriswong
Facebook: https://www.facebook.com/MyPrivateKitchen.Chriswong/
我的C家廚房！Bon Appétit
@Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel
Preparation:
1. Blanch the chicken, clean with clear water and dry with a kitchen towel.
2. Mix all the sauce ingredients in a bowl.
3. Put the chicken and sauce in a cooking pot. Add water up to 2/3 of the chicken is covered and bring it to boil.
4. Add potatoes, sweet potatoes, carrots and dried chili pepper, cook for 15 minutes.
5. Add onion, cabbage and leek, cook for 5 minutes.
6. Add sweet potato glass noodles until cooked through.
7. Touch up with Korean green pepper and toasted sesame seeds.
Enjoy!
【安東燉雞】
春雞/童子雞(切件)....1隻(500g)
蕃薯麵(泡軟).............70g
薯仔/馬鈴薯(切塊)....1個
番薯/地瓜(切塊) .......1個
乾紅辣椒(切細).........2隻
青陽辣椒(切細).........1隻
洋蔥(切塊).................1/2個
大蔥(切細)..................1/2棵
甘筍(切細)..................1/3個
椰菜/高麗菜(切細) ....1/8個
醬汁材料：-
韓式醬油....................1/2杯
燒酒/真露..................1/3杯
黑糖...........................2湯匙
麻油............................1.5湯匙
蒜蓉............................1湯匙
薑蓉............................1茶匙
黑胡椒粉 ...................1/4茶匙
做法:-
1. 雞件汆水拿出洗淨瀝乾備用。
2. 把所有醬汁材料拌勻備用。
3. 雞件、醬汁下鍋，加水至蓋過2/3雞面煮開(可加入適量糖色入鍋內炆煮，這樣出來的安東雞顏色更漂亮)，然後下薯仔/馬鈴薯塊、番薯/地瓜塊、甘筍塊和乾紅辣椒煮15分鐘，接著下洋蔥塊、椰菜/高麗菜、大蔥入鍋煮5分鐘。
4. 將蕃薯麵加入鍋內煮熟，最後下青陽辣椒、少許已烤白芝麻便可。
小貼士：-
加入適量糖色入鍋內炆煮，這樣出來的安東雞顏色更漂亮。( 炒糖色方法：- 熱鍋下冰糖，以中火炒至冰糖完全溶化，顏色變深時轉小火，糖漿顏色變成棕紅色時，迅速加入開水，拌勻關火即成。)
Chris brown gets curved in IG model's DM's . Is she corny for this or did he need to get exposed ? ... <看更多>
chris brown ig 在 CHRIS BROWN on Instagram - Pinterest 的推薦與評價
Mar 3, 2021 - CHRIS BROWN (@chrisbrownofficial) added a photo to their Instagram account: “❤️” ... <看更多>